Vi har alle vært der: Du våkner, ruller ut av sengen og rusler til badet bare for å se et uventet utbrudd som stirrer tilbake på deg i speilet. Selv om det definitivt ikke er slik du vil starte (eller avslutte) dagen din, er det siste du vil gjøre, å få praktisk oversikt over situasjonen, noe som kan være vanskelig, gitt hvor fristende det er å presse sugekoppen ut av syne. Problemet er at når du begynner å plukke og stikke på huden din, er det mer sannsynlig at du øker rødhet, utvikler en infeksjon og til og med forårsaker arrdannelse. Men siden vi vet at det å fortelle deg det grunnleggende sannsynligvis ikke vil inspirere deg til å holde hendene dine unna, pratet vi med et par hudleger for 4-1-1 på alle ting. Fremover vil du oppdage en gang for alle om det virkelig er så ille å pusse en kvise.
Møt eksperten
- Vermén M. Verallo-Rowell er en sertifisert hudlege og forfatter av Skin in the Tropics.
- Dr. Michele Green er en brettsertifisert, kosmetisk hudlege basert i New York City.
Er det trygt å poppe en kvise?
Vi vet hva du tenker: Hvis det har et hvitt hode, kan det ikke være for vanskelig å poppe; eller hvis det er et merkbart hudorm, kan det trekkes ut. Men ifølge Dr. Verallo-Rowell, bør du aldri aldri kvise en kvise.
"Popping irriterer og forårsaker mer betennelse i kvisen, så den forblir rød og varer lenger," forklarer hun. "Når betennelsen avtar, kan kvisen etterlate merker som plager folk like mye som selve kvisen." Merkene i seg selv kan være alt fra en falmende rødlig prikk eller et mørkt arr til et deprimert pockmark eller tykt hypertrofisk eller keloid arr. "Verre er det at hendene våre berører kroppsdeler og gjenstander som kan ha mikrober," legger hun til. «Dessverre har mange mikrober nå blitt resistente mot aktuelle og orale antimikrobielle stoffer. Noen navn du kanskje hører er MRSA, MRStrep, resistente sopper og virus. ” Som et resultat, når du spretter en kvise, åpner du huden og gjør den utsatt for mikrober, noe som kan føre til en rekke infeksjoner.
Selv om det aldri er en flott tid å stikke en kvise, er det eneste unntaket når du går til en kontoravtale for å få utdraget gjort. Dette kan gjøres hos hudlege eller estetikerkontor, av dyktige fagpersoner som bruker desinfiserte fingre og verktøy, samt lett, presist trykk for å forårsake minst mulig skade.
Er det noen gang et unntak?
Siden vi forstår hvor vanskelig det kan være å se en zit som stirrer tilbake på deg og faktisk motstår trangen til å pope, dykker vi dypere for din skyld.
Hvis du absolutt insisterer på å poppe en kvise, sier Verallo-Rowell at du forsiktig kan sprute et hudorm, som er den mørkede oljen og keratinpluggen ved den åpne porene i en follikkel. "Over tid kan pluggen bli litt løs, så det er enkelt å smelle, men hvis ikke, la den stå en annen dag," sier hun og bemerker at hvis du bruker et comedone-ekstraktorinstrument, bør du alltid desinfisere det med 80 -prosent alkohol, betadine monolaurin håndrensemiddel eller jomfru kokosnøttolje før bruk.
Neste opp er whiteheads. Ifølge Dr. Green er whiteheads minst risikabelt å poppe deg selv, selv om hun fortsatt ikke anbefaler å gjøre det. Likevel, hvis du føler at du har null selvkontroll, sier hun at du bør sørge for at du er i stand til å se innholdet i whitehead tydelig, slik at du ikke trenger å presse bumpen for mye. "Hvis du prøver å poppe et whitehead og ingenting kommer ut, ikke tving det, la det være i fred, da det kan være en milia og ikke en whitehead," forklarer hun. "Milia er keratin som bygges opp i huden og krever ekspertise fra en hudlege for å fjerne dem trygt."
Enten du prøver å sprute et hudorm eller hudorm, anbefaler brett-sertifisert hudlege Dr. Carl Thornfeldt å fylle huden med alkohol slik at området blir sterilisert, og bruke en varm komprimering for å varme opp og slappe av i området for lettere spretting. Og uansett hva du gjør, vask hendene i minst 20 sekunder før og etter prosessen.
Uansett hva du gjør - uansett hvor sanerte hendene dine er, hvor preppet kvisen er, eller hvor utbuktende din sit ser ut - prøv ikke under noen omstendigheter å stikke en cystisk sit.
Hva med cystiske utbrudd?
Green forklarer at siden cystiske støt er dypere enn hudormer eller hudormer, forårsaker det å skade dem ofte mer skade enn godt.
