Her er Harvard Medical Schools A-to-Z Guide om Serum

Innholdsfortegnelse

Hvordan velge et serum
Alle serum er ikke like
Vær forsiktig når du tester nye serum

Verden av hudpleie kan bli ganske forvirrende. For mange produkter til muligens å telle, så mange retninger og endeløse ingredienser. Enten du er en skjønnhetsnarkoman eller ikke, trenger vi alle nå og da en enkel oppfriskning for å rydde opp i tingene og bringe oss tilbake til det grunnleggende. For det første, hva er serum egentlig?

Harvard Medical School publiserte nylig en informativ guide om serum og alt du trenger å vite. Du har sannsynligvis sett så mange serum som leser mens nettsteder og skjønnhetsganger, og du har kanskje ikke funnet den rette for deg. Tro meg, det tar tid. Som skjønnhetsredaktør fant jeg først i år at jeg endelig fant mitt hellige gral-serum. Jeg har måttet slutte med flaske etter flaske, så du er ikke alene hvis du deler den samme kampen.

Abigail Waldman, MD, instruktør for dermatologi ved Harvard Medical School, deler i artikkelen forskjellen mellom serum fra en vanlig krem, fuktighetskrem eller krem. Serum er konsentrerte ingredienser laget for øyeblikkelig å sive og absorbere inn i huden. "Jeg anbefaler absolutt serum for alle som er bekymret for aldring," sa Waldman til Harvard. "Det er en veldig god måte å få ekstra anti-aldringseffekter, mer enn din typiske fuktighetskrem og solkrem," sier Waldman.

Nedenfor er serumguiden du har sett etter.

Hvordan velge et serum

Du bør vanligvis bruke et serum etter rensing og før fuktighet. Årsaken din til å velge serum bør være basert på din personlige hudproblem. "Jeg bruker og anbefaler serum som har en kombinasjon av vitamin C, vitamin E og ferulinsyre," sa Waldman til Harvard. "Det er god litteratur som viser at C-vitamin, spesielt, kan forhindre brune flekker, reversere skader fra ultrafiolette stråler og stimulere veksten av nytt kollagen."

Alt i alt er det viktig å lære deg ingredienser som bekjemper visse hudproblemer. Som artikkelen nevner, er det bedre for ting som betennelse å lene seg på retinol og niacinamid. Ingredienser som kojinsyre og glykolsyre bekjemper ujevne hudtoner og hyperpigmentering.

Alle serum er ikke like

I artikkelen sier Maryam M. Asgari, MD, førsteamanuensis ved avdelingen for dermatologi ved Harvard Medical School: "Ikke alle serum fungerer likt. Hvor godt de fungerer, avhenger av de aktive ingrediensene, formuleringen, kjøretøyet og forbindelsens stabilitet. "

"For å være ærlig, tror jeg ikke prisen gjør en forskjell," sier Waldman til Harvard. Ingredienser trumfer alt. Sørg for å undersøke og lese etikettene nøye før du bruker serum for å sikre at serumet er riktig for deg.

Vær forsiktig når du tester nye serum

"Kraftige ingredienser kan irritere sensitiv hud," forteller Asgari til Harvard. "Test alltid et lite område før du bruker et hudserum mye." Jeg tar dette forslaget til hjerte, som en med ekstremt sensitiv hud. Patch-testing har reddet huden min mange ganger fra uønskede kviser.

Nå som du er godt utstyrt med informasjon om serum, avrundet vi noen av nettstedets redaktørens favoritter.