Det starter vanligvis i 20-årene: Når vi blir eldre, begynner det å dannes noen fine linjer og rynker under øynene våre. Det er ingenting å være redd for, da de kan være et rettferdig tegn på at hudcellene våre mister kollagen og reduserer evnen til å fornye seg. Disse rynker under øyet - faktisk, de fleste av rynkene vi gjør eller vil ha i livet - kommer også med å ha et eksepsjonelt uttrykksfullt ansikt, for eksempel.
Også kalt kråkeføtter, de trenger ikke å være en grunn til å få deg til å miste søvn om natten, men noen kan være bekymret for at de vil strekke seg og utdype seg, og få et ansikt til å se eldre eller trøtter ut enn folk faktisk er, slik de kan være ledsaget av hevelser og mørke sirkler. Det stiller spørsmålet, hva kan man gjøre for å forhindre at øynekrynker dannes og behandler de som allerede eksisterer? Dermatologen Lily Talakoub, MD, FAAD, fra McLean Dermatology Center, og estetikere Renée Rouleau og Rhea Souhleris Grous har svarene på hvordan du kan bli kvitt disse linjene. Fortsett å rulle for å lære alt du noen gang trenger å vite om rynker under øyet.
Møt eksperten
- Lily Talakoub, MD, FAAD, er hudlege ved McLean Dermatology Center i Virginia. Hun er også medstifter av LANARI Hudpleie og lærer for flere universiteter.
- Renée Rouleau er en kjendisestetiker og grunnlegger og skaper av hennes eponyme hudpleielinje.
- Rhea Souhleris Grous er grunnleggeren av La Suite Hudpleie ved Union Square Dermatology og estetikkspesialist med mer enn to tiårs erfaring. Hun er også en del av nettstedet vårt Beauty & Wellness Review Board.
Begynn å bruke Retinol
Erno Lazlo Firmarine Moisturizer $ 110
La oss komme rett inn i det tykke av det, skal vi? Talakoub sier at den mest effektive hudpleieingrediensen for å kvitte seg med rynker er ingen ringere enn retinol, så det er en god grunn at det har dominert hudpleiemarkedet sent. Retinol i seg selv er et derivat av vitamin A. Ifølge Rouleau, "Det kan stimulere metabolismen av hudceller og oppmuntre til kollagenproduksjon." Kollagen er det som får huden til å se lubben og glatt ut. Generelt sett, jo mindre kollagen i huden din, jo flere rynker og linjer får du. "Retinol kan absorberes i huden, og når det kombineres med visse enzymer, omdannes det til tretinoin (syreformen av vitamin A, også kjent som retinsyre). Bruk av et godt formulert og stabilt produkt med retinol vil synlig redusere utseendet av solskader, brune flekker, linjer, rynker og store porer. Dens magi ligger i dens evne til å overflate hudens tekstur for et jevnere, jevnere tonet utseende, "sier hun.
Trinn ett i din stadig ledende kamp om rynker er å innlemme et retinolrikt produkt i rutinen. Talakoub anbefaler å bruke "en lav potens Retin-A eller aktuell retinaldehyd blandet med en dypt fuktighetsgivende fuktighetskrem." For en dypt fuktighetsgivende fuktighetskrem, liker hun Erno Lazlo Firmarine Cream. Den er formulert med fuktighetsgivende jojobaolje og hyaluronsyre.
02 av 12Fukt ditt område under øynene
iS Clinical Youth Eye Complex $ 105
Viktige ingredienser
Polypeptider kan best forstås som små kjemiske forbindelser sammensatt av kortkjedede aminosyrer, som er byggesteinene i protein. Peptider ber cellene dine om å produsere mer kollagen, en av de viktigste byggesteinene i huden.
Når det gjelder en standard øyekrem som ikke krever resept for å kjøpe, anbefaler Talakoub iS Clinical Youth Eye Complex. Dette er ingen overraskelse, med tanke på at merket er elsket av mange hudleger og hudpleieeksperter. Øyekremen har en lang liste over rynkebekjempende ingredienser som retinol, hyaluronsyre, vitamin E, vitamin C og peptider.
