Fra en outsiders POV er det nok ganske enkelt å oppsummere livet mitt som en hippy som en klisjé: Jeg brygger min egen kombucha, jeg går på nær daglig basis, og krystallsamlingen min har vokst eksponentielt i størrelse. Men selv om jeg kanskje er den første personen som gjør en vits for egen regning, er det ikke å si at jeg ikke helt holder meg til denne livsstilen. For hver nye, glitrende stein jeg plasserer rundt hjemmet mitt, forstår jeg bare litt mer hva krystallheling egentlig handler om. Det har ingenting å gjøre med magi, mystikk eller til og med å kjøpe seg inn i en knasende New Age-y-tankegang - det er dypt personlig og på noen måter ganske praktisk. Det handler om å bruke noe for å stille inn dine behov og sortere gjennom dine personlige problemer for bedre å oppnå balanse og dine mål.
"Alt i dette universet er en vibrasjon, inkludert deg," forklarer Azealea Lee, grunnlegger av Place 8 Healing. "Hvert av dine organer, chakraer, sinn og tanker er også vibrasjoner. Som helhet er du en intrikat symfoni av resonanser, med noen vibrasjoner ute av veien. Krystaller har en spesifikk og klar vibrasjon. Ved å åpne engasjement med disse vibrasjoner, krystaller kan fungere som en stemmegaffel som hjelper til med å kalibrere vibrasjonene dine til et mer "innstilt" sted, og hjelper deg å være mer balansert fysisk, følelsesmessig og åndelig. "
Tenk på hvordan jeg ser min egen samling, i lekmannsbetegnelser: Mens jeg ble tiltrukket av hver av mine krystaller for deres unike skjønnhet, etter å ha lært om de spesifikke fordelene med hver, forbinder jeg dem nå med disse energiene. Citrine, for eksempel, brukes til å manifestere mål og inspirere til nye begynnelser, så når jeg holder på eller ser på citrinstenen min, er det en påminnelse om å sjekke inn med meg selv og mine intensjoner og adressere alt som kan være i veien. Selv om du ikke er helt gift med den metafysiske sjargongen, bare husk at til slutt handler det om inspirerende balanse og høyeste bevissthet om deg selv.
Nedenfor finner du en primer på alle ting som krystallheling, fra å velge de rette til å plassere dem i ditt hjem. I tillegg fortsetter du å rulle for å lære om de forskjellige fordelene med noen av de vanligste steinene.
Mens du lærer om egenskapene til forskjellige krystaller på forhånd, kan det hjelpe deg med å lede deg mot de variantene som vil være til fordel for deg, til slutt er det bedre å gå med tarmen først og undersøke senere. "Velg en stein du blir tiltrukket av," sier Lee. "Selv om du tror du velger steinene av estetiske grunner, blir du intuitivt tiltrukket av steinen på grunn av dens metafysiske fordeler. Folk vil velge steinene de trenger når de bruker denne metoden." La med andre ord krystallet velge deg.
Mens du lærer om egenskapene til forskjellige krystaller på forhånd, kan det hjelpe deg med å lede deg mot de variantene som vil være til fordel for deg, til slutt er det bedre å gå med tarmen først og undersøke senere. "Velg en stein du blir tiltrukket av," sier Lee. "Selv om du tror du velger steinene av estetiske grunner, blir du intuitivt tiltrukket av steinen på grunn av dens metafysiske fordeler. Folk vil velge steinene de trenger når de bruker denne metoden." La med andre ord krystallet velge deg.
Når det er sagt, er det noen andre faktorer å huske på når du handler rundt kvalitetssjef blant dem. "Vokt dere for populære 'metafysiske' krystaller som er blitt kunstig behandlet," sier Lee. "Jeg vil si at over 99% av" tilgjengelig citrin "ikke er ekte citrin, men varmebehandlet ametyst. Krystaller som Aqua Aura, Angel Aura, Titanium Aura osv. Er farget fra en kjemisk prosess som ble patentert i 2006. Goldstone og opalstone er påståtte metafysiske steiner direkte laget i fabrikker. " Hvis du virkelig vil få mest mulig ut av kjøpet og fordelene, kan du undersøke det og finne en eier som sjekker ut. Du må kanskje gjøre en større investering på forhånd, men det vil være verdt det til slutt.
Alt kommer ned til hva du bruker det til. "En gang spurte en klient om hun skulle ha sitrinen på soverommet sitt," sier Lee. "Siden citrin brukes til å manifestere seg i den fysiske verden, spurte jeg henne om hun ønsket å få en ny baby. Hun sa ettertrykkelig" nei! " Så jeg ba henne om å plassere krystallet på et sted hvor hun ønsket å manifestere ting, som kontoret hennes. "
Lee sier at den beste måten å finne ut plassering på er å lese seg opp: Når du har kjøpt krystallet ditt, kan du lære om fordelene og dra derfra. "Men et tips er å være forsiktig med hvilke krystaller du setter av elektronikk, som datamaskinen din, ettersom mange krystaller øker den elektromagnetiske smogen som kommer fra datamaskiner og får alt arbeid på datamaskinen til å føles mer stressende," sier Lee. "Ditto for krystaller ved sengen; velg krystaller som er harmoniske med søvn."
