Grønn te er en av de mest elskede hudpleieingrediensene på markedet, og med god grunn. Det antas å ha blitt oppdaget først i Kina, der grønne teblader ble brukt til medisinske formål (inkludert fordøyelsesproblemer, hodepine og betennelse, ifølge Dermascope).
I dag finner du grønn te i kremer, kremer, serum, solkrem, kviser mot kviser og andre produkter. Hvis du ikke allerede er, bør du vurdere å legge til grønn te i hudpleieregimet ditt for fordeler som ikke bare er hundre år gamle, men som også er helt i takt med en ikke-giftig, ren skjønnhetsrutine. Topp hudlege og hudpleieeksperter er enige om at denne listen over fordeler med grønn te er praktisk talt uendelig, inkludert klarere, jevnere hud.
Grønn te er full av helsemessige fordeler, fra antioksidante vitaminer til antibakterielle og antiinflammatoriske midler. Litteratur fra National Institutes of Health siterer den kjemiske sammensetningen av grønn te - og spesielt katekiner som finnes i - som gjør det til et så kraftig metabolsk middel som er i stand til celleforyngelse. (Alt som kan forbedre funksjonen på mobilnivå er en gullgruve når det gjelder hudpleie.) Foran deler tre hudleger og en estetiker de nøyaktige fordelene med grønn te for huden, pluss produktanbefalinger.
Møt eksperten
- Dr. Katie Rodan og Dr. Kathy Fields er begge styre-sertifiserte hudleger, samt grunnleggerne av kult hudpleiemerk Rodan + Fields.
- Dr. Amanda Doyle er en brett-sertifisert hudlege og en Lycored Skin Expert.
- Heather Wilson er en lisensiert estetiker, samt direktør for merkeutvikling hos InstaNatural.
Grønn te er en kraftig anti-bakteriell
Bakterier lever i ansiktet ditt, men fører ikke alltid til kviser. Nøkkelen til en klar hudfarge er å håndtere denne bakterien før den kan tette porene.
Dr. Katie Rodan og Dr. Kathy Fields forteller nettstedet vårt grønn te er en kraftig antibakteriell. "På grunn av det høye innholdet av polyfenoler, fungerer grønn te som et antiinflammatorisk og antibakterielt middel som igjen kan hjelpe til med å redusere betennelse, rødhet og bakterier i kroppen." De anbefaler Rodan + Fields Unblemish-linjen, som inneholder grønn te og adresserer flekker, oljighet, rød og ujevn hudtone. Trinn 2, klargjørende toner, "bruker disse egenskapene til å kontrollere utseendet på kviser ved å minimere rødhet og betennelse og målrette bakterier for å rense porene."
Rodan + Fields Unblemish Clarifying Toner $ 4302 av 07
Grønn te angriper lokalt gratis radikaler
Board Certified Dermatologist, Dr. Amanda Doyle, også en Lycored Hudpleieekspert, foreslår å bruke grønn te i hudpleieregimet for å beskytte hudens generelle integritet. "Grønn te inneholder sterke anti-aging antioksidanter kalt catechiner, spesielt epigallocatechin gallate, (EGCG) som renser frie radikaler, som hvis de ikke fjernes kan skade huden." Hun elsker Innisfree Hydrating Cleansing Foam med grønn te for å beskytte huden mot frie radikaler.
Innisfree Hydrating Cleansing Foam $ 1003 av 07
Grønn te gir en aktuell beskyttende barriere
Doyle sier også at bruk av aktuelle produkter med grønn te kan danne et lag med beskyttelse mot forurensning og sol. "Grønn te har også vist seg å ha en beskyttende effekt mot forurensning eller aldring av hudpartikler som fremkalles av støvpartikler, og den har en fotobeskyttende rolle. Ved jevn bruk betyr dette en klarere, jevnere og mer ungdommelig hud over tid." Boscia Green Tea Oil-Free fuktighetskrem er en av hennes lette favoritter.
Boscia Green Tea Oil-Free Moisturizer $ 2804 av 07
Grønn te inneholder aktuelle anti-aldringsegenskaper
I tillegg liker Doyle grønn te på grunn av dets aldringsegenskaper, da det kan bidra til å opprettholde hudens elastisitet. "Grønn te er en av de beste hemmelighetene mot aldring," sier hun. "Den har blitt konsumert i tusenvis av år og har nylig blitt brukt som en aktuell behandling gitt sin aldringsstyrke."
05 av 07Grønn te kan fylle huden til å jevne ut linjene
Heather Wilson, direktør for merkeutvikling og lisensiert estetiker i InstaNatural, liker også grønn te for å reparere nedbrytningen av hudtonen fra aldring eller eksponering for elementene, to uunngåelige fakta i livet. Ved å fylle opp huden kan du gi næring, fuktighet og jevne ut hudfargen din. Produkter som inneholder grønn te i tillegg til andre aktive reparasjonsmidler, kan virkelig gjøre en forskjell. "For kraftigere anti-aldring inneholder InstaNatural's Retinol Serum og Collagen Night Cream også grønn te," sier Wilson, "som gir ro på huden mens den forbedrer utseendet på linjer, rynker og misfarging."
InstaNatural Retinol Serum $ 2206 av 07
Grønn te er et potensielt aktuelt antiinflammatorisk middel
I tillegg til aldring og eksponering kan betennelse bidra til en plagsom hudfarge. Grønn te kjemiske egenskaper gjør den til en kraftig betennelsesdempende, så Dr. Katie Rodan og Dr. Kathy Fields anbefaler å legge den til i hudpleieregimet. "Rodan + Fields Soothe Step 4, en mineral solkrem, inkluderer grønn teekstrakter i en lett formel for å redusere synlig rødhet over tid og gi et lysere hudutseende," forteller de på nettstedet vårt.
Mineralsolkremer kan ofte fange opp varmen, noe som gjør at de føles tyngre, men er ikke-komedogene (slik at de er bedre egnet for kviseutsatt hud). I mellomtiden inneholder kjemiske solkremer ingredienser som kan være irriterende for de som er allergiske eller følsomme. Husk dette når du bestemmer deg for en SPF.
Wilson er enig i å legge til at polyfenolene i grønn te støtter kroppens respons på betennelse. "Lokalt fordeler polyfenolen i grønn te å berolige og berolige utseendet på irritasjon, rødhet, tørrhet og kviser." Med andre ord kan grønn te hjelpe huden til å gro, noe som er en ekstra bonus hvis du også behandler den med hardere midler som salisylsyre, som kan tørke ut i huden.
Rodan + Fields Soothe Mineral Sunscreen $ 4307 av 07
Grønn te er et svelgbart antiinflammatorisk middel
Å drikke grønn te kan også redusere betennelse. "Internt har grønn te historisk sett blitt brukt til å forbedre vitaliteten i kroppen, og hevdes å støtte hjernens helse, metabolisme og generell velvære," sier Wilson.
Det er imidlertid uklart hvor mye grønn te du må drikke for målrettede resultater. "Selv om det antas å være noen fordeler, er det ikke kjent hvor mye grønn te som må inntas for å vise dramatiske hudfordeler."
I mange år har det vestlige markedet vært hip for de gunstige effektene av grønn te på hjertets helse og for å behandle diabetes, kreft og fedme. Disse studiene viser til "eldgamle tider", da grønn te ble ansett som en helsefremmende eliksir og skjønnhetshemmelighet. Vår dom? I jakten på klarere, jevn hud er grønn te en ingrediens som er verdt å legge til i hudpleiearsenalet ditt.
Er denne livlige rosa drikken hemmeligheten til vanvittig klar hud?
