Når så mange faktorer spiller inn i tilstanden til hudtonen din og hvor jevn den er (eller ikke er), er det bare en fjern drøm å oppnå den glatte, glatte hudfargen. Noe så lite som en kvise eller så komplisert som melasma, bidrar i like stor grad til det generelle utseendet på huden din, så når det gjelder å få en helt jevn hudtone, må du ta opp alle faktorene. Fordi dette ikke er noen enkel bedrift, hentet vi hjelp fra noen av de beste legene for å finne ut hvordan vi kan løse alle faktorene som gjør hudfargene våre ujevne. I følge New York-hudlege Neal Schultz, MD, gjør to hovedkategorier at hudtonen ser ut til å være ujevn: tekstur og farge. "For vellykket behandling må vi glatte ut teksturen, redusere de brune flekkene og redusere rødhet," forklarer han. Og han sier at siden kroppen kan lage overflødig pigment raskere enn vi kan fjerne det, må vi også beskytte huden vår for å forhindre at den kommer tilbake så raskt. Så hvordan skal vi gjøre alle disse tingene? Fortsett å rulle for å lese alt om det.
01 av 07Eksfolier regelmessig
Caudalie Glykolskall $ 39
Hvis teksturen på huden din høres ut som en rar ting å ta opp når du er på temaet hudfarge, la oss forklare. Hvis teksturen ikke er glatt på grunn av store porer eller fine linjer, vil ikke teksturen forhindre at produktene dine påføres jevnt, men også kan forårsake skygger og mørke. "Hudfarge handler 75% om hvordan lyset treffer det og hva lyset gjør når det treffer det," forklarer Schultz. "Reflekterer den tilbake eller blir den spredt? Når overflaten er jevn og lyset reflekteres, ser hudtonen din jevnere ut fordi den blir lysere og de brune ikke er like åpenbare." Med andre ord, det første trinnet til en jevn hudtone er å ha jevnere hud, enten det er ved å fjerne døde hudceller, minimere porene eller kvelden ut fine linjer, og den mest effektive måten å gjøre det på er gjennom riktig peeling.
De fleste hudleger er enige om at kjemisk peeling er mer konsekvent effektiv enn fysisk, og Schultz anbefaler å bruke en mild glykolsyrebehandling som kjemisk peeling for å avvise døde celler som blokkerer porene og oppmuntrer til kollagenproduksjon. Caudalie's Glycolic Peel ($ 39) strammer porene, forbedrer hudens tekstur og gir øyeblikkelig utstråling.
02 av 07Få en skrell
Schultz anbefaler også å prøve glykolsyre i form av en peeling for en umiddelbar glød, men advarer om at ikke alle peelinger er en trygg rute for de med hyperaktiv pigmentering. "Problemet med mange glykolskall hvis de ikke er skånsomme nok, er at de forårsaker nedetid, irritasjon og rødhet," sier han. "Ansiktsskall må være veldig skånsom. Enhver ansiktsskall som vil gi deg noe nedetid, flassing eller rødhet, vil forårsake en betennelse som tilsvarer betennelse, og betennelse driver disse overaktive, overfølsomme pigmentcellene." Han anbefaler sin BeautyRx Skincare Tetrafoliant Peel ($ 65) eller avlegge hudlegen din et kontorbesøk for å se hvordan du best kan takle dine spesielle hudproblemer.
03 av 07Vitamin C
BeautyRx hudpleie Triple Vitamin C Serum $ 95
Board-sertifisert hudlege Rachel Nazarian, MD, fra Schweiger Dermatology-gruppen, tror på kreftene til glykolsyre, men legger til at du ikke kan glemme ett nøkkeltrinn: "En enkel metode for å oppnå jevn hud er å bruke aktuelle servietter eller vasker som inneholder glykolsyre eller aktuelle vitamin C og E, som minimerer produksjonen av melanin, stoffet som forårsaker mørkere hud, og jevner ut hudtonen. "En åpenbar ulempe med vitamin C-serum er hvor raskt de kan snu og oksidere og som et resultat miste effektiviteten. Schultz sier også at askorbinsyre er vannløselig og ikke kan trenge dypt inne i porene, som er omgitt av olje. Fixen? En lipidbasert form av vitamin C kalt tetrahexyldecyl ascorbate som er i stand til lett å trenge gjennom. Det er også stabil, noe som ikke betyr noen funky farger eller lukter fordi denne esteren ikke brytes ned som syren gjør. Prøv BeautyRx Hudpleie Triple Vitamin C Serum ($ 95).
Viktige ingredienser
C-vitamin er et viktig næringsstoff som kreves for vekst og reparasjon av vev i alle deler av kroppen, inkludert huden, men vi kan ikke produsere det alene. For huden hjelper det å øke kollagen, lette misfarging og bekjempe frie radikaler.
