Vi lyver hvis vi sier at flass og kløe i hodebunnen ikke var litt frustrerende. Vi sammenligner det med det ganske uheldige scenariet med å legge merke til pesto i tennene midt på dagen - uunngåelig, men noe vi helst vil unngå. Og mens vi vet at vi ikke burde la et uskyldig dryss av flak på vår favoritt svarte genser sende oss i halespinnet, kan en tørr, flassende hodebunn være en downer.
Imidlertid, så irriterende som flass, det er en av de irriterende situasjonene som på et eller annet tidspunkt skjer med omtrent alle. Ifølge hudlege Elizabeth Tanzi, MD, grunnlegger og direktør for Capital Laser & Skin Care, er det ikke mye du kan gjøre for å faktisk forhindre det, spesielt når høst og vinterens kjøligere temperaturer kommer rundt. Hun bemerker at den frosne luften vil forverre en tørr, flassende hodebunn.
"Seborrheic dermatitt (flass) er en betennelsestilstand i hodebunnen som er veldig vanlig," legger styresertifisert hudlege Hadley King, MD. Vanlige symptomer er rødhet, kløe og flak i hodebunnen eller andre områder som øyenbryn og ører. Nøkkelen, som det viser seg, er alt i hvordan du klarer det. "For mild flass, prøv å rense daglig med en mild sjampo for å redusere opphopning av olje og hudceller," sier sertifisert trikolog Gretchen Friese.
I mellomtiden har vi noen forslag med våre favoritt, prøvde og sanne rettsmidler for en tørr, flassende hodebunn. Fortsett å lese for ekspertgodkjente metoder som aldri mislykkes i å redde huden vår.
01 av 10Invester i en hodebunnsskrubb
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub With Sea Salt $ 53
Få øyeblikkelig lindring med hodebunnsskrubb. Denne rensende skrubb fra Christophe Robin, perfekt for alle hårtyper, er infundert med havsalt og spesielt formulert for å avgifte og hydrere selv de mest følsomme i hodebunnen. Havsaltet støtter sunn blodsirkulasjon samtidig som produktet eller kjemisk opphopning blandes. Du kan bruke den i stedet for din normale sjampo, men sørg for å følge med en fuktighetsgivende balsam i endene. Andre formler vi elsker er R + Co Crown Scalp Scrub ($ 38) og IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub ($ 27).
02 av 10Bruk en nærende olje
Ekte Moringa ansikts-, hår- og kroppsolje $ 26
"Mange av tingene som forårsaker tørr hud kan også føre til tørr hodebunn, inkludert: tørr luft, spesielt i vintermånedene, overdreven vasking og hudforhold, som eksem," sier Friese. Derfor er hydrering nøkkelen. Denne nærende oljen er intens fuktighetsgivende, men overraskende lett, og er omtenksomt laget av ren moringaolje, som er en av naturens beste naturlige fuktighetskremer. Mens du fortsatt er i ditt varme, dampende bad etter dusjen, masserer du tre til fem dråper i røttene og jobber forsiktig ned gjennom endene. La den gjerne være inne, eller vask den ut etter en dagslang Netflix-økt.
03 av 10Gi deg selv en hodebunnsmassasje
Aveda Pramāsana eksfolierende hodebunnbørste $ 21
Ingenting føles bedre enn hodebunnsmassasje, og når timeplanen eller S.O. er uvillig, gjør denne eksfolierende hodebunnbørsten fra Aveda kunsten vakkert. Faktisk er det i utgangspunktet tørrpuss for hodet. Nysgjerrig? Før du våter håret, må du bruke børsten over hodebunnen og gjennom strengene. Ikke bare føles det fantastisk, men det vil øke sirkulasjonen og uten problemer løsne opphopning eller urenheter, noe som gjør sjampoen din mer effektiv.
Du kan også bruke hodebunnsskrubb og hendene i stedet for en børste, bemerker Friese. "Å gi deg hodebunnsmassasje mens du bruker skrubben, vil også bidra til å stimulere blodstrømmen og oppmuntre til hårvekst."
04 av 10Gjør det selv
I en klemme kan du lage en DIY-behandling med gjenstander du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet ditt. Kokosolje, eplecidereddik og aloe vera er ingredienser som Friese antyder er bra for å berolige en tørr, betent hodebunn og minimere flak. Hver og en er kjent for sine beroligende og antimikrobielle egenskaper og er ofte oppført blant populære DIY-hårmaskeoppskrifter.
