Oftere enn ikke er det å holde seg i toppform i kjendisens stillingsbeskrivelse. På grunn av dette har jeg en tendens til å anta at selv de minst sportslige kjendisene når et punkt der de liker å trene. Personlig kan jeg ikke forestille meg en versjon av meg selv som liker å spinne, men hvis karrieren min var avhengig av det, hvem vet det? Kanskje jeg fanger feilen.
Selvfølgelig har alle sin personlige kondisjonssmak - noen er Zumba-folk; noen vandrer mennesker - og her på nettstedet vårt har vi utforsket treningsøktene som kjendiser elsker. (For eksempel elsker Gabrielle Union Pilates og Gigi Hadid er en hard boksevifte.) Men alt har sitt motsatte, noe som fikk meg til å tenke: Hva er det treningsøktene kjendiser hater?
Som det viser seg, er kjendiser mer enn villige til å kaste bort sannheten om øvelsene de har prøvd tidligere, men vil aldri villig prøve igjen. (Spoiler: Det er mye avsmak for SoulCycle i Hollywood.) Her er treningsøktene som Ashley Graham, Emma Stone og andre kjendiser hater (pluss de de faktisk kan tåle).
Kourtney Kardashian
Minst favoritt: SoulCycle
“SoulCycle-det er bare ikke noe for meg. Jeg går inn; Jeg føler at jeg ikke har noen anelse om hva jeg gjør, ingen anelse om å vri den knotten; Jeg kan ikke se forskjellen mellom ett trekk og det neste. Det er bare så ikke for meg. Og musikken er ikke noe for meg. Jeg vet ikke, kanskje jeg har vært i feil klasser - jeg har bare prøvd det to ganger - og kanskje jeg har hatt feil lærer. Men hver gang jeg har vært, er jeg som: Hvorfor i all verden? Hvordan er alle besatt av dette? ”
Favoritt: At-Home Trainer
«Min favorittøkt er hjemme hos treneren min fordi det er gøy. Jeg liker å være hjemme hos meg. Vi går til basketballbanen der barna mine kan spille, og vi slår på musikk. Khloé vil vanligvis komme. Forleden gjorde jeg (en treningsøkt) med Khloé og Rob. Eller vennene mine Stephanie og Jen kommer over … Vi gjør det vanligvis i helgene, slik at vi ikke føler at vi torturer oss selv. "
Emma Stone
Minst favoritt: Vekt trening
«Jeg hadde trener under Spider-Man, og jeg oppdaget at jeg har dyptgående raseri når jeg holder tunge vekter over hodet. Uansett hvilken sovende sinne jeg har i meg, det er der den kommer ut. "
Favoritt: Pilates
“Hvis det ikke er noen som roper i ansiktet mitt, så er jeg bare ikke interessert i det. Pilates er den ene tingen som gjør meg glad mens jeg gjør det. ”
Jessica Alba
Minst favoritt: Plyometrics
“Jeg hater plyometrics - noe hopping eller huk … Jeg vil dø. Det får meg til å bli kvalm. "
Favoritt: Gruppeklasser
“Jeg liker veldig godt å ta gruppetimer, eller liker å trene med venner. Jeg liker høyintensiv trening; Jeg liker å bevege meg mye. Jeg liker ikke mye repetisjon. Jeg liker spinnklasser, avhengig av lærer og spilleliste. Jeg liker varme yogaklasser hvis det gjøres i godt tempo. Jeg foretrekker det blandet inn med lette vekter, så som en skulpturell yogaklasse. Jeg vil alltid trene med en venn fordi det er morsommere. "
Gabrielle Union
Minst favoritt: tredemølle
"Jeg liker å blande det sammen, slik at jeg ikke får angst til å stirre på tredemøllen. Cardio kan være hoppende knekt, løpe opp oppkjørselen min, sideblandinger som jeg pleide å gjøre i basketball, en elliptisk, tredemølle eller slede skyver."
Favoritt: Pilates
"Det som er bra med Pilates er at jeg kan fjerne irritasjonen fra å våkne tidlig på maskinene i stedet for mennesker. Det er til det beste. Kroppen min reagerer på det, og jeg er også mer tydelig."
Katy Perry
Minst favoritt: Personlig trener
“Når noen presser meg til å trene fordi jeg trenger det, kan jeg bare ikke. Jeg gjør det, men jeg liker det ikke. "
Favoritt: Vandring
"Enhver form for trening (hvor jeg kan gå) fotturer med venninnene mine … Jeg liker å trene alene."
Julianne Moore
Minst favoritt: Spinning
"Kjæresten min var som:" La oss gå og snurre! "Jeg gikk og var som:" Herregud, hodet mitt gjør vondt av roping og roping og roping. "Det var for mye stimulering for meg. Venninnen min elsket det fordi det fikk henne energi og begeistret, men for meg ble jeg bare overveldet. ”
Favoritt: Ashtanga Yoga
“Jeg gjør Ashtanga yoga tre ganger i uken, og jeg løper et par ganger i uken også. Jeg liker veldig godt yoga; Jeg liker det faktiske å gjøre det, så det føles ikke som kvalen til (hvordan) treningsstudioet føltes for meg. "
Ashley Graham
Minst favoritt: Burpees
"Jeg hater noe om burpees, jeg hater å hoppe."
Favoritt: Aerial Yoga
"Det styrker øvre rygg og OMG, det fungerer også kjernen din."
Hun la ut denne videoen på Instagram med en yoga yoga-trening. "Dette kalles havfrueposisjonen, men jeg følte meg definitivt ikke som Ariel fordi kjernen min var på BRANN !!!" hun skrev.
Priyanka Chopra
Minst favoritt: Planlagt gymtid
"Jeg vil gå på treningsstudioet, men jeg jobber 15 timer og er utmattet på slutten av det. Ærlig talt, jeg trener bare når jeg trenger det. Kroppen min reagerer veldig raskt på trening, så jeg trenger ikke for lenge til å tone opp og komme i form. ”
Favoritt: Push-Ups
"Push ups er min favorittøvelse," skrev hun spottende bildeteksten på et Instagram-bilde mens hun sitter på toppen av mannen sin, Nick Jonas, mens han utfører en push-up.
Paret har trent ute sammen, med treningsøktene sine som består av lunger og knebøy ved bruk av manualer. "Han er en egen pianolærer, en fysisk trener og en intern skrivepartner."
Lauren Conrad
Minst favoritt: Treningsstudioet
«Jeg er bare ikke en fan av treningsstudioet. Faktisk hater jeg det. Jeg forstår å elske følelsen du får etter å ha trent alle endorfinene. Men skal du dit? Det er det verste. "
Mest favoritt: Alt ute
"Jeg liker å komme meg ut, som å gå på tur, gå på kajakk, løpe på stranden."
Gigi Hadid
Minst favoritt: SoulCycle
“Jeg prøvde SoulCycle en gang. Jeg hatet det. Det var det verste noensinne. Veldig lei meg, SoulCycle, jeg fikk det ikke. ”
Favoritt: Boksing
"Du kommer så inn i det mentalt at du glemmer at du trener, så på slutten av timen vil du alltid ha mer."
Slik forvandlet Selena Gomez kroppen sin: Treneren hennes forteller alt
