Cystisk kviser: Kanskje du har hørt om det - eller, bedre (er, verre) ennå, kanskje du har møtt det selv. Nedbruddene under overflaten er kjent for å være så dype at de er praktisk talt umulige å poppe. I stedet gir disse utbruddene oss kjedelige, pulserende opplevelser som er ganske vanskelig å ignorere (til tross for at de er vanskelige å nå) - spesielt når de er sammenkoblet med en lys rød fasade.
Siden det er for mye av en oppgave å ignorere cystiske utbrudd, bestemte vi oss for å snakke med et par av bransjens ledende hudleger om hvordan vi skal nærme oss disse irriterende kvisene. Nedenfor deler de hva cystisk kviser er, hva som forårsaker det, og hva vi alle har ventet på - de beste kystiske kvisebehandlingene. Med andre ord, gjør deg klar til å sparke utbruddene dine til fortauet med denne fargebesparende guiden.Framover deler hudleger nøyaktig hvordan man kan få øye på, forebygge og behandle cystisk kviser.
Hva er cystisk akne?
Cystisk kviser betraktes som den alvorligste formen for kviser, og er preget av smertefulle, pulserende kviser som oppstår dypt under huden.
Hvis du noen gang har opplevd dype, smertefulle ujevnheter som ikke vil dukke opp så mye som du kan presse dem (som BTW, du burde aldri gjøre, men hei, vi har alle vært der), så er det en god sjanse for at du har opplevd cystisk kviser. I følge NYC-basert styre-sertifisert hudlege Dr. Dendy Engelman, blir cystiske støt først fylt med blod, deretter med pus, og derfor virker de ofte rødere og har ikke et merkbart hvitt hode.
"Det er den alvorligste typen kvisebrytelser som ofte banker og er smertefulle å ta på, og den forekommer dypt inne i huden," sier Dr. Engelman. Bare en hudlege kan diagnostisere deg nøyaktig med cystisk kviser, men #cysticacne-hashtaggen på Instagram har 50 000 innlegg for å hjelpe deg med å måle om kvisen din er cystisk eller ikke.
Årsaker og forebygging av cystisk kviser
- Tette porer: Siden cystisk kviser oppstår når porene tettes med døde hudceller, overflødig talg og s. Acnes-bakterier, det er viktig å vaske og eksfoliere ansiktet regelmessig. Mens du kan vaske ansiktet to ganger daglig, er det best å eksfoliere bare en gang, eller til og med en gang annenhver dag hvis du har en mer reaktiv hudtype.
- Hormoner: Har du noen gang lagt merke til at cystiske støt dukker opp rundt tidspunktet for mensen? Ding, ding, ding - det er en grunn til det. Ifølge nyere forskning, mens mange ting kan spille inn i dannelsen av kviser, er all kviser hormonell formidlet. Selv om forfatterne av artikkelen påpeker at det er mer nøyaktig å kalle hormonelle utbrudd for "sykliske" eller "pre-menstruelle" utbrudd, da det er hormonene i løpet av disse tidsrammer som ofte fører til voksenutbrudd.
- Livsstil: Alt fra røyking og drikking til stress og arbeidsmiljøet ditt kan blande seg med hormonene dine og føre til dype cystiske utbrudd. Årsaker kan imidlertid være ganske subjektive, så bare fordi du og din BFF er stresset, betyr ikke nødvendigvis at dere begge vil bryte sammen. Uansett er en flott måte å sikre at livsstilen din ikke påvirker hudfargen din negativt, å fokusere på stresshåndtering, ikke røyking, drikke mindre og sørge for at kostholdet ditt er balansert. Apropos…
- Kosthold: I følge Engelman inneholder mat næringsstoffer som vi trenger for å bekjempe og drepe dårlige bakterier. "Uten dem føles huden truet og blir betent," forklarer hun og bemerker at valg av mat med mye fett og usunne oljer kan utløse betennelse i huden din, noe som kan føre til tette porer. Som sådan er det best å spise et rent kosthold med få bearbeidede fettstoffer når du prøver å stoppe cystiske utbrudd i sporene.
- Genetikk: Nyere studier har funnet at det er en sammenheng mellom kviser og genetikk, selv om flere studier må utføres for å avgjøre om genetikk garanterer cystisk utbrudd. Likevel er det fortsatt en mulighet som Engelman sier å være klar over. Tross alt, selv om du er klar over alle årsakene og måtene å forhindre utbrudd, hvis det er i genetikken din, kan du fremdeles oppleve de smertefulle støtene.