05 av 10Unngå alkohol i hårprodukter
Nei, vi foreslår ikke at du hopper over det glasset vin til middag. Men sørg for å skanne ingrediensene i alle hårproduktene dine for å sikre at de ikke inneholder alkohol. - Alkohol vil tørke hodebunnen mye, sier Friese. Spesielt Mousse er ofte en luskende gjerningsmann, legger hun til.
Andre ingredienser som kan irritere hodebunnen inkluderer sulfat, mentol og eukalyptus. Disse "kan også tørke og forårsake ubalanse i PH i hodebunnen," bemerker Friese. Generelt sett, "sørg for å ikke bruke for mye produkt når du styler håret. Produktoppbygging kan føre til at hodebunnen blir fet."
06 av 10Velg en avgiftende tørr sjampo
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo $ 24
Så mye som vi elsker tørrsjampoen, er for mye av noe neppe noen gang en god ting, og det samme gjelder produktavhengigheten vår. En overbelastning av opphopning kan forverre flass og forverre (eller til og med oppmuntre) en tørr, flassende hodebunn. Denne fra Briogeo er imidlertid en spillveksler. Den er fylt med hvitt kull, som hjelper med å avgifte hodebunnen for en fortjent oppfriskning.
07 av 10Prøv en Clarifying Shampoo
AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash $ 28
Tanzi forklarte oss at det beste du kan gjøre er å se etter en sjampo eller hodebunnsbehandling som spesielt retter seg mot flass og den medfølgende tørre, flassende hodebunnen. King liker AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash ($ 28) som "inneholder kull, trollhassel og salisylsyre," og Head & Shoulders Smooth & Silky Daily Shampoo ($ 10).
For mer alvorlige tilfeller anbefaler Friese BosleyMD Anti-Dandruff Shampoo ($ 28). "Det kan hende du må prøve mer enn en sjampo for å finne hårpleieregimet som fungerer for deg."
08 av 10Påfør et hodebunnserum
Frodig Superbalm hodebunnsbehandling $ 25
Hvis du går med hodebunnsbehandling, anbefaler Tanzi å la den sitte en stund før skylling. Rolls-Royce av hodebunnsbehandlinger, denne ekstremt nærende salven fra Lush retter seg spesielt mot selv de mest sta skalaene. Bare masser inn i hodebunnen, la den virke i 20 minutter, og sjampo den deretter ut. Infusjoner av kokosnøttolje, kandelillavoks og kamilleblå olje hjelper til med å berolige irritert hud mens den naturlig danner salisylsyre, myker opp opphopning før rensing og "hjelper til med å redusere skalering i hodebunnen," sier King.
En annen ingrediens å se etter i serum og sjampo, ifølge King, er tea tree olje, som har "antibakterielle, soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper." Den finnes i Phyto Phytodensia Plumping Serum ($ 40). "Å tilsette tea tree olje til din vanlige sjampo eller annet hodebunnprodukt kan også hjelpe," legger King til.
09 av 10Prøv en PH-Balancing Tonic
Reverie CAKE Restorative Scalp Tonic $ 72
Borderline legendarisk, denne gjenopprettende hodebunnsbehandlingen er verdt investeringen. Det er vår favoritt på kontorets nettsider og har bare sjenert 2000 "elsker" på Sephoras nettsted. Ikke bare vil den hydrere tørr hud, den vil også gjenopprette en balansert pH og fremme hårets fremtidige vekst. I tillegg lukter det fantastisk (med noter av røkelse, sandeltre og ylang ylang), og siden det er en etterlatering, kan applikasjonen ikke være mer uanstrengt.
10 av 10Se en hudlege
Hvis du fortsetter å ha problemer etter å ha prøvd alt det ovennevnte, kan det være tilrådelig å gå inn og oppsøke en hudlege for å få resept. Avhengig av diagnosen kan de "foreskrive et aktuelt kortison for hodebunnen eller andre berørte områder," sier King. En lege kan også avgjøre om årsaken virkelig er seboreisk dermatitt eller noe annet som eksem / atopisk dermatitt.
Hvordan vite om sjampoen din passer for deg
