Bortsett fra å forhindre graviditet for kvinner som ikke er klar til å stifte familie, har hormonelle p-piller sine fordeler: forebygging av kviser, forebygging av eggstokkene og brystcystene, beskyttelse mot jernmangel og reduksjon i PMS-symptomer (farvel, forkrøpende kramper), for å nevne en få. Men med disse fordelene følger også uønskede bivirkninger som uregelmessig blødning, mindre kvalme eller brystsmerter, oppblåsthet, hodepine og nedsatt libido. Sukk, det er vanskelig å være kvinne.
Inntak av hormoner er ikke det eneste alternativet, skjønt: Det er mange ikke-hormonelle prevensjonsmetoder som omgår smertefulle og potensielt truende bivirkninger, mens de fremdeles bidrar til å forhindre graviditet (og i noen tilfeller kjønnssykdommer).
Ikke-hormonell prevensjon er ikke bare for de som frykter bivirkninger: Den fungerer også som en "sikkerhetskopi" for vanlige metoder for enda bedre å beskytte mot sykdom og / eller graviditet (som å bruke kondom sammen med din vanlige p-pille ). Kvinner som tar prevensjon for å redusere PMS-symptomer eller behandle kviser (ikke kjent som prevensjonsmiddel) kan også velge å ta ikke-hormonell prevensjon. Og for kvinner som bruker prevensjon for å forhindre graviditet, kan de velge ikke-hormonell prevensjon på grunn av medisinske kontraindikasjoner.
Så hvilket skjema er riktig for deg? Vi oppfordrer deg til alltid å snakke med en lege for å informere din beslutning, men nedenfor er de forskjellige ikke-hormonelle prevensjonsmetodene å studere på før neste besøk.
LUD
En av de mest pålitelige former for prevensjon (ikke-hormonell og hormonell) er kobber-lUD. Den plasseres i livmoren under et kontorbesøk og kan forhindre graviditet i opptil 10 år. Det fungerer ved å skape et giftig intrauterint miljø for sæd og egg for å hemme befruktning. Først kan du oppleve tyngre eller lengre perioder - snakk med gynekologen din hvis disse symptomene vedvarer.
Kondomer
Kondomer er den eneste metoden som kan beskytte mot kjønnssykdommer (bortsett fra avholdenhet), og de påvirker heller ikke fysiologien din og gir vei til mindre medisinsk risiko (med mindre den sitter fast inne eller du har en reaksjon på smøremidlet eller latexen, av kurs).
Membran
Membranen er en kuppelformet latexbarriere som settes inn vaginalt for å dekke livmorhalsen og forhindre sæd i å komme inn i livmoren. Det er ikke en størrelse som passer for alle, så du må besøke en lege for å bli utstyrt. Når du er satt inn, må du la den ligge i minst seks timer etter sex og maksimalt 24 timer totalt. Når du er klar til å ta den ut, kan du skylle den og bruke den senere.
Svamp
Prevensjonssvampen er en liten spermicidinfusert barriere som må dempes før den settes inn i livmorhalsen. Den beskytter mot graviditet i 24 timer og må være inne i minst seks timer. Etter seks timer må den kastes.
Spermicidal Lube
Spermicid forstyrrer sædens membran og dreper dem til slutt; det er imidlertid den minst effektive prevensjonsformen når den brukes alene. Det er også mer sannsynlig å forårsake UTI, så trå lett, og snakk med gynekologen din for å se om du er en kandidat.
Her er hva du skal gjøre etter sex for å sikre at din reproduktive helse er 10/10
