Hvis du har fet eller kombinert hud, er sjansen stor for at du sliter med området i ansiktet ditt, kjent som din t-sone. Hvis du ikke er kjent med akkurat din t-sone, kan du forestille deg å tegne en "T" på ansiktet ditt. T-sonen din består av pannen, nesen og haken din - og det er et område som mange av oss sliter med. Dette området har ofte overflødig olje, kviser og hudormer, spesielt for personer som har en fet eller kombinert hudtype.
Heldigvis kan du piske ansiktet ditt i form og redusere kviser, oljethet og hudormer som kan være plagsomme - alt handler om å ta de riktige trinnene i hudpleierutinen din. Husk at noen mennesker kan ha en fet t-sone og tørre kinn; det kalles kombinasjonshud. Hvis det er tilfelle med huden din, må du bruke separate produkter til t-sonen og kinnene. Du vil ikke tørke ut kinnene mens du rydder opp i kviser og hudormer i t-sonen! For å få ekspertråd om å håndtere en fet t-sone, henvendte vi oss til kjendis hudlege Paul Jarrod Frank, MD, og kjendis estetiker Joanna Vargas for deres beste tips.
Fortsett å rulle for å lære å ta vare på t-sonen din og forvis overflødig olje for godt, ifølge eksperter.
Møt eksperten
Paul Jarrod Frank, MD, er en kjendis kosmetisk hudlege og grunnlegger av PFRANKMD. Han har bidratt til å utvikle og gi råd til mange hudpleieselskaper og har forelest på høyt ansette akademiske konferanser, inkludert American Academy of Dermatology og American Society of Dermatologic Surgery.
Møt eksperten
Joanna Vargas er en kjendisestetiker og grunnlegger av Joanna Vargas Salons and Skin Care. Hun er kjent for ansiktsbehandlinger i både NYC og LA, og har blitt laget "Queen of the naturopathic facial."
01 av 15Vask ansiktet ofte og regelmessig
Hvis du har en fet t-sone eller en hvilken som helst hudtype for den saks skyld, må du sørge for at rensing er en del av din daglige rutine. "Vask ansiktet regelmessig, minst to ganger om dagen," sier Frank. Dette vil bidra til å holde overflødig olje fra å bygge seg opp på huden din, samt fjerne urenheter som bygger seg opp gjennom dagen. Prøv å bruke Neutrogena's Oil-Free Acne Wash ($ 10) for å starte hudpleierutiner om morgenen og kvelden.
02 av 15Bruk Right Cleanser
Hvis du har å gjøre med overflødig olje, må du bruke et rengjøringsmiddel som er ment spesielt for fet hud i det området. Mens et oljefritt rengjøringsmiddel er et godt alternativ, anbefaler Frank å bruke et "skum- eller gelrensemiddel og unngå kremrensemidler", som Caudalíes Instant Foaming Cleanser ($ 28). For å ta rengjøringsrutinen din på et hakk, foreslår Frank at du bruker FOREOs LUNA 3 for Combination Skin ($ 199). Denne duoen vil gi t-sonen din kraftrengjøringen den trenger!
03 av 15Prøv en solkrem med pulver
Du kan også bidra til å bekjempe glans ved hjelp av solkrem i pulverform, i stedet for å bruke en væske eller sprayformel. Vargas anbefaler Supergoop's 100% Mineral Invincible Setting Powder ($ 30) for å bekjempe oljighet. "Det er flott fordi det inneholder sink, som eliminerer overflødig olje uten å signalisere huden om å produsere mer olje," sier hun. Bare sørg for å bruke solkrem over hele ansiktet, ikke bare t-sonen, for å unngå vanskelige solbrune linjer!
04 av 15Ha en toner tilgjengelig
Hvis t-sonen din er veldig fet, men kinnene dine er tørre, bruk en toner til å behandle t-sonen. En toner kan kvitte seg med overflødig olje og berolige huden din, og du kan bestemme nøyaktig hvor du skal bruke den. Hvis bare kinnene dine er fete, bruk et mildt rengjøringsmiddel over hele ansiktet, og gå deretter over t-sonen med en anti-kvisentoner eller toner formulert for fet hud. Du kan bruke en toner som har anti-kvise ingredienser som salisylsyre for å rydde opp i kviser. Huden ekstra fet? Bruk en toner to ganger om dagen etter at du har renset ansiktet. Hvis huden din er mildt fet, bruk en en gang om dagen. Husk at det for noen mennesker er for mye å bruke toner to ganger om dagen eller til og med en gang om dagen; de trenger kanskje bare en toner noen ganger i uken! Frank anbefaler Caudalíe's Vinopure Purifying Toner ($ 28).
05 av 15Bruk en leiremaske
Bruk en ansiktsmaske en gang i uken som er formulert for kviser eller fet hud. Vargas forklarer at leire er en fin måte å trekke urenheter fra porene. "En leiremaske er perfekt for en fet t-sone fordi alle har større porer i det området som har en tendens til å bli tette lett." Å trekke bort disse urenhetene vil forhindre utbrudd i t-sonen.
Hvis kinnene dine er tørre, må du bare bruke masken på t-sonen. Prøv Dermalogicas Sebum Clearing Clay Masque ($ 49). Dette vil bidra til å "absorbere overflødig talg," sier Frank.
