Det er mange hudpleiløsninger for rynker omtrent hvor som helst på kroppsøyne, ansikt, lepper, nakke, hender, men til og med de mest flittige appliers blant oss kan hoppe over et av de største områdene som er modne for rynker: brystet. Dekolletasjen utvikler lurt tegn på aldring; alt virker greit og dandy til du står foran speilet og innser at de "søvnkrøllene" bare ikke forsvinner, uansett hvor kraftig du gni. Eller kanskje det bare er meg.
Og selvfølgelig er rynker ikke en dårlig ting, eller en stygg ting - de er bare et produkt av å ha hud og være i live. Men jeg vil gjerne holde brystet glatt så lenge jeg kan. Og det er også greit. Så jeg gjorde noen undersøkelser på vegne av å forhindre nye brystrynker og utjevne noen jeg allerede har.
Jeg ba dermatologene Marisa K. Garshick, MD, og Rachel Nazarian, MD, om å opplyse meg om å bli kvitt brystrynker (og forhindre dem i utgangspunktet). "Volumtap og gjentatt folding av huden er de to største årsakene," sier Nazarian. "Over tid nedbrytes kollagen av sollys og skade på frie radikaler, noe som fører til at dette allerede tynne hudområdet på kroppen blir enda mer. I tillegg når vi beveger oss, bretter huden seg på seg selv og skaper bretter. Disse brettet vil vokse dypere. med tiden, omtrent som ansiktsuttrykkslinjer i ansiktet ditt. Og jo tynnere huden er, jo dypere kan linjene danne seg. "
Hva er det å gjøre? Les videre for å se de beste metodene og produktene for å ta disse linjene fra listen over hudproblemer.
Møt eksperten
- Marisa K. Garshick, MD, FAAD er en styre-sertifisert hudlege som praktiserer ved MDCS Dermatology i New York; hun er også assisterende professor i dermatologi ved Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
- Rachel Nazarian, MD, FAAD er en styre-sertifisert hudlege som praktiserer ved Schweiger Dermatology Group i New York; hun er også fakultetsmedlem ved Mount Sinai Medical Center's Department of Dermatology.
Bruk (og bruk på nytt) solkrem religiøst
La Roche-Posay Anthelios 60 ansikts solkrem for kombinert hud SPF 60 $ 30
Det burde ikke være overraskende at dette er et av de beste forebyggende verktøyene når det gjelder brystbeskyttelse. "Solkrem på brystet er et must for alle, ikke bare for å forhindre rynker, men også for å forhindre brune flekker og, viktigst av alt, hudkreft," sier Garshick. "Brystområdet ser mye soleksponering opp gjennom årene og blir ofte glemt når det kommer til solkrem, noe som resulterer i crepey hud med misfarging og fine linjer og rynker." Slatt opp når du skal ut, og husk å søk på nytt annenhver time.
02 av 09Få litt støtte for sidesov
Sio Anti-Wrinkle Brystpute $ 25
"Det er atferd du kan unngå, men det er vanskelig," advarer Nazarian. "Unngå alt som skyver huden sentralt, krysser armen tett, eller soveposisjoner som å sove på magen eller siden, og til og med stramme push-up-BHer." Alle som har prøvd å bytte til sovende vil fortelle deg at det er lettere sagt enn gjort. Hvis du ikke kan gi opp sidesnoozes, er det produkter der ute for å skape separasjon mellom brystene dine og bekjempe den dype krøllingsprosessen brystene våre kan gjennomgå om natten, som Sios Anti-Wrinkle Chest Pad.
03 av 09Tilsett litt vitamin C
Skinceuticals C E Ferulic $ 166
Alle de strålende fordelene med aktuell vitamin C-fri radikalbeskytter, fin linje jevnere, hudfarge-lyser-vil hjelpe nakken og brystet, ikke bare ansiktet ditt. "Det kan være nyttig for de som spesielt ønsker å lyse huden, og det kan også bidra til å jevne ut hudtonen, noe som forbedrer utseendet på mørke flekker," sier Garshick … "Fordi det hjelper til å bekjempe frie radikaler, kan også bidra til å forhindre fine linjer og rynker. " Glatt serumet helt ned.
