Når vi møter noen med lysende, ungdommelig hud, er vårt første instinkt å forhøre dem om hvilke produkter de bruker. Men det som få forfølgere av perfekte hudfarger tenker å vurdere er at hvordan man bruker et serum eller fuktighetskrem er like viktig som selve formelen. Noen av de vakreste hudkontrollene vi har opplevd som Hollywood-estetikere og kjendiser (Cate Blanchett, for en), kan tilskrives i det minste delvis en enkel, men hypergunstig hudpleievane. : ansiktsmassasje.
Å innlemme de riktige ansiktsmassasje-teknikkene i din daglige hudpleierutine kan være hemmeligheten ikke bare til forbedret utstråling, men til et fastere, rynkefritt ansikt. Hvordan det? Først av, elting av huden forbedrer sirkulasjonen, noe som bringer "flere blodceller til huden, mer oksygen og bedre absorpsjon av produkter," forklarer Sonya Dakar, estetiker i Beverly Hills og grunnlegger av Sonya Dakar Skin Clinic. Enkelte metoder kan også glatte pannehårene og redusere stress og hodepine, noe som igjen kan minimere rynker og de resulterende rynker, sier hun.
"En rask stimulering av vevet stimulerer ansiktet ditt og hjelper til med å fremme sunn hud," er enig Diana Morrison, ledende estetiker i Massage Envy. "Du vil se fordelene som en glødende og fast hudfarge." Våre eksperter anbefaler å benytte anledningen til å massere ansiktet hver gang du går gjennom din vanlige hudpleierutine. Les videre for å finne ut nøyaktig hvilke ansiktsmassasje teknikker du skal bruke for din mest glødende hud noensinne.
I følge Morrison kan følgende teknikk brukes når du renser, påfører serum eller gir fuktighet. Det er veldig enkelt (og enda bedre, gratis).
Husk å bruke sveipende bevegelser med fingrene, start fra midten av ansiktet og arbeid deg utover. Lett trykk (ikke for aggressivt) vil være nok til å oppmuntre lymfatisk drenering og forynge huden.
Generell ansiktsmassasje teknikk
1. Etter at du har brukt produktet ditt, begynn med å feie fingrene nedover nesebroen og følg ansiktsformen.
2. Fortsett å sveipe fingrene under øynene og utover i en flytende bevegelse.
3. Deretter tar du fingrene over kinnbenet og feier utover. Gjenta den samme bevegelsen under kinnbenet.
4. Nå beveger du deg på pannen. Bruk den samme lette feie-teknikken, arbeid fra midten av pannen og ut med bevegelser oppover fra øyenbrynene til hårfestet. Du vil bruke tommelen til å utføre vertikale slag og holde resten av fingrene tett sammen for horisontale slag.
5. Deretter haken: Bruk sidene på hver pekefinger til å feie fra underleppen og ned til kjevelinjen. Flytt deg fra midten av haken til ørene.
6. Bruk deretter to fingre på hver hånd til å feie fra midten av haken og opp til ørene. Den ene fingeren skal gå over kjeven, med den andre nedenfor.
7. Ikke gå glipp av nakke og dekolletasje! For disse områdene må du utføre lette, raske streker oppover halsen til kjevelinjen for å løfte huden, og bruk deretter små, sirkulære bevegelser med fingertuppene fra midten av dekolletasjen og utover. Dette vil bidra til å glatte ut rynker som oppstår ved å sove på siden din.
For en veldig lignende teknikk, kan du også følge det visuelle ovenfor, med tillatelse fra britisk ansiktsekspert og ansiktsmassasjeekspert Nichola Joss.
Sonya Dakar Organisk Omega Booster $ 52
Anti-rynke ansiktsmassasje teknikker
Hvis du vil at ansiktsmassasje skal være litt mer målrettet mot rynker, har Dakar en litt annen teknikk for det. Hun anbefaler å bruke en ansiktsolje som fungerer for din hudtype over et rent ansikt (hennes Organiske Omega Booster er faktisk ganske fantastisk og kommer i to formuleringer, en for tørr og sensitiv og den andre for fet / kombinert hud). Bruk deretter langfingeren til å legge press på midten av pannen.
"Denne teknikken kan bidra til å glatte rynker over pannen," sier hun. "Som en bonus kan det også hjelpe deg med å bli kvitt stress og hodepine, noe som hindrer deg i å rynke pannen." Bruk dette trykket i tre sekunder og gjenta i tre sett, sier hun. "For å forbedre effekten av denne ansiktsakupressurteknikken, arbeid langfingeren ned til du kommer til stedet midt mellom øyenbrynene," foreslår Dakar.
Kråkeføtter mer problemet ditt? Det er også en teknikk for det. "Bruk pekefingrene til å legge press på nesebroen, rett under de indre øynene," sier Dakar. "Gjør dette i fem sekunder av gangen i totalt tre sett." Enda bedre, sier hun, denne teknikken kan bidra til å slappe av øynene dine, slik at de slutter å kvise naturlig, og det kan også bidra til å forhindre dannelsen av mørke sirkler under øyet.
God massasje!