06 av 15Lag en DIY-maske
Hvis du er som oss, elsker du en DIY hudpleieoppskrift. Vi har gode nyheter: Hvis du ikke har en leiremaske tilgjengelig, kan du lage din egen ansiktsmaske for å håndtere en fet t-sone. Prøv Vargas poreminimering av DIY-oppskrift:
- 1/2 kopp yoghurt
- 1/2 kopp most jordbær
- 1/4 kopp honning
"Bland sammen og påfør ansiktet og nakken i 10 minutter. Det er beroligende og strammer porene," sier hun.
Hvis du vil legge til litt ekstra peeling, foreslår Vargas å legge til to spiseskjeer mandelpulver og skrubbe det på huden med ekstra tid brukt på t-sonen, der de fleste hudormer finnes. La den være på som en skjønnhetsmaske.
07 av 15Få noen porestrimler
Porestrimler er en fin måte å rense porene dine på, spesielt hvis du har hudormer. Sørg for å bruke en toner etter at du har fjernet stripen, så ikke la det være igjen rester. Når det er sagt, må du bruke porestrimler med forsiktighet, siden de kan rive og trekke i huden din og forårsake skade i stedet for å bli kvitt hudormer. Husk at porestrimler bare er en midlertidig løsning for hudormer. Og hvis du vil ha det gøy med rutinen, lager koreanske hudpleiemerker noen søte og trendy (og effektive) porestrimler som TONYMOLYs Egg Pore Nose Pack ($ 7).
08 av 15Bruk olje-blotting ark
Blotting ark er en enkel måte å umiddelbart bli kvitt overflødig glans. Frank forklarer at du kan "bruke bløtepapir for å fjerne overflødig olje gjennom dagen." Disse diskrete vevene er perfekte for å stikke i vesken eller ryggsekken for å oppdatere ansiktet ditt når det er nødvendig. Hvis du er i en klemme, kan du til og med bruke servietter eller toalettpapir for å tørke overflødig olje i t-sonen. Blotting papirer er super rimelige og bærbare. Frank anbefaler Boscias Clear Complexion Blotting Linens ($ 10).
Ikke spar på å finne riktig fuktighetskrem bare fordi du er tørr i noen flekker og fet i andre. Selv fet hud trenger fuktighetskrem.
09 av 15Se etter salisylsyre og glykolsyre
Husker du salisylsyren vi snakket om tidlig? Det er en ingrediens å merke seg! "Bruk et produkt med salisylsyre og / eller glykolsyre, som vil holde porene klare og redusere porestørrelsen," forklarer Frank. For en behandling over natten foreslår han at du bruker SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight ($ 80).
10 av 15Bruk Jojobaolje
Du tror kanskje at du bør unngå å legge oljer på den oljete t-sonen, men til og med fet hud trenger fuktighet. Vargas anbefaler å bruke jojobaolje på huden din. "Det vil bidra til å hydrere huden din mens du holder oljeproduksjonen nede," forklarer hun. Prøv Face Theory's Organic Jojoba Oil O2 ($ 16).
11 av 15Eksfolier huden din regelmessig
En annen måte å bekjempe overflødig talg på - og fjerne eventuell opphopning av olje på t-sonen din - er å eksfoliere. "Eksfolier huden regelmessig, omtrent to til tre ganger per uke," sier Frank. Prøv Fresh's Umbrian Clay Pore Purifying Face Exfoliator ($ 33).
12 av 15Velg mild eksfoliering
Når vi snakker om peeling, er det viktig å være forsiktig mens du gjør det. Vargas anbefaler å bruke en mild skrubb som eksfolierende maske ($ 75), siden disse produktene er vanskelige å bruke for mye og holder huden fin og ren. "Påfør skrubben på ren hud to ganger i uken. Bruk milde sirkulære bevegelser, med ekstra tid brukt på den oljete t-sonen, i tre minutter for effektiv peeling," sier hun.
13 av 15Vær oppmerksom på sminkeingrediensene dine
Når det gjelder å håndtere en fet t-sone, er hudpleieproduktene dine ikke det eneste du bør vurdere - sminken din spiller også en rolle! "Unngå sminke med silikoner og mineralolje, som vil tette porene," sier Frank. "Velg en oljefri eller vannbasert tonet fuktighetskrem i stedet."
Han anbefaler å bruke Laura Merciers oljefri farget fuktighetskrem ($ 46) og Pure Canvas Primer Blurring ($ 38).
14 av 15Bruk Baking Soda
Det er visse husholdningsartikler som kan hjelpe deg med å håndtere en fet t-sone, og natron er en av dem. Faktisk foreslår Vargas å blande natron med vann og bruke den som en maske. "Skrubbe den på huden og la den stå i noen minutter. Etter skylling med vann vil hudormer være mykere og klare til å komme ut."
15 av 15Prøv et serum
Et siste tips - et ansiktsserum! Ikke bare noe serum, skjønt. Frank anbefaler The Ordinary's Niacinamide 10% + sink 1% ($ 6). Formelen fungerer for å bekjempe oljighet og minimere porene. Påfør noen dråper hver morgen og kveld før fuktighet.
De 12 beste fuktighetskremene som balanserer kombinasjonshuden din
