Før første gang jeg tok pillen om morgenen, var jeg enormt engstelig. Jeg var nylig singel etter et langt monogamt forhold, hadde opplevd et tvilsomt beskyttet en-nattstand kvelden før, og følte at jeg tråkket helt ukjent farvann. Jeg hadde venner som selvfølgelig hadde tatt plan B, men vi hadde aldri diskutert hvordan det var for dem i dybden. Jeg husket ikke at jeg lærte noe om det i high school sex ed. Og jeg gadd ikke finne mulige bivirkninger på internett, som jeg visste ville være dramatisk og skremme meg. Alle disse ukjente gjorde min første Plan B-opplevelse omtrent ti ganger mer stressende enn den måtte være.
Som det viste seg, ville jeg ende opp med å ha en helt begivenhetsløs og effektiv første gang med Plan B (ingen bivirkninger, ingen graviditet), men jeg ønsket at jeg hadde blitt bedre utdannet om det og visste hva jeg kunne forvente på forhånd.
La oss først få det mest grunnleggende spørsmålet ut av veien: Hva er Plan B? I følge Felice Gersh OB / GYN er det den eneste formen for morgen-etter-pillen som selges reseptfritt (så ingen resept er nødvendig) og inneholder 1,5 mg av hormonet levonorgestrel. Pillens virkemåte kan være "for å forhindre eggløsning, befruktning eller implantering (av et egg)," forklarer hun.
Møt eksperten
Felice Gersh er en OB / GYN, samt grunnlegger og direktør for Integrative Medical Practice of Irvine. Hun spesialiserer seg på kvinnehormoner, tarmmikrobiom og døgnrytme.
Heldigvis hadde jeg allerede nok informasjon om plan B før jeg tok den (takk til vennene mine, forresten, ikke skolen, ikke helsevesenet) til å vite at den ikke kan bli kvitt en eksisterende tidlig graviditet. Dessverre er ikke alle klar over dette faktum. “Morgen etter piller er ikke abortpiller, ” Gersh bekrefter. "Hvis du allerede har et implantert embryo i deg, vil det ikke fungere!" P-pillen kan heller ikke forhindre overføring av noen form for seksuelt overført infeksjon: "Kondomer skal alltid brukes når kunnskap om partnerens helsestatus er ukjent eller tvilsom," sier Gersh.
Nå som vi alle er klare, la oss fortsette å lære om hvordan det egentlig er å ta Plan B. Her, fem ting jeg skulle ønske jeg hadde kjent før min første pilleopplevelse om morgenen.
#1. Du trenger faktisk ikke ta det "morgenen etter" … men det vil være mindre effektivt hvis du ikke gjør det
Bare fra navnet trodde jeg at du måtte ta pillen om morgenen ASAP for at den skulle fungere i det hele tatt, men sannheten er at du har 72 timer, perioden det vanligvis tar før et egg blir befruktet, før det er for sent . Likevel er det ikke en forsvarlig idé å ha ubeskyttet sex og figur, å, det er greit, jeg tar bare plan B om tre dager fra nå, og det blir bra. "Virkeligheten er at den ikke er idiotsikker," sier Gersh. Ifølge Gersh er Plan B faktisk "mindre effektiv enn å bruke prevensjon riktig", og ideelt sett bør den ikke bli din vanlige praksis for å forhindre graviditet (spesielt siden pillen kan gi deg $ 50 eller mer en pop).
# 2. Det kan endre periodestrømmen din eller få deg til å oppdage
Lola Ultra tynn pads m / vinger $ 9
Dette skjer ikke alltid, men etter å ha tatt morgenpillen, du kan oppleve en tyngre periode, en lettere eller uregelmessig blødning.Og du vil sannsynligvis få øye på litt mellom tiden du tar pillen og tiden du starter menstruasjonen.
Igjen, fordi Plan B ikke er en 100% garanti, hvis blødningen din er mistenkelig unormal og du føler deg i tvil, anbefaler Gersh å ta en graviditetstest bare for å være sikker.
# 3. Du * kan * oppleve bivirkninger
Rocky Mountain Oils Migraine Support Essential Oil Blend $ 26
Internett viser alle slags alarmistiske bivirkninger etter morgenpillen, men ifølge Gersh inkluderer de vanligste bivirkningene kvalme, magesmerter, tretthet, hodepine, menstruasjonsendringer, brystforandringer og svimmelhet, og om du opplever noen av disse bivirkningene, vil avhenge av faktorer som kroppens spesielle hormonnivåer, følsomhet for hormoner, og om du har vært gravid eller tatt abort før eller ikke.
# 4. Men du vil kanskje ikke oppleve noen bivirkninger i det hele tatt
Jeg hadde hørt anekdoter og lest informasjon på nettet som fikk meg til å tro at bivirkninger fra Plan B, som flekker og intens utmattelse, var ganske uunngåelige. Dette gjorde meg veldig nervøs for å ta det. Faktisk fylte jeg til og med på ibuprofen og avlyste middagsplanene jeg hadde den kvelden i påvente av å føle meg som dritt. Men i virkeligheten, Jeg opplevde ingen bivirkninger fra plan B: ingen kvalme, ingen svimmelhet, ingen rare perioder. Bokstavelig talt ingenting. Jeg har tatt det omtrent fem ganger siden første gang, og har aldri følt meg så mye som litt sliten.
Din opplevelse vil sannsynligvis være helt annerledes enn vennene dine eller det du leser på internett, så vær så snill å forberede deg på det verste hvis du er så tvunget til det, men også håpe det beste, vel vitende om at det er en reell mulighet.
Dette er ikke å si at noen advarsler om Plan Bs bivirkninger er overdrevne eller usanne, det er rett og slett at alles kropp er annerledes. Din opplevelse vil sannsynligvis være helt annerledes enn vennene dine eller det du leser på internett, så vær så snill å forberede deg på det verste hvis du er så tvunget, men håp også på det beste, vel vitende om at det er en reell mulighet.
# 5. Vær forberedt på noe følelsesmessig nedfall
Papyrus Own Your Story Guided Journal $ 27
Jeg hadde ikke forventet dette i det hele tatt, men etter at jeg først tok Plan B, følte jeg meg litt rar, åndelig sett. Jeg følte meg flau nesten, som om det var min feil og min skyld alene for ikke å ha vært mer forsiktig kvelden før. Jeg vil gjerne si at jeg var mer dårlig enn dette, men da jeg gikk ut av apoteket, kunne jeg ikke la være å føle samfunnets ludder-skamrende øye som så på meg.
Heldigvis kom jeg meg raskt over det følelsesmessige ubehaget. Men uansett hva du føler etter din første plan B (skyld, stolthet, ambivalens, en vag psykisk ickiness), garanterer Gersh at du ikke er den eneste. "Sørg for å skjemme bort deg selv og takle eventuelle følelser du måtte ha," sier hun. “Vær åpen og ærlig hvis noen blandede følelser skulle komme ut! Selv hormonet endres fra morgenen etter p-piller kan påvirke ens følelser. " Prøv å snakke med en venn som har tatt pillen og muligens kan forholde seg, eller bare skrive tankene dine ut på papir.
Plan B Ett trinns nødprevensjonsmiddel $ 50Alt du noen gang har ønsket å vite om alle typer prevensjon
