Nå har vi alle lært at essensielle oljer er en nødvendig del av rutinen hvis vi ønsker å holde huden vår i toppform. Klar hud, en lysere hudfarge, utjevnet misfarging - det er mange fordeler med å innlemme en olje eller to i vår daglige hudpleie. Fra kokosnøtt til marokkansk olje ser det ut til at vi har hørt ad nauseum om hver olje vi trenger - til nå. La oss introdusere deg for neste "It" -olje i hudpleie: hampfrøolje. Vi snakket med hudlege Joshua Zeichner, MD; Dr. Raymond Schep, sjefkjemiker i Colonial Dames Co. og medlem av CA Association of Toxicologists; Jennifer L. MacGregor, MD, ved Union Square Laser Dermatology; og estetikere Tammy Fender (av hennes eponyme skjønnhetslinje); og Amity Spiegel (fra West Village-baserte CAP Beauty) og ba dem om å bryte ned fordelene med hampfrøolje, fra hvor stor det er for tørr hud til hvorfor vi skal blande det til en salat.
Hampfrøolje
Type ingrediens: Olje
Hovedfordeler: Reduserer betennelse, hydrerer, regulerer oljeproduksjonen.
Hvem skal bruke det: Generelt sett personer med kviser eller kombinasjonshud.
Hvor ofte kan du bruke det: Så ofte du bruker olje omtrent to ganger om dagen.
Fungerer bra med: Syrer og retinoider da det kan redusere irritasjonen de forårsaker.
Ikke bruk med: Hampfrøolje kan brukes universelt.
Hva er hampfrøolje?
Hampfrøolje - ikke å forveksle med hampolje, som er et teppeterm for alle oljer som kommer fra hamp og kan omfatte cannabidiol (CBD) olje - er laget av rent hampfrø. CBD-olje er i sin tur laget av blader, stilker og blomster av hamp (og noen ganger også frø). "Hampfrøolje er oljen avledet fra frøene fra hampeplanten, som er en cannabisplante dyrket for ikke-narkotikabruk. Oljen er lovlig og brukes i store mengder til kosmetikk, ernæringstilskudd og hudoljer. Den kan brukes lovlig når den har et innhold av tetrahydrocannabinol (THC) på mindre enn 0,3%, "forteller Dr. Schep.
"Det kan markedsføres alene eller som en ingrediens i fuktighetsgivende topicals," sier MacGregor. "Sørg for at du vet forskjellen mellom hampfrøolje og CBD-olje. Sistnevnte absorberes i huden og binder seg til cannabinoidreseptorer i hjernen. Det kan ha effekter som bare begynner å bli forstått på angst, humør, søvn og mange andre forhold. . CBD kan også ha lave nivåer av THC som har åpenbare psykoaktive effekter. "
Mens andre typer hampolje er rik på cannabinoider som nevnt, har hampfrøolje vanligvis ingen få cannabinoider og inneholder hovedsakelig omega-fettsyrer. Så hvis du var bekymret for å få mye hampfrøolje, vil du ikke. Du kan allerede finne den i en rekke hudpleieprodukter, og du kan til og med spise den.
Fordeler med hampfrøolje for huden
- Låser i hydrering: Ifølge Spiegel inneholder hampfrøolje mye omega-syrer 3, 6 og 9, som alle hjelper til med å reparere hudbarrieren og danne en tetning over huden for å holde fuktighet fanget inne.
- Tiltrekker fuktighet: "Det er også et fuktighetsbevarende middel, så det trekker fuktighet til huden," sier hun.
- Anti-inflammatorisk: De samme omegasyrene i hampfrøolje bidrar også til å redusere betennelse i huden. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
- Beroliger huden: "Hampfrøolje er rik på fettsyrer, som hjelper til med å hydrere og berolige betent hud," sier Zeichner.
- Anti-akne: Zeichner sier også at det "til og med kan modulere hudoljeproduksjonen", noe som er enormt for personer med kviser eller altfor fet hud.
Bivirkninger av hampfrøolje
Aktuell hampfrøolje har ingen kjente bivirkninger.
