Fuktighetsgivende stoffer hydrerer huden, og det er slik du blir kvitt tørrhet, ikke sant? Eh, liksom, men dessverre er det ikke helt så enkelt. Fuktighetskremer - det være seg ansikt eller kropp - inneholder faktisk en rekke forskjellige ingredienser, som alle fungerer på litt forskjellige måter for å adressere og behandle tørrhet. Og på denne arenaen er mykgjørende midler som hjelper til med å glatte og myke huden, en av de viktigste. Det er her ting blir enda litt mer kompliserte: Begrepet mykgjørende kan referere til både bestemte ingredienser, så vel som produkter som kremer, kremer og salver. Men ikke bekymre deg, vi forklarer alt om et øyeblikk. Fremover hjelper hudlege New York City Marnie Nussbaum, MD og hudlege Nava Greenfield fra Schweiger Dermatology Group i Brooklyn, NY med å bryte det ned og forklare hva du trenger å vite om å gjøre bløtgjørende midler til en del av hudpleierutinen din.
Mildemidler
INGREDIENS TYPE: Fuktighetsgivende middel
HOVEDFORDELER: Glatter og mykgjør huden ved å hjelpe til med å reparere sprekker i hudbarrieren og dermed forhindre vanntap; fungerer som et smøremiddel i produkter.
HVEM SKAL BRUKE DET Bløtgjøringsmidler er bra for de fleste hudtyper, det eneste unntaket er de med naturlig veldig fet hud, bemerker Greenfield. I dette tilfellet kan mykgjørende midler, spesielt tunge, oljerike produkter, potensielt være for tunge og føre til tette porer og utbrudd.
Hvor ofte kan du bruke den Uten unntak som er nevnt ovenfor om fet hud og tykkere mykningsmidler, kan de vanligvis brukes regelmessig og rikelig.
FUNGERER GODT MED "Bløtgjøringsmidler fungerer bra med en rekke andre hudpleieingredienser," sier Nussbaum. I fuktighetskremer fungerer mykningsmidler best når de er parret med andre fuktighetsgivende midler som har okklusive eller fuktighetsgivende egenskaper, noe som betyr at de belegger og dekker over huden eller tiltrekker seg vann til den, forklarer hun. De kan også kombineres med andre aktive stoffer, for eksempel antiinflammatoriske botaniske ekstrakter.
IKKE BRUK MED Unngå å parre bløtgjøringsmidler med ingredienser som kan ha potensielt irriterende bivirkninger som du ikke vil forsegles i huden, advarer Nussbaum, som siterer retinoler og alfa- og beta-hydroksysyrer som vanlige eksempler.
Hva er mykgjørende?
Spenn opp fordi det er ganske mye å pakke ut her. "Dette er en bred kategori med mange forskjellige produkter og ingredienser som kan betraktes eller brukes som mykgjørende midler," sier Greenfield. La oss snakke om ingredienssiden av ting først. Butters, oljer, estere, lipider og fettsyrer regnes alle som mykgjørende. Disse kan enten være naturlige alternativer som sheasmør eller kokosnøttolje, eller syntetisk avledede, som mineralolje, forklarer Nussbaum. Uansett fungerer de på samme måte: "Når huden er tørr og flassende, er det åpne mellomrom i hudcellene. En mykgjørende middel kan bidra til å fylle disse rommene og glatte ut huden," sier hun.
På baksiden kan begrepet mykgjørende også referere til (og ofte) om en rekke fuktighetsgivende produkter som inneholder disse ingrediensene. Disse inkluderer, i stigende rekkefølge av tykkelse, kremer, kremer og salver, sier Greenfield. Forskjellen: Forholdet mellom vann og olje. Lotion inneholder hovedsakelig vann og mindre olje, noe som gjør dem tynnere i viskositet og raskt absorberende. Disse typer vannbaserte bløtgjøringsmidler er gode for mennesker med normal eller fet hud, sier Nussbaum. Kremer inneholder både vann og olje, nok til å låse fuktighet i huden, men uten å etterlate fettete rester. Salver inneholder den høyeste prosentandelen olje; de er tykke og kan være fete, noe som gjør dem best reservert for sterkt tørr og / eller sprukken hud. "Disse blir ofte referert til som okklusive mykningsmidler, siden de bidrar til å danne en beskyttende barriere over huden for å forsegle eller låse seg inn fuktighet, "forklarer Nussbaum.
Fordelene med mykgjørende midler for huden
Fyll på hudbarrieren for å glatte og mykgjøre huden: Tenk på det ytre laget av huden din - den ofte siterte hudbarrieren - som består av fliser og fugemasse. Cellene er flisene, og når fugemassen (eller lipidene) mellom dem er sprukket eller mangler, kan huden bli tørr og flassende og til og med rød og kløende. (En kompromittert barriere gjør at fukt lett kan slippe ut og irriterer lettere komme inn, og ingen av dem gjør huden din favorisert.) Bløtgjøringsmidler fungerer som fugemasse, og fyller ut disse hullene for å glatte og myke huden, sier Nussbaum.
Kan være gunstig for hudforhold som forårsaker irritasjon og rødhet: Bløtgjøringsmidler er ikke bare gunstige for alle som arbeider med tørr, grov hud, men også for de som har tilstander som eksem, psoriasis og kontaktdermatitt, sier Nussbaum. oh-så viktig hudbarriere.
