I skjønnhet er det en ny nyhetsingrediens presset til forgrunnen i bransjen praktisk talt hver eneste dag, med hver nye formel hyllet bedre og mer innovativ enn den forrige. Mens vi alle prøver å prøve noe nytt, er det noe å si om å holde fast ved en gammel favoritt. Skriv inn vitamin E, som er populær i både olje- og kapselform.
Ingrediens har lenge vært innlemmet i hudpleieprodukter, lovende fuktighetsgivende, antioksidante og beskyttende fordeler, men hva gjør det egentlig? Vi stilte det samme spørsmålet til noen få eksperter for å se hvilke konkrete, vitenskapelig støttede resultater vi kan forvente når vi bruker vitamin E for huden vår. Nedenfor, Jennifer L. MacGregor, MD, fra Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, sjefkjemiker i Colonial Dames Co. og medlem av CA Association of Toxicologists; kjendisestetiker Renée Rouleau; og Dr. Lamees Hamdan, administrerende direktør og grunnlegger av Shiffa, forklarer de mange fordelene med vitamin E (og noen ulemper).
Vitamin E
- Type ingrediens: Barriereforsterker.
- Hovedfordeler: Forsegler fuktighet, glatter huden, antioksidant.
- Hvem skal bruke det: Generelt, alle med tørr hud. Vitamin E anbefales ikke for sensitiv hud.
- Hvor ofte kan du bruke den ?: Du bør bare bruke vitamin E en gang om dagen, helst om natten, da det vanligvis er for tykt å sette under sminke.
- Fungerer bra med: Vitamin C og ferulinsyre.
- Ikke bruk med: Retinol / vitamin A.
Hva er vitamin E?
Alpha-tocypherol (form av vitamin E mennesker kan metabolisere) produseres vanligvis syntetisk, men kan også finnes i naturlige produkter. Avokado, gresskar og hvetekimolje er alle gode kilder til vitaminet både for lokal og intern bruk. Ofte i hudpleie kan vitamin E finnes i olje- eller kremform. "E-vitamin er et antioksidant vitamin og en olje, sier MacGregor." Det er ofte funnet i antioksidant blanding topicals eller fuktighetskrem. "
Imidlertid, hvilken av de to formene av vitamin E du får utgjør en forskjell: "Det syntetiske vitamin E består av åtte forskjellige former, hvorav bare den ene er identisk med det naturlige molekylet. Som et resultat er det funnet at naturlig vitamin E har minst dobbelt så stor styrke som syntetisk vitamin E, "forklarer Schep. "Det brukes også i kosmetikk som tokoferylacetat. På grunn av det faktum at naturlig D-alfa-tokoferol er omtrent åtte ganger dyrere enn syntetisk vitamin E, blir den syntetiske formen vanligvis brukt i kosmetikk, spesielt i produkter med høy styrke. Også naturlig vitamin E må utsettes for flere prosesseringstrinn for å fjerne plantevernmidler og ugressdrepende som alle ikke kan fjernes helt. Syntetisk vitamin E har ikke denne ulempen. "
Hva er fordelene med vitamin E?
- Beskytter lipidbarrieren: "Vitamin E holder lipider friske i huden din," forklarer kjendisestetiker Renée Rouleau. "Dette hjelper deg med å holde hudens beskyttende barriere intakt. (Holde den intakt) kan bidra til å forsegle små sprekker som er opprettet i hudens barriere som kan føre til at fukt slipper ut og etterlater huden til å føles stram og tørr."
- Holder huden fuktig: Som sådan tillater vitamin E langvarig fuktighetsretensjon mellom hudcellene dine; mye lenger enn produkter uten den. Ifølge Rouleau utvider det opptil 16 timers hydrering.
- Healer hud: Schep forklarte oss hvorfor vitamin E er så elsket: "Den største fordelen med vitamin E er evnen til å akselerere helbredelse av hudskader som forbrenninger og sår med så mye som 50% av frekvensen. Det er en antioksidant og vil helbrede huden fra solbrenthet og enhver form for irritasjon og skade. Den har også evnen til å øke fuktighetsinnholdet i huden. Som sådan har den hudens anti-aldringsevne. "
- Det er en antioksidant: E-vitamin gir fordeler med antioksidanter (fettløselige), det hjelper også med å nøytralisere skadelige frie radikaler, og på grunn av sin antioksidantfordel kan det motvirke oksidering av talg (olje), som forhindrer hudormer. "Ordene" anti "og" oksidant "refererer til antioksidasjon," bemerker Rouleau. "Siden spissen av den herdede og blokkerte oljen i porene blir mørk av oksidasjon, kan vitamin E bidra til å redusere prosessen."
- Beroliger hud: Formler som inneholder vitamin E gir kondisjonering til miljøeksponert hud.Ingrediensen virker for å glatte huden din og gjøre den komfortabel etter irritasjon fra forurensning og solskader.
- Beskytter mot solen: Vitaminet har også fotobeskyttende formål. "Når vitamin E kombineres med vitamin C og brukes under solkrem, kan det gi fire ganger beskyttelsen av solkrem alene," sier Rouleau.