Hvordan bruke det
Naturligvis integreres hampfrøolje i mange skjønnhetsprodukter som en fuktighetsgivende og betennelsesdempende. Spesielt elsker vi å bruke den sammen med retinoider eller etter syrer fordi den er så effektiv til å avverge betennelse. Det gjør underverker for rødhet og kviser også. Det er ganske enkelt å vite hvor mye du skal bruke - bare bruk så mye som du ville gjort med annen olje. Imidlertid ville vi være avslappet hvis vi fortalte deg at hampfrøoljens effekter endte med hudpleie.
Et eksempel? Vel, hvis du bruker neglelakk, vet du at en ulempe med å elske det er at det noen ganger kan føre til at negler blir svakere og langsommere. Lisa Bronner, forfatter av bloggen Going Green with a Bronner Mom, skrev for Huffington Post at fordi hampolje inneholder aminosyrer for proteinbygging, er det flott å styrke negler og helbrede neglebånd. Hun foreslår at du bruker oljen direkte på dem og masserer den inn.
Fender er også en stor fan av å innlemme hampfrøolje i kostholdet ditt fordi næringsstoffene er så bra for kroppen din. "Jeg liker spesielt å bruke rå hampfrø til matlaging, fordi de er i sin naturlige tilstand, slik at kroppen lettest kan absorbere alle næringsstoffene de tilbyr," sier hun. "Hampfrø er gode i salater, granolaer, smoothies, og blandet med korn, og gir deilig vitamin A og E, men også viktige spormineraler og et vell av antioksidanter."
"Den har en sprø, nøtteaktig smak og kan brukes på salater som erstatning for olivenolje," legger Spiegel til. "Den inneholder mye omegaer og er full av essensielle aminosyrer som hjelper til med å gjøre yngre, glattere hud og redusere betennelse i kroppen." Fordi det er en svært flyktig olje, sier hun at den må oppbevares nedkjølt og ikke varmes opp.
De beste produktene med hampfrøolje
Herbivore Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil $ 48
Dette produktet fra Herbivore kommer i både CBD-fri og CBD-inkluderende versjoner, og hvilken du bruker er opp til deg. Mens CBD-inkluderende iterasjon er bra for betennelse, er blandingen av hampfrøolje, adaptogener og squalane bra for deg, uansett hvilken du kjøper.
Milk Makeup KUSH Lip Balm $ 16
Da Milk Makeup kom ut med en hel serie med hampoljebaserte produkter, var vi litt skeptiske. Jeg mener, det er den perfekte markedsføringsgimmicken. Men vi ble snart forelsket i næringen Kush-linjen gir - spesielt denne leppepomade, som kommer i fire nyanser og klar og etterlater leppene dine hydrert.
MARA Algae Retinol Oil $ 120
Alle elsker en god retinol, men vi føler ikke like positivt om irritasjonen som følger med dem. MARA bruker hampeavledet CBD og cannabis sativa frøolje som er ment for å dempe betennelsen du kan oppleve, samt gjæret grønn te, slik at du også kan få din antioksidantfiks.
Kiehl's Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate (Hamp-Derived) $ 50
Kiehl var et av de første merkene som kom på hampfrøoljetoget, og det er derfor oljen deres nå er en favoritt blant publikum. Det inkluderer også oreganoolje, noe annet vi ikke ser annonsert mye innen hudpleie, ment for rensing og eliminering av bakterier.
Dr. Bronners flytende såpe $ 19
Dr. Bronner kan godt ha vært din første razzia i den naturlige skjønnhetsverdenen - det var for mange av oss, selv om vi ikke visste det på den tiden. Men det du sannsynligvis ikke skjønte er at hampolje er en av de viktigste ingrediensene i den grunnleggende flerbrukssåpen, og ja, det har vært slik for alltid.
Origins Hello, Calm Relaxing & Hydrating Face Mask with Cannabis Sativa Seed Oil $ 28
Cannabis sativa frøolje er spesielt bra i masker, denne fra Origins er en av de mest populære produktene for å bruke den som ingrediens. De antiinflammatoriske og fuktighetsgivende egenskapene gjør at det gjør et raskt arbeid med å fylle huden din og kvitte seg med rødhet. Det er perfekt for en kveld ute.
Cannuka CBD Healing Skin Balm $ 58
For de som vil ha CBD i sine produkter, kan du ikke slå CBD- og manuka-honningbasert merke Cannuka. Hudbalsamene deres er fantastiske for alle slags hudirritasjoner eller til og med ømhet.
10 geniale hampolje bruker for hud, negler og hår
