Under en nylig breakout ble jeg fortalt at en mulig årsak faktisk kunne være et naturlig produkt i hudpleieserien min. Jeg trekker mot merkevarer som hevder å bruke naturlige eller organiske ingredienser, samtidig som jeg vet godt at disse merkene ofte handler mer om markedsføring enn resultater. Saken er at det er ting som kommer fra naturen som også kan være irriterende. Disse to er ikke gjensidig utelukkende - alt avhenger av din spesifikke hud. Tenk på det på denne måten: Giftig eføy er naturlig, og det forårsaker absolutt irritasjon, ikke sant? Det er sikkert ingen giftig eføy i hudpleieproduktene dine, men sammenligningen er å bevise at naturlig ikke alltid betyr bra når huden din er bekymret.
Hvis du lider av utbrudd eller utslett (spesielt hvis det ikke har vært normen for deg tidligere), er det viktig å sjekke ingredienslistene på produktene dine. Sannferdig, det er alltid viktig å gjøre det, men spesielt hvis du har å gjøre med hudproblemer. For å lære mer, nådde vi ut til brett-sertifisert hudlege Ainah Tan, MD, FAAD. Nedenfor skisserer hun årsakene til at vi bør revurdere disse summende etikettene og undersøke ingrediensene som lurer i produktene våre.
Møt eksperten
Dr. Ainah Tan er en sertifisert hudlege. Tan skrev et kapittel i Fisher's Contact Dermatitis, den viktigste læreboken for dermatologi som brukes til kontaktdermatitt, spesielt om konserveringsmidler og midler i kosmetikk og toalettsaker.
Kosmetikkutstyr er ikke regulert av FDA
"Den kosmeceutiske sektoren er en industri på flere milliarder dollar, men likevel er den stort sett uregulert," bemerker Tan. I motsetning til medisiner er ikke kosmeceuticals, som hun forklarer, reseptfrie produkter som hevder både kosmetiske og terapeutiske effekter, regulert av Food and Drug Administration. "Selv om merkevarer av høy kvalitet vanligvis tester for sikkerhet, trenger de ikke å gjennomgå testing for å sikre at påstandene de gjør om effektivitet er nøyaktige," avslører Tan. "Dessverre lever mange kremer og produkter ikke opp til sprøytenarkomanen."
"Rent" kan bety mange ting
Bare fordi noe er rent, organisk eller naturlig, betyr ikke det at du ikke kan være følsom overfor produktet, "minner Tan." FDA har en veldig løs definisjon av hva "naturlig" betyr, og det er ingen instanser som regulerer bruken av disse vilkårene.
Naturlig betyr ikke bra for huden din
Ikke alle naturlig forekommende ingredienser er bra for helsen din eller huden din, "advarer Tan." Husk at giftig eføy og arsen er naturlige, men vi gnir ikke disse tingene på huden vår. "I tillegg minner Tan oss på at disse paraplyene betegner. mener ikke hypoallergen. "Giftig eføy er naturlig, men forårsaker allikevel allergisk kontaktdermatitt hos mennesker," beskriver Tan. "Begrepene" giftfri "og" ikke-giftig "er også uregulerte moteord å tenke på."
Skadelige ingredienser kan lure
"Mange ganger hvis du ser på ingredienslisten, er det andre konserveringsmidler og ingredienser i en formel som definitivt ikke er organisk eller naturlig," sier Tan. "Selv om mange medisiner som er kommersielt tilgjengelige, startet som naturlige rettsmidler, for eksempel, er ikke aspirin avhengig av" rene "," organiske "eller" naturlige "etiketter ikke effektiv eller sikker."
Vokt deg for essensielle oljer
"Svart salve er et av de farligste produktene jeg har sett der ute," advarer hun. "Dette markedsføres som en" naturlig "medisin mot kreft, og jeg har sett pasienter bruke dette produktet i stedet for å oppsøke lege." Tan forklarer at dette kan føre til forsinkelse i diagnosen hudkreft, som melanom, og føre til komplikasjoner. "Det er ingen bevis for at dette produktet fungerer, og det" trekker ikke ut kreft ", beklager hun.
Tan fortsetter: "Jeg er ikke hater av essensielle oljer, men essensielle oljer er ikke en kur og er ikke en erstatning for en lege hvis det er et løpende problem. Mange helsepåstander forbundet med essensielle oljer er kontroversielle og ikke underbygget vitenskap. "Det er studier i liten skala som viser at essensielle oljer kan hjelpe med stress, angst, søvnløshet, og kan ha betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper." Tan bemerker imidlertid at disse produktene fremdeles kan forårsake utslett og irritasjon.
Go-To-produktene dine kan endres
"Ofte når jeg ser pasienter," sier tan, "har de introdusert mange nye faktorer i hudpleieregimet, og det er vanskelig å analysere hvilket produkt som gir dem en reaksjon." Hun anbefaler å bare introdusere ett nytt produkt om gangen, og gi det en til to uker. Hvis du utvikler en reaksjon, så hopp over produktet. I motsetning til en anafylaktisk respons på peanøtter, kan de fleste allergier mot aktuelle produkter oppstå over tid.
"Bare fordi du har brukt den samme ansiktskremen i fem år, betyr ikke det at du ikke kan utvikle en allergi mot den," sier Tan. "For å øke kompleksiteten, endrer produsenter rutinemessig konserveringsmidlene og ingrediensene i produktene over tid, da visse moter kommer til å tenke på parabenfri, propylenglykolfri eller duftfri." Når du tar ut noe, kan noe annet gå inn igjen for å sikre stabiliteten til et produkt. "Hvis du fortsetter å oppleve utslett og ikke kan finne ut hva som kan forårsake det, vil jeg anbefale å se en bordsertifisert hudlege som kan utføre patch-testing for å finne ut hvilken ingrediens som kan være synderen," legger Tan til.
Gå tilbake til det grunnleggende
Bare fordi et produkt ikke har ordene eller den vakre emballasjen, betyr det ikke at det ikke er bra for huden din. Hvis du får en dårlig reaksjon, er det best å gå tilbake til det grunnleggende. Tan favoritteksempel er vanlig vaselin. "Jeg har hatt mange pasienter med reaksjoner på forskjellige leppestifter og leppepomader, og jeg råder dem til å klippe dem ut og bruke vanlig vaselin," forteller Tan. "Den har ingen konserveringsmidler eller dufter og er en veldig mykgjørende." Hun sier det neste spørsmålet hun får er: "Er ikke petroleum dårlig for deg?" Men ifølge Tan er hvit vaselin, som vaselin, ikke relatert til uraffinerte petrokjemikalier som kan ha kreftfremkallende effekter. "Vaselin har faktisk gode bruksområder innen det medisinske området på grunn av dets inerte egenskaper og evne til å lindre og hjelpe til med sårheling." Tan anbefaler å bruke allergivenlige produkter som minimerer konserveringsmidler og er duftfrie.
Hvor grønn er min skjønnhetsrutine?