Bivirkninger av vitamin E
"Når det brukes i sin rene form, i en kapsel og påføres direkte på huden, kan vitamin E forårsake dermatitt-type reaksjoner," advarer Rouleau, "spesielt for den tynnere og mer følsomme huden rundt øynene dine." Hvis du noen gang har hatt dermatitt - det tekniske, termiske betegnelsen for betennelse i huden - som er forårsaket av hudpleie, forstår du at det er en dårlig ide å bruke det i dette området uten en lappetest. Det kan også tette porene, og for de som er utsatt for kviser og kviser, kan det legge til problemet. Ifølge Rouleau er bruk av produkter med E-vitamin best egnet for "normal" (en krympeverdig beskrivelse av huden som har få eller ingen flekker, ingen følsomhet, minimalt synlige porer og balanserte fuktighetsnivåer) og tørre hudtyper. Det er ikke alt, MacGregor gjør oppmerksom på at "noen utvikler allergi mot det når det brukes lokalt."
Hvordan bruke det
"Når det gjelder den vanlige bekymringen for at den har en poretilstoppingeffekt," fortsetter Rouleau, "er det viktig å merke seg at når det brukes i hudpleieformuleringer, tilbys vitamin E bare i en liten konsentrasjon. Å bruke det på den måten er langt fra å gjennombore en kapsel. og påføre ingrediensen i sin rene form. " Så hvis du vil prøve det hotteste nye vitamin E-serumet, prøv det; det er sannsynligvis blitt utvannet nok til at det ikke vil være et problem.
Når det er sagt, når du ser på ingredienslisten til et produkt, er det utfordrende å vite prosentandelen av renhet som brukes - eller hvordan huden din vil reagere på den. Selv om dette gjelder enhver ingrediens som brukes i et hvilket som helst produkt. Ifølge Rouleau er det alltid best å sette seg inn i praksisen med å utføre en lappetest når du kjøper et nytt produkt.
"Hvis du har et bestemt arr eller område du vil behandle, så punkter en vitamin E-kapsel og påfør oljen i det området i noen uker," anbefaler Hamdan oss. "Det er en fantastisk antioksidant og har blitt studert grundig i sin evne til å hjelpe med for tidlig aldring. Det er en del av grunnen til at jeg liker å få vitamin E som en del av en olje, i stedet for ren vitamin E, som vanligvis er alfa-tokoferolversjon av vitamin E. Hvis du har sensitiv hud, kan du fortsatt bruke den, bare bruk veldig lite og klapp forsiktig. Hvis du bryter ut eller har rødhet, kan det være et tegn på at huden din ikke tåler det. "
De beste produktene med vitamin E
Renée Rouleau Vitamin C&E $ 70
Rouleaus behandling tilbyr 14% stabilt, ikke-stikkende vitamin C for å lette brune solflekker, forhindre hudormer, jevne ut hudfargen, løfte misfarging fra flekkdannelse og redusere rynker. Vitamin E kommer til spill og tilbyr fuktighetsgivende og hud-trøstende antioksidanter.
Malin + Goetz Vitamin E Face Moisturizer $ 50
For en daglig dose vitaminer, bruk denne oljefrie fuktighetskrem. Det er lett, intenst fuktighetsgivende og pH-balanserende for enhver hudtype, men spesielt sensitiv hud.
One Love Organics Vitamin E Eye Balm $ 49
Pakket med antioksidanter, inkludert vitamin E, organisk sheasmør, granateple og sjøtare, nærer denne næringsrike formelen for å redusere oppblåsthet og hjelper til å glatte fine linjer.
Derma E Vitamin E Creme 12.000 IE Krem $ 15
Denne krukken på $ 15 er fantastisk fordi den kan brukes til ansikt, kropp og hender. Derma E hjelper til med å berolige irritert og tørr hud, samtidig som den tilfører fuktighet til de målrettet områdene. Det 100% veganske, grusomhetsfrie og parabenfrie produktet tilføres også lakris for å bekjempe hyperpigmentering.
Hudutstyr C E Ferulic med 15% L-askorbinsyre $ 166
Svært sjelden kommer du over et produkt som er anbefalt over hele linjen som dette. Det er utrolig kostbart, men selvfølgelig er det - du betaler for et produkt med ingredienser av høy kvalitet og vitenskap som støtter det. Faktisk er det så etterspurt at folk går gjennom bryet med å forfalske det.
Orpheus Resurrection Bio-Luminous Dewy Essence $ 65
Ansiktsspray som hevder å være fuktighetsgivende er ofte enten fine, men ikke fuktighetsgivende nok, eller altfor tykke og for kraftige. Denne essensen, med tillatelse fra nykommermerket Orpheus, passer inn i den eksakte søte flekken av hva en tåke skal være. Med hyaluronsyre, merkets proprietære antioksidantpeptidkompleks, og vitamin C, E, B3 og B5, pakker det et slag uten å etterlate kviser eller irritasjon i kjølvannet.
Kosas LipFuel $ 18
Kosas LipFuel er en enkel farget leppepomade, som ikke høres så spennende ut før du ser på ingrediensene. Den er proppfull av fuktighetsgivende hyaluronsyre, som deretter forsegles på leppene gjennom inkludering av konjacrot. Resultatet er perfekt nærede og litt tonede lepper (selv om du kan fargeløs hvis du vil).
Hvis huden din ikke kan håndtere retinol, kan du prøve Retinyl Palmitate
