Da jeg kom til mitt første besøk med kjendisfasist og estetiker Kerry Benjamin, ante jeg ikke at når jeg gikk ut en time senere, ville jeg være i full gang med en eksistensiell krise. Avtalen startet som de fleste ansiktsavtaler pleier: Benjamin spurte meg om hudtypen min, og som alltid var svaret mitt "følsomt".
"Hvorfor tror du huden din er følsom?" hun spurte.
Jeg frøs. Hu h.
"Uh, det er alltid tørt?" Jeg tilbød, nesten som et gjetning. "Hvis jeg bruker sterke ingredienser, reagerer det litt?" Sannheten var at jeg ikke ante når eller av hvilken grunn jeg hadde kategorisert huden min som "sensitiv".
Lurer du noen gang på: "hvorfor er huden min så følsom?" eller “er huden min faktisk følsom?” Sensitiv hud kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert en bivirkning på et produkt, spesifikke ingredienser eller overeksponering for solen. Fortsett å lese for å lære av eksperter om sensitiv hud, hva som forårsaker den og hvordan du behandler den.
Hva er sensitiv hud?
“Sensibilisert hud er hud som har blitt” sensitiv ”som et svar på noe, for eksempel et hudpleieprodukt eller behandling. Sensitiv hud kan være en pågående tilstand forårsaket av en behandling, alder eller biologisk hudlidelse, sier styre-sertifisert hudlege Paul Jarrod Frank, MD. Så hvis huden din føles vond, er rød, tørr eller generelt har en negativ reaksjon på eksterne faktorer, er den følsom.
Imidlertid er det ingen offisiell test eller diagnose for sensitiv hud. "Sensitiv hud er faktisk ikke en klinisk diagnose, selv om folk flest ser på det som hud som er lett irritert," sier styresertifisert hudlege Iris Rubin, MD.
Hvordan du kan vite om du har sensitiv hud
Du antar kanskje at du har sensitiv hud, men du kan ta feil. "De fleste tror at huden deres er følsom, og de fleste har feil," sier Rubin. "Det er vanskeligere enn du tror. Med mindre du har en betydelig reaksjon på visse ingredienser eller en eksisterende tilstand som rosacea, er sjansen stor for at huden din ikke er veldig følsom," legger Benjamin til.
I følge Frank, se etter tegn på rødhet, tørrhet, flass, utbrudd og svie. Rubin sier at sviende også er en typisk reaksjon på sensitiv hud og estetiker Renée Rouleau bemerker at betennelse også er et symptom på sensitiv hud.
"Hvis du har en følsomhet for aktuelle ingredienser, vil du sannsynligvis vite det ganske umiddelbart," sier Benjamin og legger til at du sannsynligvis vil få rødhet eller irritasjon ganske raskt. Hvis du vet at huden din er ganske reaktiv, eller hvis du prøver en mer intens ingrediens som retinol eller glykolsyre for første gang, bør du vurdere å bruke en liten flekk av huden som et testområde i stedet for å risikere betennelse i hele ansiktet. Rouleau anbefaler å bruke siden av nakken siden huden der er tynn og generelt mer reaktiv. "Tanken er at hvis det kan tolereres i nakken din, så kan du føle deg trygg på at det vil være greit i ansiktet," sier hun.
Hva forårsaker sensitiv hud?
Overeksponering for solen
For mye tid i solen kan forårsake rødhet og sviende.
Underliggende helsemessige forhold
Hudsykdommer som eksem, rosacea og psoriasis kan føre til at huden blir rød, tørr og ujevn.
Produkter
I følge Frank kan overforbruk eller misbruk av produkter føre til at huden din blir følsom, så følg instruksjonene nøye. Se også etter hudfølsomhet når du bruker produkter som inneholder alfa-hydroksysyrer og beta-hydroksysyrer.
Genetikk
Genetikk har en tendens til å spille en rolle, og hvis du er av irsk, skotsk, engelsk eller skandinavisk avstamning, kan du være mer utsatt for følsomhet. (Denne arven har en tendens til å avle tynn hud med mindre oljeproduksjon). Hvis du oppdager at huden din reagerer på visse ingredienser eller formler med rosacea, kløe, rødhet, sviende, utslett, svie eller elveblest, vil fargen din sannsynligvis vende på siden av følsom.
Bruk en ren vaskeklut og et håndkle hver gang du vasker ansiktet ditt for å sikre at ingen produktrester eller bakterier kommer på huden din.
