Vi vet alle at retinol er den anti-aldringsbestanddelen i gull. Det er show-off vi ikke kan få nok av, det glatter linjer og tekstur, forhindrer zits og blekner pigmentering. I hovedsak lurer det huden din til å virke ung igjen. Men, som så mange show-offs, er det ikke for alle, og noen mennesker kan synes det er irriterende. Retinol kan forårsake følsomhet, rødhet og peeling, og for de med sensitiv hud kan disse bivirkningene noen ganger være uutholdelige. Og med retinol fungerer det bare hvis du kan bruke det konsekvent. Men det er noen måter å inkludere denne stjerneingrediensen i selv de mest følsomme hudpleieregimene.
Denne ingrediensen gjør Retinol bærbar
Flere og flere formulatorer tar i betraktning niacinamid (en form for vitamin B3) i retinolproduktene, som Dr. Sam Bunting, som la det til sitt feilfri nattlige serum ($ 48), som inneholder både retinol og niacinamid.
“Niacinamid har to nyttige handlinger. Det øker produksjonen av ceramid, en viktig komponent i epidermis murstein og mørtelstruktur, noe som gjør huden mer robust og tolerant mot irriterende stoffer, forklarer hun. "Det har også en betennelsesdempende virkning, som bidrar til å minimere virkningen av å starte et retinoid, noe som kan utløse frigjøring av inflammatoriske mediatorer i huden."
Hvis huden din er sterk og sunn, betyr dette at mens retinolindusert peeling (et godt tegn på at det fungerer) fortsatt vil skje, vil det ikke komme med ulempen med irritasjon.
Flere retinolhacks for sensitiv hud
I tillegg til å bruke et retinolprodukt som inneholder niacinamid, anbefaler Dr. Bunting følgende tips.
Forbered huden din: Mens du kan buffere retinolapplikasjonen med et lag med niacinamid-rik fuktighetskrem, bør du bruke litt tid før du til og med når retinol for å forberede huden din, hvis huden din er alvorlig følsom. "Bruk av både ceramider og niacinamid lokalt kan hjelpe prep hud for retinoid bruk," bemerker Dr. Bunting. "De andre tingene du bør vurdere er å fjerne alle irriterende stoffer for å skape plass til retinoiden, så unngå skummende rensemidler, hopp over syretoner og minimer eksfolierende bruk."
Start sakte og stødig: For sensitiv hud er nøkkelen å gå lett på retinolapplikasjonen, "Jeg pleier å starte alle med sensitiv hud på et sakte og jevnt program," sier hun. "Jeg kvantifiserer mengden produkt som skal brukes, så begynn alltid i det små med en ertestørrelse og bruk 13 Dot-teknikken for å sikre jevn fordeling. "
Lag lag! "Jeg anbefaler også at du buffrer retinolen din ved å bruke en fuktighetskrem først," sier Dr. Bunting. "Begynn å bruke retinol annenhver natt og tenk å bygge deg opp i løpet av uker, ikke måneder."
Stopp og re-prep: Du vet at du går for hardt med retinolapplikasjonene hvis huden din blir rød, tørr og flassende. "Du vil også legge merke til at andre produkter vil svi," legger hun til. "Dette indikerer at det er på tide å stoppe, reparere barrieren og starte på nytt når ting normaliseres med lavere intensitet."
Nedenfor kan du se Dr. Sam Buntings video om retinoider for mer innsikt. Fortsett å rulle fordi du finner redigeringen av de beste kombinasjonene av niacinamid og retinol, pluss noen niacinamidprodukter i tilfelle du allerede har retinol og trenger niacinamid for å berolige huden din.
Dr Sam's Flawless Nightly Serum $ 48
Dr. Sam Bunting har formulert sitt natteserum med retinol, bakuchiol, rødhetsavlastende azelainsyre og beroligende niacinamid. Det er en flott allrounder.
Verso dagkrem med Retinol 8 $ 110
Formulert for sensitiv hud, inneholder denne kremen en heftig dose niacinamid, pluss det langsommere omdannende retinylretinoat, som har vist seg å være mer egnet for sensitiv hud.
QRxLabs Niacinamide + Retinol Serum $ 15
Foretrekker du serum eller på et budsjett? Dette serumet inneholder en cocktail av beroligende ingredienser som aloe vera, vitamin E, jojobaolje og hyaluronsyre sammen med niacinamid og retinol.
Det vanlige Niacinamid 10% + sink 1% $ 6
Designet for urenheter i huden (niacinamid kan forhindre zits, mens sink kontrollerer talg), dette vil også bidra til å styrke huden din før retinolbruk, eller du kan bruke den som et beskyttende lag før retinol.
SKIN INC Supplement Bar Ceramide Serum $ 35
Dette lette serumet er perfekt for å takle uønsket retinolindusert rødhet mens du styrker hudens beskyttende barriere.
Paula's Choice 10% Niacinamide Booster $ 44
Legg denne boosteren til din daglige fuktighetskrem for å styrke din følsomme hud før du bruker retinol, eller cocktail den med retinol for å hjelpe hudfarge å takle.
De 12 beste hudpleieproduktene fra Bakuchiol for retinollignende effekter