Allikevel sier Talakoub øyekrem ikke er nok, faktisk er det ikke en eneste øyekrem på markedet som hun anser som "nok" for effektiv behandling av rynker. De er ikke like fuktighetsgivende alene, og det er derfor superrike fuktighetskremer, som Erno Lazlo pick, er nødvendige.
03 av 12Forsegle i hydrering med en olje
Josie Maran 100% ren arganolje $ 49
Når vi snakker om rike ansiktskremer, understreker Talakoub viktigheten av å holde området under øyet godt hydrert, ettersom tørr og dehydrert hud er mer utsatt for å bukke under for fine linjer og rynker. Et hydrert øyeområde vil derimot se sunnere, yngre og fyltere ut. "Hydrat, hydrat, hydrat," sier hun. Gjør dette ved å påføre en rik krem og forsegle den med en olje. Oljen vil forhindre at vann fordamper, og låser i fuktighet og fyllehet: "Oljer er min favoritt. Argan, marula, solsikke, du heter det. Nøkkelen til å unngå rynker er olje og fuktighet." Josie Marans 100 prosent rene arganolje er et godt alternativ for dens multitasking fuktighetskrem; Den er vegansk, grusom og kommer fra etisk hentede, UNESCO-beskyttede arganøtter.
Bruk av oljer lar oss også innlemme naturlige og helhetlige produkter i hudpleierutinene våre. Påfør et tynt lag ansiktsolje over fuktighetskremen hver eneste natt for et sprett og strålende hudutseende om morgenen.
04 av 12Rådfør deg med en profesjonell
Hvis du for øyeblikket følger en hudlege-anbefalt rutine til en T, men du fremdeles ser nye rynker dukke opp, kan det være på tide å bestille en klinikkavtale. Enkelte profesjonelle behandlinger har makten til å gjøre en stor forskjell i hudens utseende. For eksempel bruker Talakoubs klinikk "en innretning for radiofrekvensstramming sammen med årlige milde overflatebehandlinger for å bygge kollagen rundt øyet." Grous er også avhengig av en laserbehandling som heter Periocular Fraxel. "Det forbedrer fine linjer og rynker og stimulerer dannelsen av nytt kollagen og elastin. Det strammer også synlig huden rundt øynene," sier hun.
05 av 12Prøv ansiktsmassasje
For de med minimale problemer, kan ansiktsøvelser som er foreskrevet av en kvalifisert hudpleier, bidra til å stimulere litt blodstrøm og hjelpe til med å avta. Grous anbefaler en skånsom akupressurmassasje som vil bidra til å stimulere sirkulasjon og lymfedrenering til å avta, slappe av og tone.
"Påfør en liten mengde øyekrem på ringfingeren, start ved det ytre hjørnet og arbeid deg til det indre hjørnet under øyet langs banebenet. Tapp forsiktig kremen inn i huden, og gi en liten dobbelttrykk rett før du når den det indre hjørnet for å 'pumpe' lymfevæske bort, "sier Grous. Denne teknikken forbedrer også produktgjennomtrengning.
06 av 12Påfør ansiktsmasker
Utsøkt Brightening Anti-Puff Eye Mask $ 70
Alle masker er designet for å gi næring til, balansere og gjenopprette huden - og vi vet alt som er bra for å forhindre rynker, ikke sant? Grous sier at hun elsker å bruke en målrettet øyemaske som takler alt fra rynker til mørke sirkler til oppblåsthet. Eksperten forklarer at hovedforskjellen mellom arkmasker og kremmasker er evnen til å trenge gjennom huden. "Arkmasker er seruminfuserte fibre som tillater dypere penetrasjon, mens kremmasker har en tendens til å hydrere hudens overfladiske lag."
En av hennes favorittøyemasker er Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, en formel infundert med aktive peptider og planteekstrakter for synlig glatte linjer, lysner under øynene og reduserer svulst. Hun indikerer også MBR Awake and Lift Eye Patches ($ 132), med hyaluronsyre til umiddelbart fyldige linjer og rynker, og kollagenmaske Valmont Eye Regenerating Mask Treatment ($ 330), en booster med koffein, arnika og grønn te for å stramme og feste hud.