Holder huden generelt sunn: "Huden er sunnest når den er fuktig, "forklarer Greenfield." Miljøfaktorer, så vel som harde såper og rensemidler, kan fjerne den av sin naturlige fuktighet, og dette er når tilskudd med mykningsmidler kan være veldig nyttig. "
Bivirkninger av mykgjørende midler
I følge Nussbaum kan de fleste bløtgjøringsmidler brukes liberalt og trygt uten bivirkninger. Vær forsiktig når du bruker tykkere mykgjørende produkter (vi ser på deg, salver) i ansiktet ditt, spesielt hvis huden din er lett overbelastet eller utsatt for kviser. Disse kan okkludere svettekjertler, noe som får svette til å bygge seg opp og skape hudormer, whiteheads og kviser, sier Greenfield. Et annet potensielt problem: Siden lotion og kremmykemidler inneholder vann, er de mer utsatt for mikrobiell forurensning, så konserveringsmidler tilsettes. Selv om det ikke er vanlig, kan noen mennesker med veldig sensitiv hud være allergiske mot disse konserveringsmidlene, påpeker Nussbaum.
Hvordan bruke mykgjørende midler
Bortsett fra å unngå å bruke spesielt tykke mykgjørende midler over hele ansiktet, kan du virkelig ikke gå galt. (Selv om det er FYI, er det verdt å merke seg at det er best å unngå å bruke dem etter at prosedyrer som Fraxel eller microneedling - disse behandlingene etterlater åpne kanaler i huden, slik at mykningsmidler potensielt kan tette porene og forårsake kviser, advarer Nussabum.) , prøv å påføre dem i milde sveipende bevegelser langs huden når huden fremdeles er litt fuktig (som rett etter at du har vasket ansiktet ditt eller gått ut av dusjen), da de kan bidra til å forsegle fuktigheten som allerede er på huden din.
De beste mykgjørende produktene
Olay Ultra Moisture with Shea Butter Body Wash $ 6
Hudpleie begynner i dusjen, sier Nussbaum, som anbefaler dette kremete rengjøringsmiddelet, som "ikke vil strippe huden eller forstyrre pH-balansen, slik som mange alkaliske såper gjør." Denne formelen inneholder fuktighetsgivende ingredienser som pro glyserin for å trekke fuktighet inn i huden, samt mykgjørende midler som sheasmør og petrolatum som hjelper til med å opprettholde hudens naturlige fuktighetsbarriere, sier hun.
Kopari Coconut Melt $ 28
"Dette er en fantastisk multitasker som kan brukes fra topp til tå," sier Nussbaum. "Den inneholder organisk og uraffinert kokosnøttolje, et naturlig mykgjørende middel, og er fylt med fettsyrer for å forsegle fuktighet." Bruk den som en leppepomade, barberkrem, kroppssmør - alternativene er virkelig uendelige. FYI, det stivner når det er kult, men smelter raskt når det gnides mellom hendene.
C'est Moi Gentle Facial Lotion $ 15
Greenfield elsker dette alternativet, spesielt for kviser og følsomme sett, gitt at det hydrerer dypt uten å være komedogent (AKA tilstoppende porer). Formelen er ren og duftfri, og Greenfield er også en fan av det ultra lommebokvennlige prispunktet.
CeraVe Moisturizing Cream $ 16
En av våre topp 10 kremer for eksem, dette er en annen derm-favoritt (og en bestselger fra stiften apotek). Kreditt en tungtslående blanding av fuktighetsbevarende midler og mykningsmidler, pluss hudreparerende ceramider som samtidig låser i fuktighet og hjelper med å holde irritasjon i sjakk. I tillegg er det oljefritt og ikke-komedogent, så det er ikke nødvendig å føle deg stresset over tilstoppede porer hvis du vil bruke den på ansiktet ditt.
Biossance Squalane + Omega Repair Cream $ 58
Stjernen til showet her er squalane, et mykgjørende middel som etterligner oljen huden din produserer naturlig. Den er parret med omega-fettsyrer - også mykgjørende superstjerner - for å holde hudfargen smidig og silkemyk. Men det stopper ikke der. Den kremete formelen viser også hyaluronsyre, som fungerer som en magnet for å trekke inn enda mer fuktighet i huden din. I en 28-dagers klinisk studie opplevde 100 prosent av kvinnene en forbedring i hudfuktighetsbarrieren.
No7 Hydraluminous Water Surge Gel Cream $ 18
Ikke alle mykningsmidler trenger å være supertykke og tunge. Nussbaum liker denne lette gelformelen, som absorberes øyeblikkelig, men som likevel gir varig fuktighet i opptil 72 timer. Bløtgjørende midler i formelen holder lipidene mellom hudcellene i sunn tilstand og hjelper med å gjenopprette barrieren, påpeker hun. Også hyggelig: Den har en forurensningsskjoldteknologi som også hjelper med å blokkere skadelige miljøgifter.
Belli All Day Moisture Lotion $ 17
"Jeg elsker denne lotionen fordi den er lett å påføre og ikke er for tykk, men gir likevel optimal fuktighet," sier Greenfield om dette valget. (Kreditt en blanding av bløtgjørende midler som grapeseed og jojobaoljer.) Og fordi det er spesielt formulert for gravide og ammende kvinner, kan du være trygg på å vite at ingrediensene er trygge å bruke, påpeker hun. Selv om den ikke inneholder tilsatte, kunstige dufter, gir sitronolje den en lett og forfriskende duft.
Hvis du ikke bruker mykgjørende midler i hudpleien din, er du til og med hydrert?
