Jeg blir den første til å innrømme at jeg er litt av en rusavhengig. Jeg har brukt putespray i årevis, og når jeg drar på tur, er det en av de første tingene jeg pakker.
Men jeg har ofte lurt på, fungerer puttespray faktisk? Visst, de lukter godt og får deg til å føle at du er blitt transportert inn i et mørkt, drømmende sovende knutepunkt på et øyeblikk, men gjør den blandingen av lavendel, vetiver og kamille faktisk noe? Eller er det bare litt av en placebo-effekt?
I navnet "vitenskap" bestemte jeg meg for å gjennomføre et eksperiment: Jeg skulle prøve sju av de mest solgte putesprayene rundt og overvåke søvnen min mens jeg brukte dem. Det var noen avvik i løpet av forsøkene mine, og i ettertid ville dette vært et bedre eksperiment hvis jeg hadde testet dem anonymt. Jeg burde også ha holdt meg strengt til leggetid, men livet og en god bok kom i veien.
Så om du er i markedet for en ny putespray eller vil vite om de faktisk fungerer, fortsett å rulle for å finne resultatene mine.
L'Occitane Relaxing Pillow Mist $ 24
Med en blanding av essensielle oljer, inkludert lavendel, bergamott, mandarin, søt appelsin og geranium, lukter denne putetåken øyeblikkelig avslappende og beroligende. I tillegg får glassflasken det til å se fancy ut på nattbordet ditt.
Totalt sett hadde jeg en god natts søvn med L'Occitanes tåke. Selv om dette viser at jeg var ganske rastløs midt på natten, husker jeg ikke at jeg våknet, og da jeg gjorde det (en gang alarmen min gikk klokka 07:30), følte jeg meg uthvilt og klar for dagen.
Dommen: 4/5
Neom Perfect Night's Sleep Pillow Mist $ 23
Denne føles mer som en faktisk duft enn den gjør en pute spray (skyld den på den elegante frostede flasken). Blander sammen fjorten rene essensielle oljer - engelsk lavendel, basilikum og jasmin - det er beroligende og lukter søtere enn andre jeg har prøvd.
OK, så dette var en god natts søvn. Selv om jeg la meg litt senere enn planlagt (oops), drev jeg bort nesten umiddelbart. De seks gangene i løpet av natten hvor jeg var rastløs ble ikke lagt merke til fra meg, da jeg ikke syntes å våkne på noe tidspunkt. Da alarmen min gikk klokka 07:30, slumret jeg i 10 minutter. Jeg følte meg litt lat, men når jeg reiste meg, følte jeg meg energisk og klar til å dra.
Dommen: 5/5
Ren Skincare & Now to Sleep Pillow Spray $ 25
Laget av lavendel, humle og røkelse, lukter dette et spa. Dråpene er litt større enn noen av de andre jeg prøvde, så puten vil suge inn mer av produktet (som jeg ikke anser som en dårlig ting).
Jeg følte at det tok meg litt lenger tid å sove i natt. Selv om putesprayen luktet fantastisk, tror jeg ikke den fikk meg til å være søvnig. I stedet likte jeg bare duften. Jeg våknet imidlertid før alarmen og var ikke for trøtt, så det får meg til å tenke at jeg må ha sovet rimelig bra (etter at jeg klarte å drive av).
Dommen: 3.5 / 5
Dette fungerer Deep Sleep Pillow Spray $ 29
Ok, ikke for å lyde partisk, men dette er putesprayen jeg har kjent og elsket i mange år. Den inneholder en blanding av lavendel, vetiver og kamille. For meg lukter dette ren sengetid.
Igjen la jeg meg senere enn planlagt. Også, jeg syntes det var litt vanskeligere å få sove, da jeg ikke var i min vanlige rytme. Dette var den eneste putesprayen da jeg ble testet, men at jeg fortsatt kunne lukte på puten min, og jeg liker det. Det tok meg bare åtte minutter å stå opp, og når alarmen min gikk, var jeg god å gå.
Dommen: 4/5
Votary Pillow Spray $ 52
I tillegg til lavendel og kamille inneholder denne putesprayen rose som skiller den fra de andre. Personlig er jeg ikke den største fanen av rose, men når den blandes med disse essensielle oljene, gir den tåken en fin blomsterduft i stedet for å lukte for overveldende.
Jeg sovnet så snart hodet traff puten med denne, og jeg hadde ikke hatt en spesielt travel eller slitsom dag. Jeg tror ikke jeg våknet om natten, men da jeg våknet (like før alarmbonuspoengene mine) ble dekkene mine lagt på gulvet, så jeg må ha vridd meg mye.
Dommen: 4/5
WelleCo Sleep Welle Calming Mist $ 29
Angivelig hjelper denne blandingen Elle Macpherson med å få skjønnhetssøvnen hver natt. (Ikke noe press, WelleCo.)
Whoa; så jeg sov dypt med denne putesprayen. Jeg tror ikke jeg våknet en gang i løpet av natten, og når alarmen min gikk klokka 07:30, var jeg ikke klar til å våkne. Jeg slumret helt fram til klokka 08.00 og var fortsatt helt knackered. Om det er bra eller ikke, er jeg ikke helt sikker på.
Dommen: 3/5
Sanctuary Spa Dream Easy Pillow Mist Dream Easy Pillow Mist $ 16
Sanctuary Spa's alternativ er mye søtere luktende enn de andre pussesprayene som ble testet og luktet nesten ganske fruktig. Det er også mye billigere enn noen av de andre, så dette er et godt alternativ hvis du vil prøve en gang uten å bruke for mye.
Ok, så jeg sov ikke så bra denne natten. Det tok litt tid å kjøre av og jeg våknet om natten. Da jeg våknet sprutet jeg en annen spray på puten min, og for å være rettferdig, sovnet jeg ganske raskt tilbake. Imidlertid våknet jeg også før alarmen min skulle gå.
Dommen: 1.5 / 5
Neste opp: nettstedets liste over de beste putesprayene