Behandlinger for cystisk kviser
- Skånsom rengjøringsmiddel: Ofte tror folk med kviser at de trenger et kraftig rengjøringsmiddel eller skrubb for å skjære gjennom søppel som tetter porene. Virkeligheten er imidlertid at en mild rengjøringsmiddel er bedre. "Vi trenger ikke å bruke skrubb eller verktøy i ansiktet vårt som vil bryte ned hudbarrieren," sier Engelman. “Cystisk kviser er for dypt inne i huden til å bli pusset eller skrubbet bort. Bruk i stedet et rensemiddel som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid. ”
- Hvis du er usikker på hvor du skal begynne, kan du ikke gå galt med CeraVe's Acne-Foaming Cream Cleanser ($ 15), som er formulert med benzoylperoksid og ceramider for å hydrere og behandle akneutsatt hud utenfra og inn.
- Spotbehandlinger: Disse målrettede behandlingene (som Proactivs Emergency Blemish Relief, $ 20) gir et kraftig slag av aktive ingredienser (vanligvis salisylsyre eller benzoylperoksid), som effektivt begynner å redusere flekken på stedet. "En ting å understreke med flekkbehandlinger er at du behandler kviser etter at den allerede har reist sitt stygge hode, og ikke forhindrer at kviser dannes: så i det vesentlige spiller du alltid innhentingen din," forklarer Engelman. "Jeg anbefaler å bruke flekkbehandling etter behov, men alltid bruke et pågående regime."
- Resepter: I følge Engelman, “Den typiske tommelfingerregelen ifølge dermatologer er at hvis en apotekbehandling ikke har ryddet opp kviser etter to uker, må du oppsøke hudlege for reseptbelagt behandling. Cystisk kviser innebærer dermatologisk intervensjon. Hvis du opplever symptomene som er beskrevet, er det på tide å oppsøke hudlege. ”
- Retinoider: Retinoider er paraplyen der retinol og Retin-A eksisterer. Mens du kan starte med en OTC-retinolbehandling og se hvordan det påvirker utbruddene dine, sier Engelman at du kanskje har det bedre med en reseptbelagt aktuell retinolbehandling. "De jobber for å kontrollere celleomsetningen, slik at eldre, tette celler kan kaste og normalisere omsetningshastigheten for nye celler for å hindre dem i å tette seg, og målrette akne før den begynner," forklarer hun.
- Orale antibiotika: “Orale antibiotika virker for å drepe Propionibacterium acnes (det forårsakende patogenet i kviser), ”forklarer Engleman og bemerker at noen antibiotika (som de i tetracyklinfamilien) også er betennelsesdempende, noe som bidrar til å forbedre kvisen. McLean, VA-basert og brettsertifisert hudlege Dr. Lily Talakoub følger dette og bemerker at, "Cystisk kviser er veldig, veldig vanskelig å behandle med reseptfrie medisiner. Fordi kviser starter fra flere lag under overflaten av huden, kan aktuelle medisiner (også reseptbelagte) ofte ikke hjelpe det. Orale medisiner er ofte nødvendige. ”
Takeaway
Når du er på jakt etter å bli kvitt eller forhindre at cystisk kviser dannes, er det noen ingredienser og prosesser du bør unngå. "Eksfoliering er ikke alltid din venn," understreker Engelman. "Siden cystisk kviser skjer under hudens overflate, er det sannsynlig at du vil tørke ut det omkringliggende hudområdet før det kommer til cysten, og dermed irritere det omkringliggende området og forverre infeksjonen." I stedet anbefaler hun å bruke et rasktabsorberende serum etterfulgt av en okklusiv balsam for å tvinge det kviseproduktet inn i porene.
Hva mer, ikke glem å fukte! Mange mennesker tror kviser er årsaken til overdreven fet, hydrert hud, men ofte ser huden bare fet ut fordi den har en kompromittert hudbarriere og den er overproduserende olje i et forsøk på å holde seg hydrert. "Vi må styrke denne barrieren for å holde bakterier ute og forhindre flere utbrudd," sier Engelman. “Hyaluronsyre gjør underverker for fuktighetsgivende hud og forbedring av tekstur. Selv om det er en syre, eksfolierer det ikke, men snarere låses i vann. ”
Sist men ikke minst, uansett hva du gjør, uansett hvor fristet du måtte være, ikke velg en cystisk zit. Mens whiteheads og blackheads ofte kan ekstraheres med den største forsiktighet (skjønt, er det fortsatt best å overlate det til en hudpleie eller estetiker å gjøre det), men å klemme en cystisk zit kan føre til mer betennelse, blødning og til og med arrdannelse.
Levetiden til en kvise: hvordan den blir født, hvordan den lever og hvordan den dør
