Velkommen til Beauty Diaries, et intimt innblikk i skjønnhetsrutinene og bruksvanene til ekte kvinner i bransjen (og utover). Vi snakket allerede med Sheena Yaitanes, grunnleggeren av Kosås Cosmetics. Deretter har vi skjønnhets- og velværerutinen til Hillary Peterson, Bosatt i Marin County og grunnleggeren og presidenten for den helt naturlige hudpleielinjen, True Botanicals. Fortsett å lese for å få et innblikk i uken med ikke-giftig hudpleie, kondisjon, periodisk faste og mer. Nyt!
Dag 1
07.00 Først etter å ha våknet, drikker jeg et fullt glass vann med en teskje Braggs Apple Cider Eddik, som øker avgiftningen.
14.00 Jeg prøver virkelig å gjøre søndag så mye om å ta vare på meg selv som mulig. Det innebærer vanligvis en lang sykkeltur med mannen min etterfulgt av en maskeøkt fra topp til tå med vår Resurfacing Moisture Mask og Resurfacing Body Mask. Begge er laget med melkesyre, som jeg elsker fordi den eksfolierer forsiktig for å kvitte huden med tørrhet og sløvhet, men det stimulerer også kollagenproduksjonen. Og med døde hudceller ute av veien, kan kropps- og ansiktsoljer absorbere og levere næringsstoffer dypere. Selv om de fleste av mine "ansiktsbehandlinger" foregår på badet mitt for øyeblikket, er jeg veldig spent på å få profesjonelle når butikken vår åpner i San Francisco i oktober.
Dag 2
07:30 I løpet av uken kommer jeg på en treningsøkt om morgenen fordi jeg vanligvis er for sliten om kvelden, og det er så viktig å få plass i den. Noen dager er det et løp; andre sykler jeg eller bare går.
11 a.m. Jeg har blitt veldig interessert i de helsemessige fordelene ved periodisk faste. På mandag liker jeg å starte uken med å vente til klokken 11 på å spise frokost. Og jeg benytter anledningen til å virkelig fokusere på å konsumere næringsstoffene som gir mest nytte, de samme næringsstoffene som jeg har brukt til å formulere produktene våre: en overflod av antioksidanter og essensielle fettsyrer. I tillegg til å gjøre underverker for huden lokalt, er de så bra for innsiden av kroppen vår.
For eksempel er chiafrøolje en helt ingrediens i mange av produktene våre på grunn av den høye konsentrasjonen av fettsyrer. Jeg elsker å lage min egen chiafrøpudding med chiafrø, mandelmelk, lønnesirup og et dryss av blåbær og gojibær på toppen for en antioksidantforsterkning.
Dag 3
09.00 Når det gjelder min skjønnhetsrutine om morgenen, er det ganske raskt og enkelt. Jeg renser med bare vann og en varm vaskeklut. Deretter masserer jeg i Clear Pure Radiance Oil. Påføring på fuktig hud hjelper den å trenge gjennom. Deretter går jeg med Sheer Coverage SPF 20. Den har akkurat den rette fargen. For å fullføre vil jeg gjøre W3ll People rødme og mascara, RMS Beauty Living Luminizer langs kinnbenene mine og en sveip av Ilia Lip Conditioner i Arabian Nights.
14.00 Tilbake om temaet antioksidanter, snakker jeg rutinemessig på epler. Noen ganger med mandelsmør. Jeg lærte av Rui Hai Liu, professor i matvitenskap ved Cornell University, at epler er en av de beste kildene til antioksidanter. Disse næringsstoffene er konsentrert i skallene. Rui Hai sier: "Komponentene i epleskall fungerer sammen som en symfoni for å levere optimale resultater og det høyeste nivået av antioksidanter." Derfor er de en av de fruktene som varer lengst. Da vi oppdaget en patentert form av epleskall, ble vi veldig begeistret for å innlemme den i vår antioksidantforsterker. Det er et pulver. Du blander det bare med serumet ditt, og det hjelper til med å forhindre og reparere hudskader, slik at huden blir lysere og fastere.
Dag 4
08:30 Jeg skulle ønske jeg kunne presse inn en fullstendig meditasjon om morgenen også, men det er bare ikke nok tid. I stedet prøver jeg å ta i bruk meditative øyeblikk mens jeg gjør meg klar til jobb og mens jeg pendler til og fra jobb. På denne måten kommer jeg jordet på jobb. Jeg gjør det samme når jeg forlater jobben, slik at jeg kan være til stede for familien min. Begge stedene er så viktige for meg. Det er så verdt å prøve å bringe mitt beste.
10 a.m. Vi flyttet nylig kontorene våre til San Francisco, og nå pendler jeg med ferge til byen hver dag. Jeg kunne ta bussen, som ville gått litt raskere, men å være på vannet gir meg så godt humør. Jeg er alltid lykkelig nær havet, og jeg har nylig lært at saltvann frigjør negative ioner, som har en positiv innvirkning på tankene dine.
Dag 5
15:00. Jeg anbefaler på det sterkeste å ta en tåkepause. Det er den perfekte hentingen midt på ettermiddagen. Vanligvis, rundt klokka tre, tar jeg en pause og spritz på vår Renew Nutrient Mist. Det gjenoppliver huden min og ånden min og gir meg litt mer energi, som et skudd med espresso uten koffeinkrasj.
Den totale kostnaden for produkter: $ 465
Neste: Les om de viktigste hudpleievanene du har etablert i 30-årene.
