Får du fortsatt hodet rundt probiotisk hudpleie? Skjønnhetsindustrien har allerede gått videre, og postbiotics er det nye moteordet. Riktignok er fokuset fortsatt veldig mye på å pleie balansen mellom bakterier på huden din, men denne nye veien tar biotisk hudpleie til neste nivå. For de som ikke er vant til den biotiske lingo, her er alt du trenger å vite om pre-, pro- og postbiotisk hudpleie.
Først og fremst Microbiome
I likhet med tarmen vår, "har huden vår også sin egen mikrobiom med et mangfoldig samfunn av bakterier, sopp, virus og midd," forklarer hudlege og grunnlegger av Eudelo, Stefanie Williams. “Samlet sett huser menneskelig hud omtrent en milliard mikrober per kvadratcentimeter.” Tanken til disse mikrobielle kreftene på huden din kan få deg til å klø, men de har fordelene.
Et sunt mikrobiom styrker hudbarrieren din og låser i hydrering, samtidig som du motvirker infeksjoner og reduserer betennelse. Alt fra alder, kosthold, stressnivå og valg av hudpleie kan påvirke likevekten. "Endringer i hudmikrobiomet har vært knyttet til en rekke bekymringer, inkludert kviser, rosacea, atopisk dermatitt og psoriasis," sier Williams.
Kan probiotisk hudpleie hjelpe?
Mens flere av oss velger milde rengjøringsmidler i stedet for de hudstrippende strenge formlene som var populære for mange år siden, går probiotisk hudpleie et skritt videre. "Formlene inneholder de levende såkalte" gode bakteriene "som hjelper til med å opprettholde balansen," sier konsulent hudlege Justine Hextall.
Hvis du kjemper mot kviser og rosacea, er aktuelle probiotika spesielt fordelaktige, ettersom en studie i 2015 fant at probiotisk hudpleie kan bidra til å lette betennelse. Laktobaciller eller laktokokker, fra familien av melkesyre, er populære bakteriestammer som brukes i hudpleieformler . Disse bakteriene produserer melkesyre, som bidrar til å redusere kviser og utseendet på fine linjer og rynker.
Skjønnhetsmerker pleier å forkjempe forskjellige bakteriestammer. For eksempel bruker Gallinee lactobacillus-familien mens Aurelia Hudpleie foretrekker bifidobakterier kombinert med et melkepeptid for å styrke hudbarrieren din. Levende bakterier er nesten umulig å holde seg stabile i et skjønnhetsprodukt, så de fleste merker bruker ikke-levende probiotika som er deaktivert med varme.
Mother Dirt er en av få som inneholder levende bakterier. For flere hundre år siden levde ammoniakkoksiderende bakterier (AOB) på huden vår, og morsmuss har ført den tilbake. AOB gjør ammoniakk og urea fra svetten din til nitrat og nitratoksid, som har en balanserende, beroligende og beroligende innvirkning på huden din. Akkurat som med en pott med naturlig yoghurt, trenger du imidlertid å holde din mors skitt i kjøleskapet når det er åpnet.
Så, hvor kommer præbiotika inn i det?
Prebiotika er egentlig mat for probiotika for å hjelpe de gode bakteriene til å formere seg og diversifisere. "Prebiotika er veldig interessante fordi de kan hjelpe til med å mate dine egne bakterier," forklarer Maria Drago, grunnleggeren av Gallinee. "Dette vil ha en dobbel effekt: bidra til å gjenoppbygge hudbarrieren, og balansere den rette typen bakterier på huden."
Det er verdt å merke seg at de fleste probiotiske hudpleieformler inkluderer også prebiotika. Drago inkorporerer prebiotika fra cikorie, rødbeter og yacon i Gallinees formler.
Og hva med postbiotika?
"Postbiotika er biprodukter fra bakterier og har vist seg å ha fordeler for for eksempel generell helse når de studeres i tarmen," sier Hextall. "Forskning viser nå i økende grad at disse avfallsstoffene er sentrale for den sunne funksjonen til immunforsvaret vårt og gir betennelsesdempende fordeler i tarmen."
Tatt i betraktning de sterke forbindelsene mellom bakteriene i tarmen og på huden vår, er det ingen overraskelse at hudpleieeksperter begynner å diskutere mulighetene og potensialet ved aktuell postbiotika. Ingen er tilgjengelige ennå, men er det bare et spørsmål om tid?
Finn våre favoritt hudpleieprodukter før og etter probiotika nedenfor.
Aurelia Probitoic Skincare Revitalize & Glow Serum $ 96
En kraftig hit av probiotika er inneholdt i dette serumet som opphever hudskader og styrker hudens forsvar.
Mother Dirt AO + Mist $ 49
Tåke huden din to ganger daglig med denne bakterierike spritz. Det hjelper til med å gjenopprette balansen i urolig hud. Merk: Du må oppbevare dette i kjøleskapet akkurat som spiselige probiotika.