Fordi hver krystall inneholder sitt eget sett med energi og fordeler, er ideen å bruke den på og knytte den til ting du vil (eller ønsker å rydde bort) i ditt eget liv. Når det er sagt, er det bare du som virkelig kan vite hva det innebærer, spesielt når du lærer mer og mer om deres spesifikke fordeler. Tenk på denne analogien fra Lee: "Å jobbe med krystaller er veldig som å lage mat," sier hun. "Å lage eggerøre eller gjøre egg om til en delikat sitronsoufflé avhenger av hensikt og teknikk, omtrent som en kokk ville forstå ingrediensene for å maksimere deiligheten deres. Den beste måten å ta vare på krystaller og høste fordelene med dem er å lære om de enkelte krystallene og utvikle teknikk med dem gjennom opplevelsen av å jobbe med dem. Som med alt, hvor mye du legger i er hvor mye du får ut av krystallene! "
Hvis du leter etter dypere veiledning, kan en helbredelsesøkt med en ekspert som Lee være nyttig. "Dette er en indre reise initiert av skiftet i vibrasjoner som oppstår når jeg plasserer krystaller på kroppen. Jeg jobber som en guide for å hjelpe kundene mine å navigere i visjonene deres og hjelpe dem å forstå hvordan disse visjonene forholder seg til livet deres. Resultatet er ofte et dyp klarhet og skift i energi for kundene mine. Øktene kan være dype, intense og katartiske, og min favoritt måte å jobbe med krystallene på, fordi jeg elsker å hjelpe folk til å føle seg lykkeligere og mer oppfylt. "
Hver stein har sitt eget utvalg av helbredende egenskaper - og hvis du ønsker å målrette mot bestemte områder i livet ditt, er det nyttig å ha en idé om hvilke krystaller som kan være til fordel for deg. Lær om de forskjellige energiene til noen av de vanligste krystallene underparret med skjønnhetsprodukter som inneholder dem som en ingrediens.
Rosenkvarts
de Mamiel Brightening Cleanse and Exfoliate $ 85
"Jeg anbefaler alltid rosekvarts for å hjelpe til med å lære leksjonen om kjærlighet (eller mangel på kjærlighet) som er en del av hver opplevelse vi lever," sier Lee. Dette gjelder også selvkjærlighet og takknemlighet, så denne rosa krystall er god å holde på hvis du har følt deg litt nede på deg selv.
Svart turmalin
Valmue og en dag Marfa Moon Mist $ 40
"Svart turmalin hjelper til med å resirkulere negativ energi til positiv energi," sier Lee. "Denne steinen er ekstremt nyttig når du har å gjøre med ulykkelige og gretten mennesker, eller til og med når du selv er ulykkelig og gretten!" Hold denne turmalin-tilførte tåken rundt for å fjerne eventuell negativitet i hjemmet ditt.
Malakitt
Sisley Eye Contour Mask $ 206
Støyen og kaoset i den moderne verden kan til tider være øredøvende, det er her denne nydelige grønne steinen kommer til nytte: Malakitt beskytter mot negativ energi og mental forurensning.
Citrine
Aquarian Soul + Earth Oils Sunstone & Citrine Radiance Oil $ 53
Enten du allerede har store planer i horisonten eller bare begynner å tenke på hvordan du kan manifestere målene dine, kan det være lurt å investere i denne gule varianten av kvarts, som handler om ny begynnelse og omsetning av muligheter.
Ametyst
Roques O'Neil Therapie Himalayan Detox Salts $ 88
Ametyst er en terapeutisk stein som gir lindring fra spenninger og generell avgiftning av kropp og sinn. Det brukes ofte til å målrette mot vanedannende oppførsel og mental prat, og eliminere alle distraksjoner som kommer i veien for helbredelse og vekst.
Hematitt
La Mer The Eye Concentrate $ 277
Leter du etter en reality check? "I den moderne verden bruker vi for mye tid i hodet," sier Lee. (Hør, hør.) "Hematitt hjelper til med å jorde energier og få oss mer koblet til kroppene og det fysiske livet her på jorden."
Klikk gjennom galleriet nedenfor for å kjøpe flere krystallinfuserte skjønnhetsprodukter.
Sjal Saphir-konsentrat $ 205
Denne 14-oljeblandingen er spesielt formulert for å hydrere dypt og bekjempe tegn på aldring ved å øke kollagenproduksjonen og forbedre hudens elastisitet. Men det er også fylt med to forskjellige typer krystaller: Aquamarine, som inspirerer fokus og balanse ved å jage bort unødvendig følelsesmessig bagasje, og selvfølgelig safir, som forbedrer mental og åndelig vekst. (Så i utgangspunktet alle de gode delene av å bli eldre og klokere.)
Mahalo Skin Care Vacation Glow $ 126
Hawaii-baserte Mahalo tilfører denne hud- og håreliksiren med en proprietær blanding av energiløftende krystaller, slik at du kan få øyøyvibene uten å bestille ferie. (Selv om takket være hudbelysende ingredienser som avokado, macadamia, argan og CoQ10, kan folk fremdeles tro at du gjorde det.)
Shiva Rose Blue Crystal Eye Cream $ 126
Når hyaluronsyre fyller ut fine linjer og kråkeføtter og ringblomst beroliger rødhet og mørke sirkler, retter krystallazuritten seg mot ditt tredje øye: Det vil si din intuisjon og høyere bevissthet.
Herbivore Brighten $ 64
I tillegg til å disponere negativ energi og fremme det gode, kombineres turmalinen i denne masken med ananasenzym for synlig å lyse og belyse hudfargen.
