På vårt nettsted HQ er det vår MO å feire skjønnhet fra alle verdenshjørner. Skjønnhetsskikkene til forskjellige kulturer er unike og gjennomsyret av historie, og ved å lære om dem, er vi i stand til å utvide våre egne perspektiver (for ikke å nevne å plukke opp et livsendrende nytt tips eller to). Derfor forkynner vi denne uken Global Beauty Week og hyller kvinner vidt og bredt, fra Thailand til Russland og utover. Hver dag vil vi ære skjønnhetspraksisen, trendene og tradisjonene til søstrene våre over hele verden-komplekse, spennende og allsidige som de er. Nyt!
Vi fyller et kar med vann, kaster litt såpe og kaller det et bad. Og selv om det ikke er noe galt med en 10-minutters suge, kan det gjøre underverker for både sinnet og kroppen, det er ingenting i forhold til et tyrkisk bad eller "hamam". Tyrkiske bad dateres tilbake til århundrer, er ikke bare et middel til å bli rene, men de er også en ritualistisk opplevelse som består av varm damp, avgiftende kroppsbehandlinger og en fin kopp te. For å lære mer om opplevelsen av et tyrkisk bad, i tillegg til dets mange helsemessige fordeler, nådde vi ut til New York Citys East Village russiske og tyrkiske bad for teamets badeekspertise. Her er alle fordelene ved det tyrkiske badet du burde vite.
1. Fjerner giftstoffer
Herbivore Detox Sea Salts $ 18
Et tyrkisk bad starter med badegjester som sitter i et varmt rom, eller badstue hvis du vil. Badere vil dampe til porene er åpne og musklene er avslappede. I prosessen vil også mange badende svette, noe som ifølge East Village russiske og tyrkiske bad er "en av de beste måtene å hjelpe kroppen i sin naturlige prosess med fjerning av giftstoffer." For å dra nytte av denne avgiftende opplevelsen, velger noen badegjester å delta i en saltvask med død hav eller gjørme etter dampen.
2. Åpner porene
I følge East Village russiske og tyrkiske bad løsner de høye temperaturene i tyrkiske dampbad porene, noe som muliggjør en dypere rengjøring enn en dusj. Selv om det ikke er like effektivt som ansiktsbehandling, er damp den nest beste tingen, da den frigjør smuss og skitt, samtidig som den optimaliserer potensialet til produktene du bruker etterpå.
3. Induserer avslapping
Coqui Coqui Coco Bath Oil $ 62
Nå mer enn noen gang kan trykket og tempoet i livet føre til en økning i både stress og angst. I følge East Village russiske og tyrkiske bad kan "en avslappende schvitz" fremme bedre mental og fysisk helse, siden det er en effektiv form for hydroterapi.
4. Rydder bihulene
Hvis du noen gang har hatt et alvorlig tilfelle av allergier, vet du sannsynligvis at en varm varm damp er en fin måte å åpne bihulene dine på. Og et tyrkisk bad med sine varme og varme rom (det er forskjellige nivåer av dampbad basert på om du er en erfaren bader eller ny i opplevelsen), vil få bihulene dine i gang slik at du forhåpentligvis kan komme over de allergiene og / eller kaldt mye raskere.
5. Øker sirkulasjonen
Aromaterapi Associates Body Polishing Brush $ 32
Damp stimulerer svette, som eliminerer metabolsk avfall fra kroppen, og fremmer dermed bedre sirkulasjon i ekstremiteter, sier East Village russiske og tyrkiske bad. Men hvis du vil øke sirkulasjonen enda mer, kan du velge en dyp vevsmassasje etter dampen din.