04 av 09Prøv kjemisk eller fysisk peeling
Den "nye kvinnen" følelsen du får like etter å ha brukt en utmerket skrubb eller skrell i ansiktet ditt? Unn deg også brystet til litt av den magien. Å eliminere døde hudceller med jevne mellomrom vil forbedre tone og tekstur og oppmuntre til produksjon av nye, fyldige, babyhudceller som vil glatte ut fin linje og rynker. Produkter som Dove's Gentle Exfoliating Body Wash ($ 6) er skånsomme nok til daglig bruk hvis du liker en god fysisk skrubb. Hvis du gjør det bedre med kjemiske formler, kan GloSkin Beauty's GlyPro AHA Resurfacing Peel ($ 85) gjøre ansiktet og nakken i ett slag, som vi elsker.
Huden på nakken og dekolletasjen er faktisk tynnere enn den er i ansiktet. "For noen ingredienser, fordi huden på brystet og nakken kan være mer delikat eller følsom, er det viktig å huske at det går langt, og det kan være nødvendig å redusere frekvensen," råder Garshick.
05 av 09Gå til en hudlege for behandling
Hvis du har dypere linjer, kan du besøke en hudlege du stoler på, og som tilbyr dypere, kraftigere behandlinger enn reseptfrie alternativer. "Jeg elsker prosedyrer som utløser produksjonen av kollagen og elastin mens de minimerer overflatesolskadelignende mikronål og en Fraxel-laser," sier Nazarian.
06 av 09Bruk målrettet hudpleie
RoC Multi-Correxion 5-i-1 bryst-, nakke- og ansiktskrem med SPF 30 $ 28
Som hovedregel er det som er bra for ansiktet ditt også bra for nakken din. Ingredienser som hyaluronsyre, peptider, antioksidanter og kollagen gjør saggy celler til saftig, rynkefri hud over tid. "Jeg anbefaler å se etter … peptider og antioksidanter som vitamin C og E, og ingredienser som oppmuntrer til bedre fuktighet og fuktighet i huden din, som hyaluronsyre og heparinsulfat," sier Nazarian. Noen kremer er målrettet spesielt for nakke- og brystapplikasjoner, men de fleste produkter vil ha dobbelt bruk, selv om de ikke reklamerer for det.
07 av 09Gå inn i Retinol
Førstehjelp Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% rent konsentrat $ 58
Retinoider (tilgjengelig over disk) og retinol (resept er normalt nødvendig) er avledet fra vitamin A og har vært gullstandarden i å vende tilbake klokken i lang tid. "Retinoider er en viktig del av et anti-aldringsregime for ansikt, nakke og bryst, da det hjelper til med å regulere hudcelleomsetningen og fremmer kollagenproduksjon, forbedrer hudens tekstur og reduserer fine linjer og rynker," sier Garshick. Men ikke gå glattlyst de første fem nettene på rad, advarer hun. "Når det er sagt, er det viktig å huske å bruke bare en liten mengde og påføre bare noen få ganger i uken, basert på toleranse, for å unngå å tørke ut huden eller forårsake irritasjon."
08 av 09Tenk på fyllstoffer
Hyaluronsyrebaserte fyllstoffer, som Juvederm og Restylane, kan ha en dyp effekt på utseendet på linjer og rynker i brystet, i likhet med andre fyllstoffer som Sculptra eller Poly-L-melkesyre. Vær imidlertid oppmerksom på den altfor fristende fellen til 'bare litt mer der'. "Generelt er det alltid best å unngå overkorreksjon for å opprettholde et naturlig utseende. Denne (behandlingen) er generelt best for de som merker dypere bretter og linjer som utvikler seg," sier Garshick. Og vår gamle trofaste venn Botox? Mens du bruker det til dette formålet, vil det være et alternativ, kan det være et alternativ, bemerker hun.
09 av 09Fukt, mye
Lubriderm Daily Moisture Body Lotion With Broad Spectrum SPF 15 Solkrem $ 5
Fuktighetsgivende dekker et mangfold av hudsynder. "Jo mer hydrert huden er, jo sunnere er den og jo bedre vil huden dukke opp," sier Garshick. Et glatt og smidig utseende går langt mot å overbevise øyet om å ignorere små linjer som kan være der. Bonuspoeng hvis du investerer i en som også inneholder SPF for å beskytte resten av kroppen din også.
Hvis du er en ekte solskinn eller tilbringer mye tid i vannet, kan det være verdt det for deg å investere i noen UPF (Ultraviolet Protection Factor) -klær for å gi ekstra dekning, så du vil fortsatt være beskyttet selv om du boltrer deg i bølgene siste gang for SPF-påføring på nytt.
Din ultimate guide for å forhindre og redusere Crow's Feet
