Flass kan være et irriterende problem. Det er mange sjampoer på markedet for å behandle flass, inkludert de som inneholder den aktive ingrediensen sinkpyrithion (Head & Shoulders), selen sulfide (Selsun Blue) eller kulltjære (Neutrogena T / Gel).
Men hva om du trenger fikset flakene dine akkurat nå, og du foretrekker å ikke dra ut til butikken for å kjøpe noe over disk? Ifølge eksperter Bridgette Hill og Dr. Nava Greenfield er alt du trenger Epsom-salt, sjampo og litt albuefett. Sjekk ut hvordan du lager din egen Epsom saltflassbehandling hjemme og hvordan det kan bidra til å behandle en flassende hodebunn.
Møt eksperten
- Nava Greenfield, MD, er en hudlege som praktiserer ved Schweiger Dermatology Group. Hun er basert i Brooklyn.
- Bridgette Hill er en trikolog som deler tiden mellom New York City og Palm Beach, og tilbyr individuelle hårtjenester og behandlinger til klienter.
Hvordan hjelper Epsom Salt til flass?
Epsom salt er en mineralforbindelse som hjelper til med å håndtere flass. "Hovedingrediensen i Epsom Salt, magnesium, stimulerer cellulær omsetning ved å redusere kalsiumoppbygging rundt hårsekkene. Kalsiumoppbygging i hodebunnen fører til tørr flassende hodebunn og hårutslipp," sier Hill. "Jeg finner ut at flertallet av mennesker som tror de lider av flass, faktisk har mer alvorlige bekymringer i hodebunnen som dermatitt eller psoriasis, som krever en mer omfattende tilnærming enn bare en logisk anekdotisk løsning."
"Epsom-salt kan hjelpe på noen få forskjellige måter. Det gir næringsstoffer til hodebunnen som hjelper hår og hudhelse som magnesium og sulfat. Det fungerer som en fysisk peeling som fjerner død hud og flass," legger Greenfield til.
Hvordan bruke Epsom Salt til flass
Dr. Teal's Pure Epsom Salt Soaking Solution $ 10
Oppskrift:
- Epsom salt
- Avokadoolje
- Shea smør
- Balsam
- Sjampo
"Hvis noen skulle ønske å bruke Epsom-salt i arsenalet til hodebunnen, vil jeg foreslå å blande med en fettsyreolje, som shea eller avokado, og en halv teskje salt til hver tredje teskje olje, "foreslår Hill. Hvis du har tørt hår, er det effektivt å bruke Epsom-saltet med nærende balsam eller olje.
Masser forsiktig noen spiseskjeer Epsom-salt på den tørre eller litt fuktige hodebunnen i to til tre minutter. Saltgranulatene vil effektivt eksfoliere de døde hudcellene fra hodebunnen og hjelpe til med å behandle flass. "Masser behandlingen inn i håret og hodebunnen og la den sitte i ytterligere to til tre minutter før du vasker den. Skyll håret og følg med mild fuktighetsgivende sjampo - gjerne tilsatt olje. Gjenta to ganger i uken," instruerer Greenfield. Sjamponer håret umiddelbart etter hodebunnsmassasje. Hvis du har flasssjampo, la den sitte i hodebunnen i 30 til 60 sekunder før du skyller.
Hvor ofte skal jeg gjøre en Epsom saltflassbehandling
Du kan bruke denne flassbehandlingen en gang i måneden, avhengig av alvorlighetsgraden av flakene dine. Selv om du oppdager at en Epsom-saltbehandling hjelper deg med å forbedre tilstanden din, kan det fortsatt være lurt å investere i en god flasssjampo for å behandle problemet og forhindre at flak kommer tilbake.
"Det er så mange gode produkter å bruke til flass, men nøkkelen er å veksle og ikke bruke bare ett. Et selen sulfidprodukt alternerende med sinkpyrion fungerer bedre enn å bruke bare ett," forklarer Greenfield. "For lett flass liker jeg LaRoche Posay Kerium Anti Dandruff Shampoo ($ 31), som hydrerer med glyserin. Hvis flass er intens, liker jeg Head and Shoulders Royal Oil Moisture Boost Shampoo ($ 7).
"La alltid produktet sitte i hodebunnen i fem minutter. Ikke vask av med en gang. I løpet av sommeren må du sørge for å bruke solkrem i hodebunnen, som Coppertone Sunscreen Stick ($ 4), fordi solbrenthet eller svie vil øke flass og tørr hodebunn. , "Deler Greenfield.
Er Epsom Salt egnet for alle hårtyper?
Selv om det er mulig å bruke Epsom-salt i håret ditt uansett hårtype, tørker saltet til hårfibrene. "Fine, rette hårtyper og teksturer med fet hodebunn kan få den ekstra fordelen med volum, men for enhver annen hårtype kan saltene tørke og føre til sprø ender," forklarer Hill. "Skulle noen bestemme seg for å innlemme Epsom-salter i deres behandlinger for hodebunnen, foreslår jeg at jeg forbehandler endene med en pre-shampoo hårbehandling som Rene Furterers Karité Nutri Intense Nourishing Oil ($ 40)."
"Jeg foretrekker oljer eller krembaserte masker versus kornete eksfolieringsmidler. Granulatene i en irritert hodebunn kan utløse andre tilstander til å utvikle seg, og granulatene har en tendens til å feste seg til hårfiberbunnen og ikke skylles lett ut," anbefaler Hill.
Takeaway
Hvis du sliter med flass og leter etter en løsning, er en Epsom-saltbehandling et rimelig middel hjemme å prøve. Det er viktig å merke seg at behandlingen kan forårsake skade hvis den ikke brukes med riktig kondisjonerings- og beskyttelsesprodukt. "Hvis reseptfrie produkter ikke behandler flass helt, kan det være behov for reseptbelagte produkter," sier Greenfield. Det er best å oppsøke fagpersoner for en bestemt rutine og behandlingsforløp hvis du er usikker på flass.
For å opprettholde en sunn hodebunn liker Hill å innlemme sink- og kulltjærebaserte produkter påført hodebunnen. Behandlinger før hodebunnen fra Rene Furterer Astera-linjen som Fresh Soothing Freshness Concentrate ($ 50) og Design Essentials 'Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic ($ 10). Skrubb kan muligens skape mikroskrap i hodebunnen som indirekte øker produksjonen av skadelige bakterier og sopp. "Jeg er en fan av oljer, masker, serum for pleie av hodebunnen. Massasje med oljer eller hodebunnsmaske som stimulerer hodebunnen, som peppermynte, tea tree og sitrusbaserte oljer. De vil ikke bare forbedre sirkulasjonen, som er akkurat det du vil gjøre, men kan også avlange hodebunnen, "foreslår Hill.
Nedenfor noen av våre andre favorittprodukter for å behandle flass.
Design Essentials Hodebunn og hudpleie Detoxifying Tonic $ 9
Head & Shoulders Classic Clean Dandruff Shampoo $ 7
Selsun Blue Moisturizing Flass Shampoo $ 7
Neutrogena T / Gel Shampoo $ 20Er sjampoen din riktig for deg?
