Å prøve å forstå atomstrukturer og ioniske forbindelser i vitenskapen var ikke alltid så spennende for oss, og antagelig - og det er utrolig hvis det er - det er ikke din styrke. Likevel er det nesten en hobby å pore ingredienslistene på hudpleieprodukter. Vi elsker alle å høre om de nyeste hudpleieingrediensene for å gi store resultater og skynder oss vanligvis til nærmeste butikk for å finne dem etterpå. Dette er den typen vitenskap vi alle kan bli begeistret for. Så for strengt pedagogiske formål er det vår plikt å dele noe som kan ha fått øynene til å glase over i kjemi, men med disse alvorlige hudkravene vil du vite alt om det.
Vi snakker om aminosyrer for huden. De er viktige i hele kroppen, men kan være spesielt gunstige for huden din. For å lede deg i riktig retning snakket vi med hudleger Justine Kluk, MD, og Michele Farber, MD, fra Schweiger Dermatology Group i NYC; sammen med styresertifisert hudlege Richard Bottiglione, MD, grunnlegger av Dermatologist’s Choice Skincare; og Rachel Ho, en kosmetisk kjemiker og grunnleggeren av Rho Cosmetics; som ga oss den fulle scoop på aminosyrer.
Aminosyrer
Type ingrediens: Varierende
Hovedfordelene: Berolige huden, hjelp fuktighet, fungere som antioksidanter
Hvem skal bruke den: Generelt, uansett hvilke aminosyrer som tilsettes hudpleien din, vil produktene fungere.
Hvor ofte kan du bruke den? Du kan bruke aminosyrer så ofte du vil; de er milde nok til daglig bruk.
Fungerer bra med: Stort sett alt; spesielt glycerider, ceramider og peptider.
Ikke bruk med: Aminosyrer kan blandes med en rekke andre ingredienser.
Hva er aminosyrer?
Først og fremst, hvorfor skal vi i det hele tatt være oppmerksom på aminosyrer? Vi vet at hudpleieingredienser kommer og går i bølger av popularitet, men disse er voktere. Kluk minnet oss om noe du kanskje har lært i AP Bio (det gjorde vi sikkert) - at "aminosyrer er byggesteinene som utgjør proteiner og har en rolle i praktisk talt alle de biologiske prosessene som forekommer i kroppene våre. Sekvensen der de kombinerer sammen bestemmer hvilket bestemt protein de vil danne og hvordan de vil fungere. "
Som Bottiglione forklarer, "Det er 20 aminosyrer, hvorav 11 betraktes som" ikke-viktige "og ni som anses som" essensielle ", men alle er avgjørende for kroppens overlevelse. Ikke-viktig betyr at kroppen kan lage dem på egenhånd. aminosyrer må oppnås gjennom dietten (kroppen kan ikke lage dem alene). " Med andre ord: aminosyrer er viktige komponenter for å få kroppene til å fungere, så det er grunn til at de også er viktige for alt som skjer på hudnivå.
Fordeler med aminosyrer for huden
• Fukt huden: Vi har allerede aminosyrer i de øverste lagene i huden vår, og de er veldig opptatt med å holde huden hydrert ved å presse fuktighet gjennom og inn i huden. Vi har alle kjent den tragiske innvirkningen som mangel på fuktighet gir på huden vår. Det er ikke bare tørrhet - alt fra kviser til grove teksturer til de irriterende linjene kan dukke opp, så vi er alle sammen for et ekstra løft av fuktighet i uansett form det kommer.
• Øk vannretensjon: Når det brukes sammen med andre ingredienser, fyller aminosyrene huden ved å øke fuktigheten: "Aminosyrer fungerer best med tilleggsingredienser som hjelper med å beholde fuktighet i huden, tenk hyaluronsyre og glyserin," sier Ho.
• Beskytt huden via antioksidanter: Som vi vet, blir vitenskapsklassen mye mer interessant når det fører til merkbare resultater for huden vår, og aminosyrer for huden din gjør det absolutt. Se, aminosyrer "fremmer cellulær reparasjon, gir fuktighet til huden og gir antioksidantbeskyttelse," sier Kluk.
• Reduser betennelse: Joanna Vargas, kjendis-ansiktsbehandling og grunnlegger av Joanna Vargas Salons and Skin Care, bemerker at aminosyrer "øker fuktigheten, klumper huden, reduserer betennelse og bygger kollagen."
• Bygg kollagen: "Aminosyrer er enten laget av kroppen eller essensielle aminosyrer må absorberes fra maten," sier Farber. "De er fantastiske for regenerering av kollagen, men for å gjøre det verdt det, må du sørge for å velge et produkt fra et klinisk testet merke slik at du vet hva du får."
• Få andre produkter til å fungere hardere: Vi vet at det skjer mye i badhyllene dine, så heldigvis krever aminosyrer ikke et helt nytt trinn i rutinen. De er bare et tillegg; en som får produktene til å jobbe hardere. Som Kluk forklarer, er dette fordi "aminosyrer kan kombineres for å danne proteinfragmenter kjent som peptider, som har blitt studert og vist seg å øke hudfasthet og tekstur og redusere rynker når de påføres lokalt på huden."
