Hvis du ikke har planer om å bruke skjørt når som helst snart, er det en sjanse for at du overser et veldig viktig kroppspleietrinn: peeling. Selv om det ofte blir oversett, har peeling muligheten til å transformere beina dine fullstendig. For å lære å eksfoliere bena våre ordentlig, kontaktet vi hudlege Dendy Engelman, MD, for tips samt noen av hennes favorittproduktanbefalinger for silkemyk, glatt hud.
Møt eksperten
Dendy Engelman, MD er en styresertifisert dermatologisk kirurg med fokus på kosmetiske forbedringsprosedyrer for både ansikt og kropp, så vel som hudkreftbehandling. Hun er også stipendiat i American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery, og American College of Mohs Surgery.
Hvis du vil ha virkelig flotte spill, er det viktig at du regelmessig peeling dem. Engelman sier at riktig peeling er en fin måte å "øke sirkulasjonen og redusere forekomsten av cellulitt i bena ved å fjerne døde, flassende hudceller som hviler på overflaten av huden." Mens Engelman oppmuntrer til peeling regelmessig, advarer hun om overfoliering, som skjer når huden er mindre hydrert. Så tørr hudgals, hvis du planlegger å peeling, husk å også hydrere!For å lære hvordan du riktig skrubber bena for jevnere, mer strålende hud, fortsett å lese for Engelmans favorittprodukter og tips.
Trinn 1: Tørrbørste
Aromaterapi Associates Polering Body Brush $ 32
Det første trinnet i eksfolieringsprosessen er tørrbørsting, som Engelman sier er gunstig da den "øker sirkulasjonen, noe som hjelper med cellulitt, hjelper til med drenering av lymfekreft og eksfolierer huden." For å pusse kroppen din riktig, anbefaler Engelman å bruke forsiktig trykk mens du pusser oppover mot hjertet. For mer detaljerte instruksjoner om hvordan du tørker børsten, sjekk ut vår omfattende guide til tørrbørsting.
Trinn 2: polsk
First Aid Beauty Cleansing Body Polish med aktivt kull $ 28
Viktige ingredienser
Aktivt kull er laget av karbonrike materialer som er brent ved høye temperaturer, som kull, kokosnøtskall og tre. I hudpleie er det påstander om at det binder seg til og fjerner urenheter fra huden, men mer forskning er nødvendig.
Følg opp tørrbørstingsrutinen din med en multi-tasking kroppspolish som arbeider for å rense, eksfoliere og glatte flassende og / humpete hud. Selv om dette er en god behandling for alle hudtyper, fungerer det spesielt bra for de med keratosis pilaris. (Det opprinnelige produktet som er anbefalt av Engelman, First Aid Beauty's Cleansing Body Polish With Active Charcoal, har siden blitt erstattet av det som er avbildet. )
Trinn 3: Påfør olje
Bio Oil Hudpleieolje 2 oz. $ 13
Umiddelbart etter at du har polert bena, “fukt med en olje for å gjenopprette hudens fuktighet og bygge opp barrieren,” sier Engelman. Hennes gode produkt er Bio Oil, et flott alternativ for de som leter etter en tung dose hydrering.
Trinn 4: Fukt
Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster $ 67
Når oljen har blitt absorbert i huden din, anbefaler Engelman å bruke Ardens fuktighetskrem for å "styrke integriteten til hudens fuktighetsbarriere." Mens du kan bruke fuktighetskremen du ønsker, foretrekker Engelman denne lotionen fordi den er formulert med et probiotisk kompleks som "hjelper til med å optimalisere hudens mikroflora for å styrke forsvaret mot mulige infeksjoner." Som, hvis du tenker på det, er ganske viktig med tanke på de små skrubbsår som er mulig fra overfoliering eller barbering.
Når du er i tvil, bruk en to-i-ett-formel
iS Clinical Body Complex $ 72
Hvis du ikke har tid til den fullstendige trinnvise peelingprosessen, anbefaler Engelman å bruke denne to-i-ett-peeling- og fuktighetsgivende lotionen som bruker fruktsyrer og ekstrakt av hvite pilbark for å øke celleomsetningen og avsløre glatt, strålende ben.
Vil du ha flere tips om hvordan du får strålende ben? Sjekk ut disse syv produktene for glødende glødende ben.