07 av 12Glem aldri SPF
Glossier Invisible Shield $ 25
Disse tingene kan bidra til å redusere eksisterende rynker, men det er viktig å huske at forebygging er den beste behandlingen. Glem aldri å bruke SPF hver morgen før du drar ut døren. Det går for å forhindre rynker og også misfarging og mørke flekker - andre enorme konsekvenser av solskader. Det kan også omfatte tap av kollagen.
Derfor anbefaler Talakoub alltid å bruke solkrem. Glossier's Invisible Shield har en lett SPF 35 vanngelformel som føles som et serum, noe som gjør den perfekt for daglig beskyttelse. Koble SPF med et godt par beskyttende solbriller, som vil beskytte øyeområdet mot UV-skade, samtidig som det forhindrer deg i å unødvendig skjære.
08 av 12Vær forsiktig med applikasjonen
Følg forebyggingstemaet ved å være forsiktig når du bruker produkter. Ikke trekk i huden. Bruk i stedet ringfingeren til å klappe et produkt forsiktig. Som Talakoub advarer: "Ikke gni, klø eller berør øynene dine. Selv å trekke i øyet for å få i kontakter kan løsne øyelokkens hud. Folk som gnir øynene får ofte dype rynker."
09 av 12Spis et sunt kosthold
Først og fremst drikk mye vann for å holde systemet hydrert og fremme regelmessig eliminering. Spis regnbuen! Grous sier at å spise mat rik på antioksidanter som bær, nøtter og mørkegrønne grønnsaker, bidrar til å støtte sunn hud. Se etter omega-rik mat som laks, avokado og valnøtter som støtter en sunn hudbarriere, noe som bidrar til å forhindre transepidermalt vanntap (TEWL). Kollagenfremmende matvarer som beinbuljong er også en del av et sunt kosthold på huden.
10 av 12Avslutt dårlige vaner som å drikke alkohol og røyke
Å drikke alkohol fører til betennelse og dehydrering. Alkoholforbruk avbryter god søvn og fører til det fryktede "bakrusfjes" og oppblåste øyne. Hudpleie og profesjonelle behandlinger tar sikte på å gjenopprette et sunt, fyldig utseende til huden-alkohol gjør det motsatte.
Grous sier at røyking er en annen ting alle kan gjøre for å sabotere lys hud. "Røyk er kreftfremkallende som skader alle celler i kroppen, inkludert hudceller. Det hemmer også evnen til å frakte friskt, oksygenert, næringsrikt blod til hudcellene, noe som fører til et kjedelig, sunt utseende, også kjent som" røykerens hud. " "
11 av 12Prøv Microneedling
Når det gjøres skikkelig under omsorg av en kvalifisert hudpleier, kan mikronåling gi gode resultater som bidrar til å fremme penetrering av nyttige ingredienser og oppmuntre til produksjon av kollagen. Grous forklarer at mikronåling hjelper til med å stramme, fylde og rekteksturisere huden, og til slutt redusere de synlige tegnene på rynker under øynene og mørke sirkler. På sin klinikk utfører hun også Fractional Radiofrequency Microneedling, en prosedyre som bruker nåler og varmeenergi som skaper et sår og stimulerer huden, skaper nytt kollagen og gjør huden stram og reduserer fine linjer.
12 av 12Tenk på injiserbare stoffer
Selv om injiserbare stoffer er en av de mest etterspurte rynkebehandlingene, la vi denne nederst på listen for å vise at de ikke er den eneste løsningen. Spesielt for området under øynene er det for følsomt. Botox og fyllstoffer er en trygg måte når det er angitt av din pålitelige profesjonelle. "Botox stopper muskelbevegelsen som forårsaker fine linjer (en linje du aldri lager er en linje du aldri får!)," Sier Grous. For linjer i hvile, fyller hyaluronsyre fyllstoffer, glatter og fyller disse fine linjene.
Å gjøre denne lille endringen vil bidra til å forhindre rynker under øyet
