Ansiktet føles stramt og sårt? Flassende hud som truer med å ødelegge sminke? Følgende tørre hudtyper, jeg føler smertene dine, spesielt nå som vinteren har sunket sine fuktighetskledende klør dypt inn i hudpleierutinene våre. Men mens trangen kan være å fortsette å slå på lag på lag med tykke, dystre ansiktskremer, ligger den veien lite mer enn kviser, kjedelig hud og mange tomme potter.
Når det gjelder tørr hud, spesielt i ansiktet ditt, er trikset å spille det smart med en smart hudpleistrategi. Gå inn på Harley Street hudekspert Dr. Imogen Bexfield, grunnlegger av Londons White Swan Aesthetics. En ekte proff når det gjelder behandling av vanskelige hudsykdommer, har Dr. Bexfield gitt oss den fulle DL om hvordan vi kan smarte tørre, flassende flekker og forvise den dehydrerte stramheten.
Grunnleggende om tørr hud
Selv om du vanligvis ikke er utsatt for tørr hud, er det sannsynlig at du forventer å føle deg litt mindre smidig når vinteren kommer. Men hva er det som tørker ut ansiktene våre? “Det er mange grunner til at huden blir tørr, men i bunn og grunn skjer det når hudens overflate blir forverret og stadig demontert. Genetikk, miljøskader, helse- og livsstilsfaktorer kan alle ha innvirkning på dette, ”forklarer Dr. Bexfield. Siden huden i ansiktet i seg selv er mer følsom, og også har en tendens til å være mer utsatt enn resten av kroppen din, er det desto mer utsatt for disse skadelige faktorene.
Når det gjelder livsstil, bidrar vintervaner spesielt til at huden din føles som Sahara. For det første er det det faktum at sprengning av sentralvarmen kan tørke ut luften rundt, bokstavelig talt stjele hudens fuktighet. Dr. Bexfield advarer også mot tendensen til å hengi seg til få ekstra brystvorter i løpet av festperioden: "Alkohol spiller en stor faktor i tørr og dehydrert hud - dette er fordi det er et vanndrivende middel, så når du drikker alkoholholdige drikker vil du miste mer vann enn normalt ved å gå på toalettet oftere. Som et resultat vil huden din virke tørrere, mattere, og fine linjer og rynker vil være mer synlige. ” Hvem visste at gløgg kom med en mørk side? Men frykt ikke, det er ting du kan gjøre ASAP.
Midlet for tørr hud
“I løpet av det kalde været er det ekstra viktig å holde systemet så hydrert som mulig. Hvis du er ute på kvelden, må du matche hver alkoholholdige drink med et glass vann for å opprettholde fuktighetsnivået, sier Bexfield. "Det kan også hjelpe å holde en bolle med vann i nærheten av radiatorene for å opprettholde fuktighetsnivået."
Hun advarer også mot å gjøre for mye på skinnet. “Overrensing kan ødelegge huden din, fjerne den fra naturlige oljer og utjevne pH-nivåene. Etter rengjøring skal ikke huden føles stram; Hvis det gjør dette, er dette et tegn på fortellinger, du overdriver det. ” For å gjenopprette orden, foreslår Bexfield å bruke et pH-balansert rensemiddel og toner for å beskytte hudens forsvarsbarriere, og hoppe over rensebørster, harde eksfolieringsmidler eller loofahs, som kan forårsake små rifter i hudens overflate. Hvis huden din allerede er tørr og urolig, trenger du ingen ekstra skader i blandingen.
“For vakkert sunn hud, bruk en mild eksfolierende, ideelt sett AHA, en eller to ganger i uken for å fjerne overflatelagene av død hud, og velg en fuktighetskrem som inneholder mange antioksidanter for å forynge celler uten å fjerne fuktighetsnivået. Hyaluronsyre er avgjørende for å opprettholde fuktighet i huden, siden den gjør huden din til en vannabsorberende supersvamp. ”
Selv om en effektiv hudpleierutine er avgjørende for å holde hudfargen din balansert, er den bare en del av puslespillet. Det du legger inn i kroppen din er også nøkkelen. "Å frata deg godt fett som fet fisk og nøtter kan gi deg en tørrere hud enn vanlig," bemerker Bexfield. "Så sørg for at du får mye omega-3 i kostholdet ditt, sammen med vitamin E som hjelper til med daglig reparasjon og vitamin C, som er viktig for sunn kollagendannelse. ”
Handle Essentials
Exuviance Gentle Cleansing Creme $ 24
Dette såpefrie rensemidlet er designet for å gi næring til tørr hud mens den forsiktig renser og beskytter mot tegn på aldring takket være botaniske ekstrakter og PHAer.
Ren Clean Hudpleie Ready Steady Glow Daily AHA Tonic $ 35
Bruk denne milde AHA-toner inn i regimet ditt for å hjelpe til med å balansere hudtonen, raffinere porene og tømme døde celler, slik at huden din blir bedre i å absorbere fuktighetsgivende serum og fuktighetskrem. Det er også en rask rute for å gjenopprette gløden.
Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum $ 52
Et intensivt serum for tørr hud som er utsatt for irritasjon, og denne formelen er drevet av vitamin B5, natriumhyaluronat (en form for hyaluronsyre), ananasceramid og bærbærekstrakt. Det vil berolige, hydrere og etterlate huden smidig.
Herbivore Phoenix Regenerating Facial Oil $ 88
Pakket med dypt nærende planteoljer pluss CoQ10, en kraftig antioksidant, legger på denne oljen før du legger deg for en nattlading.
L'Occitane Aqua Réotier Ultra Thirst-Quenching Gel $ 29
Gelformler er ideelle hvis du ikke liker følelsen av oljer eller tunge kremer. Denne L'Occitane-formelen inneholder hyaluronsyre pluss kalsiumrikt Réotier-vann, for å fylle på tapt fuktighet og opprettholde hudbarrieren.
Weleda Skin Food $ 19
En kremet balsam som er beriket med milde, antioksidante planteekstrakter, er en favoritt blant skjønnhetsredaktører. Den er ideell for å tørke over flekker av tørst hud.
Goop GoopGlow $ 60
Tilsett en av disse GoopGlow-posene i et glass vann eller smoothie hver morgen for en kraftig dose hudforsterkende vitamin C, E og CoQ10.
