Hvis vi har sagt det en gang, har vi sagt det tusen ganger: En sunn hudbarriere er viktig for sunn, ungdommelig hud. Det ytterste laget av huden vår, det er ansvarlig for ikke bare å holde fuktighet i å komme seg ut, men også irritanter og giftstoffer fra å komme inn. Når det gjelder hudbarrieren, blir ceramider ofte hyllet som den viktigste komponenten og ingrediensen alle vet om , snakker om, og ser etter. Men det viser seg at de ikke er den eneste spilleren i spillet. Fytosfingosin er en annen lipid som spiller en avgjørende rolle i hudbarrieren, både bidrar til å minimere sannsynligheten for hudirritasjon og holde huden hydrert. Tenk på hudbarrieren som en murvegg - cellene er mursteinene, og fytosfingosin (og ceramider) utgjør mørtel i mellom. Mister mørtel og murveggen kommer til å ha problemer med å holde seg intakt.
I forkant forklarer hudpleien i New York City Dr. Marnie Nussbaum og Denver-baserte plastikkirurg og hudekspert Dr. Manish Shah hvorfor du bør bruke denne usunne helten i hudpleierutinen din.
Fytosfingosin
Type ingrediens:Fuktighetskrem
Hovedfordeler:Støtte til hudbarriere, betennelsesdempende, antibakteriell
Hvem skal bruke det:Nesten alle kan ha nytte av det
Hvor ofte skal du bruke det:Daglig
Fungerer bra med:Ceramides, peptider
Hva er fytosfingosin?
Fytosfingosin er et fosfolipid, et fett som naturlig finnes i det ytterste laget av huden. "Det er en komponent i hudbarrieren, sammen med ceramider, kolesterol og fettsyrer," forklarer Dr. Nussbaum. Hudbarrieren er avgjørende for å sikre at huden din ser ut og føles god, tenk på den som den ultimate forsvarslinjen mot alt smuss, forurensning, smuss og andre giftstoffer som huden din hele tiden blir bombardert med. Når barrieren er kompromittert eller svekket, kan alle disse uønskede faktorene komme inn, noe som resulterer i alle slags problemer fra rødhet til utslett.
Fordeler med fytosfingosin for huden
Når det gjelder huden din, er fett bra. Spesielt fytosfingosin, som er viktig for sunn hud.
- Styrker hudbarrieren for å holde irritanter utenfor: "Akkurat som du trenger et sterkt ozonlag for å beskytte planeten, trenger du en sterk barriere for å beskytte huden din. Uten det kan alle slags giftstoffer og irriterende stoffer komme til de dypere lagene i dermis, noe som resulterer i tørrhet, irritasjon og rødhet , Sier Shah. Fytosfingosin er en av nøkkelaktørene for å opprettholde helsen og funksjonen til denne så viktige barrieren.
- Utløser produksjonen av naturlig fuktighetsgivende faktor: “Når vi eldes, mister vi naturlig fuktighetsgivende faktor, og huden blir derfor tørr, flassende og ser ut til å ha flere fine linjer og rynker. Når fytosfingosin tilsettes aktuelle fuktighetskremer eller andre produkter, forbedrer det hudens evne til å holde seg hydrert, fast og intakt, sier Nussbaum.
- Kan gi antiinflammatoriske og antibakterielle effekter: Nyere studier viser at fytosfingosin kan ha disse fordelene, sier Nussbaum. Kombiner det med dets hudbarriereforsterkende egenskaper, og det er et flott alternativ for de som har med kviser eller irriterte hudsykdommer som eksem.
Bivirkninger av fytosfingosin
Generelt sett er denne ingrediensen ganske inert og godt tolerert, så de fleste bør ikke være bekymret for noen form for bivirkninger. Når det er sagt, er det alltid bedre å feile på siden av forsiktighet og teste fytosfingosin på et lite område av huden via en lappetest. Dette kan utelukke frykt for allergi, men som det å introdusere en ny ingrediens i huden din, er det tryggeste alternativet å snakke med hudlege.
Hvordan bruke det
Du kan finne fytosfingosin i mange iterasjoner, inkludert i primere, serum, fuktighetskrem, ansiktsoljer og øyekremer. Bare husk at du vil dekke ansiktet ditt jevnt når du bruker fytosfingosin, noe som ikke alltid bidrar til hud- og sminkemål når du bruker det i produkter som er målrettet mot bestemte områder, som øyekremer. Det er derfor mange brukere foretrekker å bruke fytosfingosin i fuktighetskremform.
Våre derms favorittprodukter med fytosfingosin
Bare Minerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer $ 26
"Denne rimelige primeren bruker en mineralblanding og fytosfingosin for å holde huden din glatt og hydrert," sier Dr. Shah. Han legger til at den også inneholder vitaminer og kamilleekstrakt for betennelsesdempende formål, derav anti-rødhet og hud-beroligende effekter, valg for alle som er utsatt for kviser.
Skinceuticals A.G.E. Avbryter $ 162
Dr. Shah anbefaler denne anti-ageren for alle som ønsker å ikke bare redusere tegn på rynker, men også forhindre dem (sett inn håndhevende emoji her). "Det fyller på vann og næringsstoffer for å forbedre dermis for å forbedre hudens fasthet," sier han. Med 0,2 prosent fytosfingosin er det et godt valg for å holde hudfargen din glatt, klumpete og ungdommelig.
Sommer fredager Jet Lag Mask $ 48
"Formulert med en fuktighetsgivende og nærende hudblanding av vitaminer, ceramider, fytosfingosin og antioksidanter, er dette en av mine favorittfuktighetsmasker," sier Dr. Nussbaum. Du kan enten la den stå i bare 10 minutter, eller gjøre som hun antyder, og la den være på som en sovemaske over natten i dager når huden din føles spesielt stresset eller dehydrert (som når du er i et fly).
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsule Line Erasing Night Serum $ 84
"Dette produktet gjør en god jobb med å inkludere kraftige ingredienser, inkludert en kombinasjon av peptider, retinol, fytosfingosin og ceramider for å gjøre huden lysere og redusere aldringstegn," sier Dr. Shah. Fytosfingosin og ceramider bidrar også til å motvirke potensiell irritasjon fra retinol. Bonus: Enkeltdosekapslene er ideelle for reiser (uten å måtte stresse med søl).
Origins Plantscription SPF 25 Power Anti-Aging Oil-Free Cream $ 60
En av Shahs valg, denne AM-stiften pakker oljefri fuktighet samtidig som den gir solbeskyttelse. I tillegg til fytosfingosin hjelper dillfrøekstrakt med å forbedre elastisiteten, og den forfriskende duften med blomster med et snev av sitrus er et ekstra pluss.
Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream $ 64
"Denne gjenopprettende øyekremen gir en lysende effekt til området rundt øyet med en kombinasjon av vitamin C og peptider," sier Dr. Nussbaum. Påfylling av ceramider og fytosfingosin låser i fuktighet, og i motsetning til mange andre øyekremer legger Nussbaum også til at dette lagres godt under sminke.
CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30 $ 15
Vi har ennå ikke funnet en hudlege som ikke elsker CeraVes serie med rimelig og effektiv hudpleie, og Dr. Nussbaum er ikke noe unntak. Av dette produktet sier hun at det er "Stor, bredspektret, ikke-komedogen solkrem som både beskytter huden mot skadelige UV-stråler og bidrar til å opprettholde hudens naturlige fuktighetsbarriere." Kreditt en effektiv kombinasjon av hyaluronsyre, ceramider, og du gjettet det, fytosfingosin.
Du gjør sannsynligvis dette feilen med fuktighetskrem
