Jeg skal begynne med noen ordentlige samtaler. Da jeg opprinnelig la opp denne historien, var det med en tittel som: "Denne ENKE enkle, smertefrie finjusteringen ryddet mine ekstreme, livs ødeleggende hormonelle zits for alltid!" Men i det andre jeg begynte å skrive, skjønte jeg at det var overpromising. For her er te (som jeg sikkert er sikker på at mange av dere allerede vet): Hvis en overskrift på Internett viser en enestående hurtigreparasjon for hormonrelatert kviser, er det sannsynligvis clickbait. Og videre, hvis noen skjønnhetsredaktører hevder at deres tilfelle av kviser var den verste, mest ekstreme tingen i verden, er det sannsynligvis også hyperbole. Har ødelagt hakeutbrudd jeg i år som et resultat av min nye lUD ødela livet mitt? Nei. Visst viser forskning at kronisk kviser kan forårsake alvorlig følelsesmessig nød, angst og depresjon, men å si at min første gangs kvisneopplevelse hos voksne forårsaket dette noe traume, og at en liten, rettferdig produktbytte herdet den for hele evigheten, ville være en løgn. "Akne … er et nyansert, komplisert dyr, påvirket av … genetikk, hormoner, kosthold og så mange andre tilsynelatende tilfeldige ting," skrev tidligere vår nettredaktør Victoria Hoff i et stykke fra 2016 kalt "A (Very) Honest Discussion About Acne. ” Alles kviseopplevelse er helt annerledes. Nå, alt som blir sagt, her er mitt …
Så … kan vi snakke om lUD-kviser?
Før våren 2019 hadde jeg aldri hatt mer enn en kvise om gangen, noen gang. Men like før 27-årsdagen min fikk jeg Mirena IUD satt på plass (det var den mest fysisk smertefulle opplevelsen i livet mitt, selv om det er en annen historie). Før avtalen min hadde jeg tatt en kort oversikt over produktets potensielle bivirkninger, så jeg visste at det kan føre til flekker på grunn av bruken av det graviditetsforebyggende hormonet progestin. "Hormonale spiraler kan utløse kviser for noen kvinner fordi de frigjør progestin (en kunstig form av hormonet progesteron) i kroppen," forklarer estetiker Renée Rouleau på sin hudpleieblogg. "Når progesteronnivået økes, kan dette igjen øke antallet androgene hormoner (som testosteron) i en kvinnes kropp. Androgener kan forårsake kviser ved å overstimulere oljekjertler, spesielt når du kombinerer dette med døde celler i poreforingen. " Kvinner som har en tendens til å bryte ut før menstruasjonen, er mer utsatt for kviser etter å ha fått en hormonell spiral som Mirena eller Liletta. Imidlertid, som noen som aldri egentlig hadde jobbet med periodebrytelser før (og som ikke personlig visste om noen som hadde behandlet, hadde lUD-kviser), skjønte jeg at jeg var klar.
Vær trygg på at jeg ble forbauset kort tid etter at jeg fikk lUD, da haken min eksploderte i cystiske kviser. Hvems hud er dette ?? Jeg tenkte for meg selv hver morgen når jeg så i speilet. Jeg hadde skrevet om hudpleie i årevis, og likevel ante jeg ikke hvor jeg skulle begynne å håndtere det. Jeg trodde det verste av IUD-opplevelsen min var over etter den uutholdelige innsettingen; men, akkurat som leger underrapporterer smertenivået ved IUD-plassering (en studie viste at på en skala fra 0 til 100 kvinner rangerte smerten ved innsetting på omtrent 65 i gjennomsnitt, mens leger bare rangerte den om en 35), ingen noen gang fortalt meg hvor ille hormonelle utbrudd etter lUD kan være.
Etter omtrent seks uker med ikke å gjøre mye for å behandle kvisen min (annet enn å stirre på den, i håp om at jeg hallusinerte), bestemte jeg meg for å akseptere at dette var huden min nå og ta affære. En venn av meg hadde anbefalt å sjekke estetikeren Cynthia Franco i Beverly Hills. Jeg hadde hørt om henne fordi indiskuespilleren Mia Goth en gang fortalte meg i et intervju at Cynthia ga henne "den beste ansikts (hun hadde) noensinne" - en forfriskende "teknisk" opplevelse der "hun gjorde noe veldig interessant med skjeer . ” Ja, kjempebra, skjeer, tenkte jeg. Uansett hva som trengs for å få ansiktet mitt tilbake på sporet.