• Fremme cellulær reparasjon: Som Farber forklarer, "I hudpleie kan peptider absorberes fra aktuelle kremer og bidra til å stimulere kollagenproduksjon. Enkelte peptider hjelper til med å redusere dannelse av rynker, og andre hjelper til med å redusere betennelse og fremme hudreparasjon." Det er riktig: når du ser peptider som en ingrediens i produktene dine, får du i hovedsak noe bygget av aminosyrer; det er bare en utviklet form.
• Glatte fine linjer: "Aminosyrer i hudpleie kan være rettet mot forskjellige bekymringer for å berolige huden, feste huden og redusere fine linjer og rynker," bemerker Ho.
Bivirkninger av aminosyrer
Aminosyrer som gruppe har ingen kjente bivirkninger, men som alltid bør du være forsiktig når du introduserer et nytt produkt i din daglige hudpleierutine. "Irritasjon er alltid en mulighet på grunn av hudens kjemi," sier Ho. "Det er best å utføre en lappetest før du bruker et produkt hvis det er noen bekymringer. Generelt bør aminosyrer fungere bra for de fleste hudtyper."
Hvordan bruke dem
Den enkleste måten å høste fordelene av aminosyrer er via dietten. "Kostholdskilder som inneholder essensielle aminosyrer er uunnværlige," sier Bottiglione. "De ni essensielle aminosyrene finnes i komplette proteiner. Eksempler på komplette proteiner er kjøtt, fjærfe, fisk, egg og meieriprodukter. For personer som følger et vegansk kosthold, inkluderer viktige proteinalternativer quinoa, bokhvete og soyabønner."
Men det er også blitt klart at bruk av aminosyrer i hudrutinen din gir deg et ekstra løft. Som forklart av Farber, "Aminosyrer er gode i et hudpleieregime for å hjelpe med kollagenregenerering. Ingrediensene finnes oftest i ansiktskremer, spesielt de for følsomme områder som rundt øynene." Kluk legger til at "hvis du ønsker å introdusere disse i hudpleierutinen din, vil en fuktighetskrem eller øyekrem være et godt sted å starte." Når du leter etter aminosyrer i hudpleie spesielt, er noen av syrene du kanskje vil se etter (de som kan fungere best topisk) arginin, lysin, histidin, glycin og leucin.
De beste produktene med aminosyrer
Fresh Soy Face Cleanser $ 38
Glycin er en aminosyre som er bra for elastisitet og glattere fine linjer. Den finnes i soya, men det er bare så mange soyabønner du kan spise. Heldigvis har denne milde renseren tappet all den glysinens godhet, slik at du kan få fordelene rett på huden din.
Verso 5 Super Eye Serum $ 85
Denne gjør-det-alt-øyekremen har ikke bare en rekke puffreduserende aminosyrer og magisk fyldig hyaluronsyre, men også merkevarens Retinol 8 ment for alvorlig rynkeutjevning. Det vil også redusere den årlige skjuleregningen. La dette produktet stå på over natten for å få de beste resultatene, da Ho bemerker at aminosyrer "kan finnes mest effektivt i masker, behandlinger og fuktighetskremer over natten."
SK-II GenOptics Aura Essence Serum $ 245
Dette potente serumet er laget med merkets karakteristiske gjærede Pitera-kompleks, en kombinasjon av organiske syrer, mineraler og aminosyrer. Niacinamid lover å lyse, og sibirisk ginsengekstrakt er ment å feste og tone huden.
Herbivore Emerald CBD + Adaptogens Deep Moisture Glow Oil $ 58
Hampfrøolje (det dette produktet er basert rundt) er full av aminosyrer for å holde huden sunn. Imidlertid er det ikke det eneste slag denne oljen pakker. Den er også lastet med ashwagandha og gurkemeie, adaptogener som holder miljøforurensning og UV-skader i sjakk.
Bloomeffects Royal Tulip Nectar $ 65
Denne salve-til-serum-blandingen er vårt valg for hudirritasjon, og en av grunnleggerne av merket hevder til og med at det er det eneste som har kurert eksemet hennes. Den er stappfull av merkets proprietære tulipanbaserte kompleks, som er ment å gi en rik kilde av aminosyrer for å berolige alle sykdommer som kan komme din vei. Den bruker også hvit horehound og hyaluronsyre som er ment for å trekke inn og forsegle fuktighet.
Boscia Enlivening Amino-AG Eye Treatment $ 38
Vi våkner alle sammen uten nok søvn noen ganger, og Boscias øyebehandling er her for å hjelpe til med det. Lett og fuktighetsgivende, dette produktet lover å få blod til å strømme under øynene, hjelpe med celleomsetning og stoppe hyperpigmentering i sporene. Aminosyrer, vitamin E og lakrisrotekstrakt kombineres til den perfekte øyekremen om morgenen for tider når morgenene dine ikke er så perfekte.
Bathing Culture Outer Being Face & Body Oil $ 32
Har du bare plass til å pakke en olje på neste tur? La det være denne, som er full av jojoba, MCT, marula, havtorn og andre essensielle oljer. Det er dobbeltbruk (ansikt og kropp), og ingredienslisten betyr at den er fullpakket med essensielle fettsyrer, antioksidanter og aminosyrer.
Her er hva dermatologer tenker om polypeptider i hudpleie