Hvordan behandle sensitiv hud
Behandlinger på kontoret
- La en hudlege anbefale produkter skreddersydd for huden din. "Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger klienter har trodd at huden deres var en bestemt hudtype, mens det faktisk var noe annerledes," sier Rouleau. "Finn en pålitelig fagperson med mange års erfaring med hudpleie, og la dem hjelpe deg med ditt produktvalg. Sørg for å kommunisere grundig hva du bekymrer deg for."
- Besøk en allergolog som kan finne ut hvilke ingredienser huden din er allergisk mot, slik at du kan unngå produkter som inneholder disse irriterende stoffene. "Jeg har alltid hatt en allergolog som hjelper meg med eksemet mitt, eller noen foretrekker kanskje å jobbe med en hudlege for deres hudproblemer," sier Benjamin. "Du bør teste mat og miljøallergi og forstå allergiske utløsere for huden din, inkludert aktuelle ingredienser og til og med ting som vaskemiddel."
Hjem rettsmidler
- Syre peeling: Dette er flott hvis huden din er uttørket, eller hvis du er utsatt for rosacea. Benjamin sier at hennes spesialformulerte TCA-skrell fra Stacked Skincare hjelper til med å bekjempe eksemet hennes. "Den fjerner forsiktig død hud mens den hydrerer, beroliger betennelse og rødhet, dreper bakterier og forbedrer celleomsetningen for å avsløre lysere, sunnere hud." En skrubbefrivende er derimot ofte for slipende og ikke effektiv nok.
- Bruk et vitamin C eller antioksidant serum: "Når det gjelder sensitiv hud, er det viktig å forstå hvordan hudens fuktighetsbarriere spiller en rolle i alle hudtyper," forklarer Rouleau. "Når denne barrieren blir skadet (på grunn av alder, hormoner, genetikk og mer), skaper den små, usynlige sprekker i huden som gjør at fuktighet slipper ut, og forårsaker tørr, flassende hud, og alle fuktighetskremer i verden hjelper ikke før hudens beskyttende barriere er reparert. " Disse serumene hjelper. "Sammen med å ha overlegne forebyggende rynkefordeler, kan de ha gode anti-rødhetsegenskaper," sier hun. Noen vitamin C-formler er sterkere enn andre, så det er best å velge en formel uten stikk eller et produkt som er spesielt formulert for sensitiv hud.
- Bruk en lipidrik fuktighetskrem: Dette betyr at fuktighetskremer som er rike på naturlige oljer, er det beste alternativet. "Vanlige fuktighetskremer vil hydrere, men ikke nødvendigvis fikse en skadet barriere hvis de ikke bruker disse spesielle reparasjonsingrediensene," sier Rouleau. "Se etter fuktighetskrem med linolsyre, soyabønne-steroler, jojobaolje, fosfolipider, borageolje, merosfærer (liposominnkapslet rosemarinus officinalis), kukui-nøtteolje, grapeseed oil, glykolipider, squalane og nypefrøolje." I mange tilfeller, sier Rouleau, kan reparasjon og forsterking av fuktighetsbarrieren med slike lipider bidra til å eliminere (eller i det minste redusere) rødhet og følsomhet.
- Bruk SPF daglig: Dette er ikke omsettelig for alle hudtyper, men de med følsomme hudfarger er utsatt for enda mer betennelse fra UV-stråler. Hvis en ny formel består en lappetest, er det flott, men det er fortsatt lurt å utvise forsiktighet ved å bare introdusere nye produkter en om gangen. "På denne måten, hvis en negativ reaksjon skulle oppstå, er du i stand til å finne ut hvilket produkt det kan være," sier Rouleau.
De beste produktene for sensitiv hud
Stacked Hudpleie TCA Lactic & Glycolic Face Peel $ 149
Vi elsker hvordan dette ansiktsskallet hjelper til med å bli kvitt kviser, død hud og hyperpigmentering, men er fortsatt skånsom mot huden.
Renée Rouleau Vitamin C & E-behandling $ 70
Denne daglige vitamin C & E-behandlingen reparerer hudens fuktighetsbarriere og reduserer hyperpigmentering.
May Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate $ 180
Å bruke denne skjønnhetsbalsam føles som en spa-behandling hjemme. Kremen løses opp i en væske, noe som gjør den veldig nærende og fuktighetsgivende for huden.
Suntegrity "5 In 1" Natural Moisturizing Face Sunscreen - Tonet, bredspektrum SPF 30 $ 45
Denne solkremen har ikke bare en solbeskyttelsesfaktor på 30, men er også tonet, noe som betyr at du kan erstatte den med fuktighetskrem på dager når du vil ha lett dekning.