Nå kan ikke den beste ansiktseksperten på planeten helbrede hormonell kviser siden årsaken kommer innenfra, men de kan i det minste få det under kontroll. Og hvis estetikeren er like erfaren som Franco (som hadde hatt to andre klienter som kom inn med lUD-relaterte kviseproblemer akkurat den måneden), kan du gå bort med noen solide råd for hvordan du skal opprettholde resultatene dine. Jeg skal fortelle deg akkurat nå: Akne-kontroll ansikts jeg fikk fra Cynthia var verken enkel eller smertefri. Det var en kompleks prøvelse på 90 minutter, og ikke det jeg personlig ville kalt avslappende (det var heller ikke rutinen hun ga meg etterpå), men vet du hva? Det fungerte virkelig, og jeg har ikke hatt et dårlig breakout siden. Her er hva hun gjorde …
Ansiktet som sparket min hormonelle kviser
"For hormonelle kviserutbrudd fokuserer jeg på dyp rensing og helbredelse," sier Cynthia. Ansiktsbehandling begynte med en dobbel rensing: først, en oljerenser og ansiktsmassasje for å myke opp og lokke ut rusk og talg ("Jeg tar meg tid til å gjøre dette," sier Cynthia). Hun fulgte opp med et salisylsyrebasert gelrensemiddel. Deretter påførte Cynthia en eksfolierende enzymmaske over hele ansiktet mitt og behandlet de spesielt utbrutte områdene med en salisylisk behandlingsmaske. Så kom et glykolskall for å fjerne de øverste lagene av død hud og gunk fra ansiktet mitt.
Så kom en serie fancy enheter: For å behandle lungene i huden min, administrerte Cynthia en galvanisk strøm og alkalisk løsning. Denne prosessen, kalt desincrustation, er i utgangspunktet en dyp rengjøringsbehandling, som innebærer å gli en liten metallstang over huden for å administrere en elektrisk strøm (det føles som å være lavmælt elektrisk, selv om det faktisk ikke er veldig smertefullt). Dette forårsaker en kjemisk reaksjon, som tiltrekker giftstoffer og rusk ut av huden. Neste: ekstraksjoner. Cynthia gjør sitt med en liten vibrerende slikkepott, som er i stand til å avdekke selv de dypeste, mest stappete porene. Og etter ekstraksjonene kom en dose med høy frekvens (dette er en annen elektrisk strømbehandling som dreper bakterier og reduserer betennelse).
Cynthia avsluttes med den helbredende delen av behandlingen: en helbredende probiotisk gjørmemaske og en svovelbehandling for å redusere rødhet og hevelse. Deretter gjorde hun en mikrostrøm infusjon med en ren hyaluronsyre-og-aloe gel ("Mens mikrostrøm er ettertraktet for å løfte ansiktet, er det også veldig gunstig for å holde kviser borte," sier Franco). Så påførte hun AQ Solutions EGF-fuktighetsmaske og lot meg slappe av under det blå LED-lyset i noen minutter. "Blå LED kan drepe opptil 97% av en bestemt type bakterier som forårsaker kviser," sier Franco. Sist gjorde vi en hyperbar oksygeninfusjonsbehandling (for å hjelpe til med cellereparasjon) med vitaminer, propolis (et helbredende produkt bier lager naturlig) og serum, etterfulgt av en adaptogen beroligende toner og probiotisk fuktighetskrem, begge av Epicuren.
Hvordan jeg opprettholder klar hud nå …
Cynthias ansiktsfrie ansikt var akkurat sparket i rumpa jeg trengte for å virkelig begynne å takle kviser hjemme. I følge hennes råd gjorde jeg noen få viktige endringer i min aktuelle rutine: bytt fra min favoritt japanske (kjemiske) solkrem til en naturlig sinkoksid (sink hjelper faktisk med kviser), tilsett retinol og svovel i rutinen min, eksfolierer en noen ganger i uken med salisylsyre for å rydde porene og glykolene for å helbrede kvisearr, og fortsett å bruke tea tree flekkbehandlingen jeg allerede hadde. På oppfordring fra Cynthia begynte jeg også å spise mer probiotisk-rik mat (så mye tempeh) for å helbrede tarmbiomet mitt.
Da Cynthia ble bedt om sine andre favoritt tips for å bekjempe kviser, sa hun også å unngå meieriprodukter, få vanlige ansiktsbehandlinger, bruke probiotika ikke bare internt, men lokalt, og ikke vike unna holistiske behandlinger som adaptogener, blomsteressenser og akupunktur for å balansere hormoner .
Etter omtrent tre ukers justering av rutinen, kombinert med bare å la hudens helbredelse løpe, er ansiktet mitt i utgangspunktet kvisefritt. Har jeg fortsatt overbelastning og utbrudd her og der? Ja. Ønsker jeg å bli kvitt hormonell kviser var så enkelt som ett produkt tweak? Sikkert. Men jeg gjør det jeg kan. Kviser er faktisk et nyansert og komplisert dyr.
Hvis du er i LA og vil sjekke ut Cynthias arbeid, gå over til nettstedet hennes! Hennes signatur ansiktsbehandling koster $ 225 (og er helt verdt det).
Neste gang, se hva som skjedde da en redaktør konsulterte en makeup-artist, estetiker og ernæringsfysiolog for tips om hvordan hun kan kurere hormonelle utbrudd.
