Av de mange, mange hudpleieingrediensene som stadig oversvømmer innboksen min og Instagram, er safran en som jeg personlig har lagt merke til dukker opp oftere. Ja, jeg snakker om det samme knallrøde krydderet som din yndlingsfugl bruker til å krydre risen. Dette litt søte og nøtteaktige krydderet er også det dyreste i verden, og det har blitt hyllet for sine medisinske egenskaper i århundrer - og det viser seg at noen av de samme egenskapene som gir dette krydderet fordelene i kroppen også lyse, roe og beskytte huden din.
For å finne ut mer om de fordelene ved safran som øker huden, inkludert hvorvidt jeg burde slå den over hele huden min (eller om jeg til og med har råd til det), snakket jeg med en sertifisert hudlege Dhaval Bhanusali og Shrankhla Holecek, grunnlegger av ayurvedisk hudpleielinje Uma Oils.
Møt eksperten
- Dhaval Bhanusali, MD, FAAD, er en styre-sertifisert hudlege basert i New York City. Han er internasjonalt anerkjent som ekspert innen kosmetisk og medisinsk dermatologi, og er mediarådgivende medlem for American Academy of Dermatology.
- Shrankhla Holecek er grunnleggeren av Uma Oils og ekspert på ayurvedisk og helhetlig medisin.
Hva er safran?
Safran er et veldig sjeldent ayurvedisk krydder, som nettopp gjør det så kostbart. "Saffron er faktisk de små stigmaene eller stammene fra crocus sativus, en blomst i Iris-familien," forklarer Shrankhla Holecek. "Omtrent 170.000 blomster gir omtrent ett pund safran, noe som snakker om hvorfor det er så dyrt."
En annen grunn til den høye prislappen: Planten kan bare høstes i to uker av året, og hver safranblomst må håndplukkes.
Safran brukes vanligvis til matlaging, der den gir mat en lys gul-oransje fargetone, men den brukes også over hele verden i stofffargestoffer og parfymer.
Hvorfor er safran gunstig for huden?
Safranens helsemessige fordeler er imponerende og vidstrakte når de spises, og det samme gjelder huden din. Denne lille røde blomsten har så mange fordelaktige egenskaper at det faktisk er vanskelig å liste dem alle. For det første er safran full av antioksidanter, inkludert vitamin C, og har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Den er også rik på mineraler, men den mest bemerkelsesverdige helbredende egenskapen hudmessig ligger i karotenoider (som gir den sin lyse farge, akkurat som gulrøtter). Spesielt inneholder safran to typer kraftige karotenoider: crocin og crocetin.
"Karotenoider forekommer naturlig i planter og hjelper til med fotosyntese. (Og) safran er en god kilde for karotenoider," forklarer Holecek. "De antas å være effektive når det gjelder reparasjon av skader og for å sikre generell cellulær helse, så de vil hjelpe huden å komme seg fra daglig miljømessig, oksidativ, solskade (stress), og helbrede alt fra fotoskade til tap av smidighet."
Men vent, det er ikke alt. Når det brukes lokalt, fremmer safran også "sirkulasjon, forbedrer utseendet på arr, letter hyperpigmentering og reduserer utseendet på sirkler under øynene og utmattelseslinjer," sier Holecek.
Fordi det er betennelsesdempende, er safran også ideell for de med sensitiv hud, forklarer styresertifisert hudlege Dhaval Bhanusali. "Det er en beroligende ingrediens og gir gode lysegenskaper," sier han. "Som en antioksidant kan den beskytte mot UV-skader og forurensende stoffer som produserer frie radikaler."
Safran er med andre ord et helbredende kraftverk, både internt og eksternt. På huden kan den lyse, beskytte og helbrede.
Hvem skal bruke safran hudpleieprodukter?
Saffron har fordelaktige egenskaper for alle hudtyper, men visse typer kan ha nytte av litt mer. "Som de fleste ayurvediske ingrediensene, liker jeg safran for sensitiv hud og de som trenger mer beroligende produkter," sier Bhanusali og bemerker at fet hudtyper "kan ha nytte av sterkere syrer og andre kraftige ingredienser."
Hvordan legge safran til hudpleierutinen din
Du vil finne safran formulert i mange forskjellige typer produkter, fra masker til rensemidler til serum, men per Holecek vil du få mest mulig utbytte av et produkt som er igjen (eller i det minste et produkt som er igjen i noen minutter , som en maske). "Gitt sin dyrebarhet og mirakuløse fordeler, brukes safran mest i hudpleie beregnet på å forlate på huden for å fremme pågående reparasjon," sier hun. "Det vil være kostbar uoverkommelig, og kanskje litt bortkastet, å bruke det i et rengjøringsmiddel, da det ikke vil være på huden lenge nok til å ha all den påvirkning det kan ha."
De beste produktene med safran
Korres Golden Krocus Ageless Saffron Elixir Serum $ 98
Passer for alle hudtyper, dette ansiktsserumet er pakket med en håndplukket safran som hjelper jevn hudtone, falmer fine linjer og øker elastisiteten. Det er også formulert med hyaluronsyre med lav molekylvekt (for bedre absorpsjon), peptider og aminosyrer.
Uma Oils Ultimate Brightening Face Mask $ 70
Safran i denne hurtigvirkende masken hjelper til med å falme ut av mørke flekker og hyperpigmentering for en lysere, jevnere farget hudfarge. Den inneholder også klargjørende bentonittleire og sandeltre, som sies å berolige huden.
Sisley Velvet Nourishing Cream med Saffron Flowers $ 220
Denne superhydrerende kremen er ideell for de med tørr eller ekstra tørr hud. I tillegg til safran inneholder den også en trio omegaoljer (6,7 og 9).
Yves Saint Laurent Or Rouge Eye Crème $ 205
Hvis du er i markedet for en ultra-fancy øyekrem, se ikke lenger enn dette safraninfuserte alternativet fra YSL. Hele YSL Or Rouge-samlingen har safranekstrakt.
Akar Balance Toner $ 55
Denne lette mistende toner inneholder faktisk safranblomststamceller, pluss rose og appelsinblomst for å holde huden hydrert.