"Cystiske zits trenger vanligvis medisiner injisert for å krympe dem," forklarer hun. “Du kan tvinge betennelse dypere i huden og forårsake mer skade på deg selv hvis du prøver å sprute en cyste eller støte alene. Hvis du ikke klarer å se innholdet i cysten eller bumpen, vil det ikke fungere å prøve å stikke den på egen hånd, og vil bare forårsake mer irritasjon. "
Hva du skal gjøre i stedet for å poppe kviser
Nå som vi har gjort det veldig klart hvorfor du ikke bør prøve å kvise kviser hjemme, lurer du kanskje på hva du kan gjøre for i det minste å få dem til å se mindre blaring ut. Som alltid har vi deg dekket.
1. Påfør en varm kompress til betente kviser.
Varme kompresser er ikke bare fordelaktige når du prøver å knuse kviser - de er gode tillegg når du prøver å roe dem uten å klemme dem også. "Varme kompresser vil redusere betennelse og rødhet," sier Green. "Også, en varm komprimering kan noen ganger myke opp huden som gjør at kvisen kan åpne og renne av seg selv."
2. Påfør en akne flekkbehandling.
De fleste akne flekkbehandlinger inneholder en blanding av benzoylperoksid, glykolsyre, alfa-hydroksysyre, svovel, retinol eller tretinoin, som alle vil fremskynde helingsprosessen og redusere betennelsen forårsaket av kvise, ifølge Green. For å hjelpe deg med å skjemme bort kvisene dine uten å stresse dem enda mer, sjekk ut noen av våre favoritt spotbehandlinger nedenfor.
Kate Somerville EradiKate ™ kvisebehandling $ 26
Laget med svovel, salisylsyre og sinkoksid, er denne flytende formelen en trippel trussel mot sta sitter. Bare bruk en klatt om natten etter rensing og våkne opp neste morgen med en merkbart mindre flekk.
Zitsticka Killa Kit $ 29
Dette settet leveres med microdart KILLA-lapper og mettede CLEANA-vattpinner for å desinfisere og redusere utseendet på whiteheads og cyster.
Hero Cosmetics Rescue Balm $ 13
Enten du har poppet en kvise eller bare skrellet av en hydrokolloid eller mikro-dartplaster, kan oppfølging av denne nærende balsam hjelpe. Den er full av peptider og antioksidanter for å hydrere og helbrede området, samt jevn tekstur og forhindre arrdannelse.
3. Velg en kald kompress.
Mens varme kompresser kan føles mer beroligende, sier Verallo-Rowell at kule kompresser kan være like som ikke mer effektive. "Gjør en kald komprimering med en bomullsdott dynket med vanlig kaldt vann. Jeg foretrekker å bruke drikkevann for å unngå irriterende eller akneegeniske kjemikalier, som klor, som vann fra springen kan ha," sier hun. “Enda bedre, suge en bomullsdott i jomfru kokosnøttolje og legg den i kjøleskapet. Når den er kjølig, blir oljen solid og blir som et lett smør. Hold lett på cysten i 10 til 15 minutter og gjenta to til tre ganger om dagen. I tillegg til å være et godt desinfeksjonsmiddel og ha betennelsesdempende egenskaper, holder disse deg opptatt slik at du ikke spretter cysten. ”
4. Rådfør deg med hudlege.
Hvis du føler deg fristet til å stikke kvisen din, kan du avtale en avtale med hudlege før du gjør det. Ved å besøke huden din, sier Garhisck at du kan få en kortisoninjeksjon for å bidra til å få ned et større cystisk utbrudd, eller en kjemisk peeling eller ekstraksjon for å hjelpe med et hudorm eller whitehead.
5. Oppgrader hudpleierutinen din med ikke-komedogene produkter.
Til slutt kan du jobbe for å komme deg foran breakouts før de til og med dukker opp i ansiktet ditt. Ved å strømpe hudpleierutinen din med ikke-komedogene produkter, vil du mindre sannsynlig oppleve tilstoppede porer, noe som betyr at det vil være mindre sjanse for at du vil rulle ut av sengen med en flekk morgen.
The Final Takeaway
På slutten av dagen sier styresertifisert hudlege Dr. Marisa Garshick at alle kviser er noe risikable, i den forstand at hver type kvise gir sine egne utfordringer. "Cystiske zits, selv om de noen ganger er fylt med pus, inneholder ikke nødvendigvis så mye væske, pus eller cystisk innhold, og jeg synes pasienter ofte klemmer, men legger merke til at ingenting kommer ut og all klemning fører til mer hevelse og betennelse," sier hun. sier. "På samme måte krever whiteheads og blackheads, som de ofte er små, ofte presisjon og forsiktig press for å trekke ut, så det å prøve å gjøre dette hjemme kan ofte føre til et større merke."
Kjendis dermatologer forteller hvordan man kan bli kvitt kvise arr
