Jeg er en hudpleiefanatiker. Hyllene til medisinskapet mitt (og skapet mitt og skuffene mine …) sprenges i sømmene med serum, tonere og fuktighetskrem, og jeg tar meg tid hver natt til å behandle ansiktet og nakken med fuktighetsgivende og porerengjørende produkter. Men huden på kroppen min? Det får ikke nesten like mye kjærlighet. Jeg renser den med kroppsvask og bruker litt dusjkrem, men det er omfanget av kroppspleien min. Å skrive ut uaktsomheten min når det gjelder nakken min, fremhever hykleriet og den ulogiske naturen i rutinen min, og min eneste forklaring er latskap. Som 27-åring merker jeg for øyeblikket ikke tegn på aldring på kroppen min som om jeg er i ansiktet, så jeg er ikke like proaktiv med hensyn til forebyggende omsorg utenfor synet, antar jeg.
Men her er tingen: Når vi blir eldre, går huden vår gjennom to forskjellige og store aldringsformer: iboende og ytre. Egen aldring refererer til aldring som skjer internt, for eksempel tynning av epidermis (det øverste laget av huden), samt en prosess som kalles elastose der endringer i bindevevet reduserer hudens styrke og elastisitet. Talgkjertlene begynner også å produsere mindre olje, noe som fører til tørr, crepey hud. Ekstremt er at huden vår eldes via miljø og livsstilsvalg, som røyking og soleksponering. Og selv om vi ikke teknisk sett kan forhindre indre aldring, er det flere måter som vi støtter på vitenskapen vi kan sette et skjold mot eksterne faktorer takket være hjelp fra hardtarbeidende produkter.
Så for å finne ut hvilke fontener av ungdommer som best vil hjelpe kroppen vår til å se jevn ut, henvendte vi oss til noen få hudleger for deres tanker.
Solkrem
Vi vet. Du håpet på et kjølig kroppsserum eller lett spray på som får huden din til å se ut som Beyoncé bare velsignet den med hellig vann. Men nummer én anbefalte et anti-aldringsprodukt av nesten alle hudlege som ble intervjuet, var god solkrem.
"Det enkleste anti-aldringsproduktet for kroppen din er en bredspektret solkrem som blokkerer UVA- og UVB-stråler," sier Rachel Nazarian, MD, fra Schweiger Dermatology Group. "Det er mye lettere å forhindre solens aldringseffekter og miljøfaktorer enn å behandle skaden de kan forårsake. Min favoritt solkrem akkurat nå er EltaMD."
Jeremy Brauer, MD, er enig. "De beste produktene for anti-aldring er bredspektret UVA / UVB-beskyttende solkrem og UPF / SPF solbeskyttende klær (hatter, skjorter, hansker) som alle hjelper til med å forhindre solskader i utgangspunktet," sier han.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 $ 35
REN Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Solkrem $ 32
Shiseido Extra Smooth Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 38 PA ++ $ 36
Retinol
Bauer roser også retinol for sine "hudfortykende" evner. "Det beste aktuelle generelt er bruken av et retinoid og retinolholdig produkt som har vist seg å bidra til å stimulere nytt kollagen." Retinol reduserer tapet av elastin, forhindrer økningen av kollagenase (enzymet som bryter ned kollagen), og lyser misfarging i tillegg til å minimere utseendet på fine linjer.
Paula's Choice Resist Retinol Skin-Smoothing Body Treatment $ 29
Glykolsyre
Vi vet fordelene ved å bruke glykolsyre på ansiktshuden vår (dyp peeling som avslører jevnere, jevnere hud), så det er ingen overraskelse at det også er et så ansett middel for huden på kroppen vår.
"De beste anti-aldringsproduktene for kroppen som jeg anbefaler er glykolsyre," sier Gervaise Gerstner, MD. "Jeg bruker personlig 20% glykoliske pads."
Cane + Austin Miracle Pad 20% Glykolisk ansiktsbehandling $ 78
Pixi Glow Peel Pads $ 22
Peter Thomas Roth Un-Wrinkle Peel Pads $ 45 $ 32
Dark-Spot Correctors
Soleksponering kan føre til hyperpigmentering og aldringsindikatorer som leverflekker på huden, så hvis du ikke var flittig med SPF, kan du prøve et reaktivt tiltak som SkinMedica Lytera 2.0 ($ 154), SkinCeuticals Discoloration Defense ($ 98) og SkinBetter Even Tone Correcting Serum (selges på hudlegeens kontor). Brauer liker disse fordi de mangler hydrokinon, en hudlysende ingrediens som finnes i noen behandlinger for mørke flekker som har bivirkninger som svie, svie, rødhet og alvorlig tørrhet.
SkinMedica Lytera 2.0 $ 154
PCA Skin Body Therapy $ 64
Neste, sjekk ut fuktighetskremene som forsinker redaktørens Botox-avtaler.
