Det kan ikke benektes at forestillingen om skandinavisk skjønnhet er summende akkurat nå. Når det er sagt, har verden vært besatt av det gode utseendet til kvinner som kommer fra Danmark, Norge og Sverige i årevis. Har du noen gang hørt om Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen eller Frida Gustavsson? Disse umulig vakre individene er bare de nyeste Scandi-babyene i en tiår lang oppstilling av det som bare kan beskrives som verdens mest elegante kvinner.
Så nylig, da jeg fikk muligheten til å sette meg ned med innfødte dansker Ole Henriksen, måtte jeg spørre - hva er det som gjør den skandinaviske tilnærmingen til skjønnhet så fascinerende? En tidligere profesjonell danser, Henriksens tro på viktigheten av å fremme en generell livslyst (ikke bare å legge på kremer og drikker) snakker om den helhetlige naturen til skandinavisk skjønnhet. Framover vil du oppdage at i land der kosthold og badstue blir ansett like viktig som et bunnsolid produktregime, er balansen høyest.
Møt eksperten
Ole Henriksen er hudpleieekspert og grunnlegger av hans eponymous hudpleielinje. Han er basert i L.A.
Vil du ha skjønnhetsrutinen til en skandinavisk jente? Fortsett å rulle for åtte hudtyper, sminke og velværehemmeligheter fra en proff.
1. Badstuen er et hemmelig skjønnhetsvåpen
"Skandinaviske kvinner elsker å gå i badstuen for å slappe av og avgifte hver tomme av kroppen sin," sier Henriksen. Et perfekt eksempel på hvordan sunn livsstil bidrar til en generell følelse av skjønnhet, denne vanen gagner både sinn og kropp. Det er så inngrodd i kulturen at Henriksen skapte en selvoppvarmende ansiktsskrubb inspirert av ritualet. Når det er sagt, viser forskning at badstuer kan være nyttige for å regulere talgproduksjon (spesielt ideell for fet eller kviserutsatt hudtyper) og pH-nivå. Imidlertid bør de med rosacea unngå badstuer, da varmen vil øke rødhet og betennelse.
2. Foundation er et ikke-essensielt
"Hvis disse kvinnene har et varemerke, er det en sunn, glødende hudfarge - de er ikke store fans av å bruke foundation, spesielt om dagen," sier Henriksen. Denne minimalistiske tilnærmingen til sminke er det som inspirerte hudpleieguruen til å merke hans signatur "Ole Glow". Leksjonen? Når huden er i topp tilstand, er det ikke mye behov for noe annet.
3. De tror på "mindre er mer"
Som berørt ovenfor, er Scandi-livsstilen i stor grad basert på en "less is more" -filosofi. Ifølge Henriksen krysser dette alle aspekter av livet, fra skjønnhet til arbeid, noe som fører til lavere stressnivå. "Dette er veldig mye grunnen til at skandinaviske kvinner er trofaste mot en grunnleggende hudpleierutine," sier han. De er faktisk et bevis på at et 9-trinns hudpleieregime ikke er nødvendig for å se og føle seg ung. (Med mindre du selvfølgelig er interessert i det.)
4. Balanse på alle områder av livet er viktigst
"I den skandinaviske kulturen er det mye vekt på å tilbringe tid med dine nærmeste - de er veldig bra på den måten," sier Henriksen. Balanse mellom arbeid og privatliv blir sett på som topprioritet, og tilstrekkelig fritid anses å være viktig.
5. De omfavner virkelig hygge
"Hygge er en dansk tradisjon som handler om intime familiesammenkomster, god mat og levende lys," forklarer Henriksen. Poenget er at å gi slipp på omverdenen for å dele i gode samtaler og gi tilbake til deg selv gjør deg bra. "Hygge time handler også om å gi tilbake til huden din," sier Henriksen. En enkel måte å gjøre dette på er med hjemmebehandling. Denne Berry Nurturing Gel Mask ($ 48) er fullpakket med glødeforsterkende magi.
6. Å være aktiv er innebygd i deres dag
"Bare i Danmark er det tusenvis av sykler," sier Henriksen. "Hver morgen ser du hele familier sykle gjennom byen." Å bygge aktivitet inn i dagen betyr at skandinaviske kvinner er mindre tilbøyelige til å stresse over ting som ubrukt treningsmedlemskap. (Bare oss?) Det beste med denne tilnærmingen til fitness er uten tvil aldri å måtte sjonglere rundt en hel arbeidsdag for å passe i trening også. Flink.
7. Et sunt, balansert kosthold er ikke omsettelig
Trenger du et løft av energi? Du vil ikke finne skandinaviske kvinner som nyser på næringsfritt søppel. "Disse kulturene har alltid lagt vekt på å spise et sunt og balansert kosthold. Det er avgjørende for å gi en overflod av energi og antioksidanter for huden," sier Henriksen.
8. De svikter håret når det er nødvendig
Nå for det morsomme. Henriksen sier skandinaver elsker å slippe løs og feste en storm når anledningen byr seg: "For å sette sitt beste ansikt frem for denne typen arrangementer, kommer et vitamin C-basert lysende produkt som PowerBright til nytte." (Ikke ta Henriksens ord for det - denne spesielle DIY-behandlingen plukket opp årets produkt på Norwegian Beauty Awards.)
