Zits, kviser, flekker, ujevnheter - uansett hva du vil kalle dem, er kviserutbrudd par på kurset i livet. For å gjøre saken komplisert, er ikke alle typer kviser like, og ikke alle krever samme behandling. Eksempel: cystisk akneutbrudd - de underjordiske, smertefulle stødige støtene med den irriterende tendensen til å henge i dager, uker eller til og med måneder - som ikke reagerer på vanlige zitkremer, ifølge Renée Rouleau.
Møt eksperten
Renée Rouleau er en kjendisestetiker med base i Austin, TX. Hun er også grunnleggeren og skaperen av hennes eponyme hudpleielinje.
"De fleste flekkbehandlinger er ment å tørke opp pusteflekker på overflaten. Hvis du bruker denne typen produkter på en cyste, vil du bare ende opp med tørr, flassende hud på toppen mens en smertefull støt fortsatt er under", forklarer Rouleau . Yikes. Dyre ansiktsbehandlinger og behandlinger til side. Hva kan vi gjøre hjemme for å behandle urokkelige kystiske kviser? Vel, vi kalte inn ekspertene (fire for å være nøyaktige) for å hjelpe til med å bryte ned noen av de beste hjemmemedisinene for cystisk kviser som faktisk kan fungere. Og mens vi ikke lover at disse løsningene på en magisk måte vil slette en støt over natten, vil de hjelpe til med forebygging, ledelse og helbredelse.
1:02Se nå: 4 naturlige og enkle midler for å behandle cystisk kviser
Fortsett å lese for å oppdage 11 hjemmemedisiner for cystisk kviser, godkjent av hudlege og ansiktsbehandling av kjendiser.
01 av 11Lag en hjemme-aspirinmaske
For cystisk kviser (de irriterende, røde, smertefulle støtene under overflaten), anbefaler både Jennifer Herrmann, MD, FAAD og Joshua Zeichner, MD en enkel hjemmemaske som består av knust aspirin og vann.
"Knus opp en aspirintablett, og bland den med vann for å lage en pasta. Påfør den deretter direkte på en cystisk kvise," forklarer Zeichner. "Aspirin er en fetter av salisylsyre og kan bidra til å berolige betennelse og smerte." (Han forteller oss imidlertid at det ikke vil ødelegge overflødig olje.)
02 av 11Påfør en flekkbehandling
Neutrogena Akne-behandling på stedet $ 7
Bruk deretter en tredoblet trussel om ingredienser som bekjemper kviser. "Benzoylperoksid senker nivåene av kviser som forårsaker kviser, hydrokortisonkrem reduserer betennelse, og salisylsyre fjerner overflødig olje for å tørke ut en kvise," sier Zeichner. Han anbefaler det ovennevnte valget fra Neutrogena og andre alternativer for akne-målretting som Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($ 6) og Cortaid.
03 av 11Sett litt is på den
Kjendisestetikeren Angela Caglia forteller oss sin metodikk: "Fjern en isbit fra isbrettet ditt og gni det i sirkulære bevegelser direkte på toppen av det cystiske kvisepunktet. Fortsett bevegelsen til den er for følsom fra kulden." Hun foreslår tre ganger daglig for best resultat.
Bare å bruke is på din cystiske utbrudd kan også gjøre underverker når det gjelder å redusere hevelse, rødhet, smerte eller til og med kløe forbundet med cystisk kviser.
04 av 11Bland sammen en eddik Cleanser
Heinz destillert hvit eddik $ 13
"Fortynnet hvit eddik er et utrolig bredt antibakterielt middel som kan bidra til å drepe kvisebakteriene," forklarer Herrmann. "Jeg anbefaler å blande et par kapsler med hvit eddik i en kornbolle full av renset vann for å bruke som et rensemiddel over huden to ganger daglig."
05 av 11Omfavne et høykvalitets retinoid
Differin Acne Gel Treatment $ 12
I følge Herrmann kan en hardtslående retinoid også være et nyttig verktøy å ha i arsenalet ditt når det gjelder en smertefull kystisk kviser. "Differin, et kraftig retinoid, er nå tilgjengelig med lavest styrke over disk. Dette er et utmerket valg for å hjelpe til med å eksfoliere og fjerne overflatehudceller som tetter porene."
06 av 11Sjekk kostholdet ditt
Denne er vanskelig. Vi er tross alt unike, og kroppene våre har forskjellige likes, misliker og følsomheter. Når det er sagt, hvis du konsekvent kjemper mot cystisk utbrudd, kan det være et av de beste hjemmemedisinene for cystisk kviser, ifølge våre eksperter, hvis du gjør noen subtile tilpasninger av maten du bruker (eller ikke).
Prøv å bytte ut meieri: "Meieri er en slimdannende mat som kan være vanskelig for kroppen å fordøye. Derfor er mange mennesker laktoseintolerante," forklarer hun. Det har vært noen få studier som tyder på en sammenheng mellom meieriforbruk og kviserbluss, men merk at denne sammenhengen ikke er bevist eller forstått av det medisinske samfunnet.