04 av 07Lys brune flekker med hydrokinon
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum $ 72
Ifølge Schultz er brune flekker forårsaket av for mye melaninpigment som blir laget i huden og fanget der. "Hvis du ikke eksfolierer, har du lag, over lag, over lag med døde hudceller, og du har fått ekstra brunt i hvert lag," sier han. "Det legger opp og blir mer konsentrert." Så først vil du eksfoliere og bli kvitt alle de ekstra døde cellene som inneholder det ekstra brune pigmentet. Du trenger absolutt ikke å gjøre noe videre etter peeling, men hvis du fremdeles merker overflødig pigment i noen områder og vil falme dem for en jevnere hudfarge, sier Schultz at du vil bruke et produkt som reduserer produksjonen av ekstra pigment i det nederste hudlaget. Hydrokinon er en kontroversiell ingrediens, men kan være veldig effektiv til å lette fregner, brune flekker og melasma.
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum ($ 72) inneholder to prosent hydrokinon, som lyser opp eventuelle uønskede mørke flekker på huden din på kortere tid enn de fleste produkter vi har prøvd.
05 av 07Prøv temaer for rødhet
Hvis det er mer rødhet i huden din, har du noen muligheter for å berolige flekkene. For å midlertidig fjerne irriterende rød flekkighet fra ødelagte kapillærer, foreslår Hadley King, MD, en hudlege ved Skinney Medspa, å ta en reseptvei. “Det finnes en reseptkrem som heter Mirvaso, som fungerer på samme måte som Visine fungerer - den tar den røde ut ved midlertidig å trekke sammen blodkarene som forårsaker den røde fargen. Det er midlertidig, men resultatene kan være bemerkelsesverdige. " Schultz er enig i at et resept aktuelt som Rhofade eller Mirvaso kan være bra for en spesiell anledning, men advarer om at de som bruker det, kan oppleve et tilbakeslag av forverrede effekter etter at det er slitt etter åtte til tolv timer senere.
For andre årsaker til rødhet, som akne-basert rosacea og eksem, snakk med en hudlege om de riktige løsningene for deg.
06 av 07Gjør en avtale for en behandling på kontoret
For en mer permanent løsning på hudrødhet, vil du sannsynligvis trenge å forplikte seg til en behandling på kontoret, for eksempel IPL (intenst pulslys) ifølge både King og Schultz. "Det røde kommer av at blodkarene har utvidet seg og økt i diameter," forklarer Schultz. "Disse ødelegger faktisk de forstørrede blodkarene som forårsaker det røde."
IPL og Fraxel 1927 arbeider også for å adressere brunt pigment i huden, og hvis du trenger å glatte tekstur fra fine linjer og porer, anbefaler Schultz Fraxel 1550-innstillingen eller Vivace. "Dette er forskjellige medisinsk utstyr og lasere som vil føre til glatt hud eller reduksjon av det brune," sier han.
Det bør imidlertid bemerkes at hvis melasma er årsaken til misfarging av huden din, er ikke lasere svaret for deg. Selv om du så forbedring etter en laserbehandling, vil denne komplekse pigmenttilstanden sannsynligvis komme tilbake i løpet av måneder, ifølge Schultz.
07 av 07Vær flittig med solkrem
Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50 $ 10
Nazarian og Schultz understreker begge viktigheten av riktig solbeskyttelse for å hindre at en ujevn hudtone blir verre eller forhindre ujevnheter i å komme tilbake. På slutten av dagen er hvilken som helst solbeskyttelse bedre enn ingen, men hvis du er noen som har melasma, vil du kanskje bytte ut formelen din som er avhengig av tradisjonelle kjemiske ingredienser for en fysisk solkrem, som er en som er formulert med mineraler som titandioksid eller sinkoksid.
Viktige ingredienser
Sink er et essensielt mineral som er nødvendig for mange sunne kroppsfunksjoner, inkludert å styrke immunforsvaret, helbrede sår og hjelpe til med DNA / proteinsyntese og vekst. Brukes topisk, det er vist å hjelpe sårheling og regenerering, samt beskytte huden ved å avbøye UV-stråler.
Her er hvorfor: "Melasma er stimulering av melanin, som vanligvis er overfølsom av kvinnelig hormon slik at enhver skade forårsaker mørkere, den vanligste skaden er ultrafiolett lys," forklarer Schultz. "Den måten kjemisk solkrem fungerer på er å absorbere dårlig lys og gjøre det om til varme. Vel, varmen det forvandler det til kan tolkes av huden som en skade, og det kan stimulere pigmentet ditt." På den annen side absorberer en fysisk solkrem ingen energi eller gir varme - den reflekterer bare den dårlige energien, som er akkurat det du vil ha. Vi elsker den rene dekningen du får fra Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 ($ 9).
Ed note: Sitater er redigert for innhold.
De 10 av de beste kroppstoner som klumpete, faste og løfter