Prøv å kutte ut alle former for meieri (yoghurt, melk og alle oster) i tre uker for å se om det kommer nye utbrudd. Hvis ikke, kjenner du kanskje tilskynderen din.
Unngå bearbeidet mat og sukker: Vi forstår det. Denne kan være vanskelig. Men vitenskapelig sett er det umulig å argumentere for at bearbeidede, sukkerholdige og stivelsesholdige matvarer ikke forverrer betennelse, noe som igjen kan føre til utbrudd. Så hvis du er på oppdrag for å redusere forekomsten av cyster, foreslår Zeichner å unngå denne typen matvarer, som han sier fremmer betennelse i hele kroppen og har vist seg å føre til kviser.
07 av 11Spis probiotika
"Selv om forskning fortsatt pågår, er det en sammenheng mellom tarmhelse og hudhelse," deler Herrmann med oss. "Å regulere de sunne bakteriene i tarmen ved å få en daglig dose probiotika kan bidra til å redusere total hudbetennelse og oppmuntre til klarere hud."
Caglia er også en fan av denne hjemme cystiske kviser motgiften, og foreslår å laste opp ting som yoghurt, kefir, kimchi og grønnsaker, da disse typer matvarer hjelper "å tette tarmen", noe som skaper en sunn barriere for å avverge betennelse som kan oppmuntre til kviser.
08 av 11Trykk på Tea Tree Oil
Jāsön Purifying Tea Tree Skin Oil $ 9
Som Zeichner forteller oss, "Tea tree oil har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, noe som gjør det til et hjemmemedisin for behandling av cystisk kviser." I tillegg legger han til: "Det kan redusere mengden av kviser som forårsaker bakterier som sitter på toppen av huden og samtidig redusere betennelse." Det er en grunn til at oljen finnes i mange naturlige kviser-målrettede produkter, folkens.
09 av 11Meditere oftere
"Akneutbrudd har vært direkte knyttet til stress, enten det stammer fra skole, jobb, hva som helst," forteller Zeichner. "Derfor vil alt du kan gjøre for å holde deg rolig bidra til å redusere risikoen for et utbrudd. Jeg foreslår vanligvis ting som meditasjon, yoga, trening eller hva som helst annet du elsker å gjøre, som gjør deg opptatt."
10 av 11Lag en gurkemeie maske
En av Caglias favorittmåter å rette opp cystisk kviser hjemme? En kjøkkenlagd ansiktsmaske. Hennes ikke så hemmelige ingrediens: gurkemeie. "Gurkemeie inneholder curcumin, som er kjent betennelsesdempende," sier hun. "Det har også høye nivåer av antiseptiske egenskaper. Når du bruker gurkemeie på cystisk kviser, er det en potensiell antiinflammatorisk effekt som reduserer rødmen og størrelsen på kvisen." Merk at gurkemeie kan flekke på huden, så det er best å ikke la den stå i mer enn 30 minutter om dagen. Men som alltid, hør på huden din og kontakt hudlege (30 minutter om dagen er fremdeles nok tid til at noen hud blir farget, mens andre kan tåle en lengre behandling uten flekker).
Viktige ingredienser
Gurkemeiepulver er laget av roten til Curcuma zedoaria, en form for ingefær hjemmehørende i Sørøst-Asia. Den aktive ingrediensen, curcumin, er det som gir den den gule oransje fargen. det er også det som gjør det til et så kraftig betennelsesdempende middel. Gurkemeie er også funnet å lette hyperpigmentering.
Hennes veiledning: Tilsett litt vann i gurkemeiepulver for å lage en tykk pasta. Påfør direkte på cystisk utbrudd og la virke i 45 minutter før du skyller av. (Åh, og hvis du ikke er i humør til å være din egen mixolog, elsker teamet vårt også Crop Natural's Purifying Turmeric Mask $ 36 for sine bump-busting evner.)
11 av 11Ikke velg ansiktet ditt
Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 48
Ja, fristelsen til å velge vil alltid være der, men til slutt vil din cystiske oppblåsing være mye lykkeligere (og forsvinne raskere) hvis du strategisk bruker produktet i stedet. Hvis du ser på praktisk talt alle våre nettredaktørers produktskap, vil du sannsynligvis finne denne magiske lille flasken for akkurat det formålet.
"Ettersom de for det meste forekommer i hake- og kjeveområdene, er det viktig å huske at cyster er som ubåter; de er ment å holde seg under huden," funderer Rouleau. Med andre ord, ikke velg. "Uansett hvilken metode du bruker, vil infeksjonen fra en cyste ikke stige til overflaten av huden, selv om du kan føle en smertefull støt under. Det beste alternativet er å behandle cysteens symptomer med noe som min Anti Bump Solution, som kan bidra til å berolige infeksjonen innenfra og samtidig forhindre fremtidige, avslutter Rouleau.
Der har du det: I stedet for å bruke en del av lønnsslippene på en rekke produkter og behandlinger på kontoret, kan disse ekspertgodkjente hjemmemedisinene for cystisk kviser kanskje gjøre susen i stedet.
Hvordan bli kvitt hudormer over natten, ifølge en kjendisfasialist
