Selv om jeg alltid har hatt mye respekt for de som bare har en signaturduft, kan jeg ganske enkelt ikke forholde meg. Alle som kjenner meg godt (eller i det minste ser på skrivebordet mitt) er klar over min vane om parfyme. Jeg kan ikke engang utelukke ideen om til slutt å bli en parfymer en dag - jeg er fascinert av duftens magi. Og jeg elsker å ha utallige flasker for hånden, fordi jeg vet hvilken innvirkning sniffing forskjellige duftnotater kan ha på humøret mitt.
Dette er ikke bare jeg som rettferdiggjør min grensevennlige pinlige samling - det er vitenskap. Aromaterapi er kraftige ting, og mens vi pleier å knytte det til diffusorer, essensielle oljer og synth-y spa-musikk, hvorfor ikke kategorisere vanlige parfymer på denne måten? Hvis en lavendel pute spray kan få meg til å miste meg i løpet av fem minutter, hvorfor kan ikke en parfyme som har lavendel som en hovedkomponent?
Med dette i bakhodet avrundet vi 12 nydelige dufter som tilfeldigvis viser toner knyttet til stressavlastning og avslapning, støttet av forskning.Fortsett å lese for å revurdere din egen parfymesamling.
Diptyque Eau de Lavande Fragrance
Diptyque Eau de Lavande Fragrance $ 98
Lavendel er sannsynligvis duften som er mest forbundet med avslapning, og med god grunn: Studier viser at det hjelper med å forbedre søvnkvaliteten, senker blodtrykket og reduserer stress rundt. Det er hovednoten i denne beryktede Diptyque-duften, i motsetning til sterkere toner av koriander, kanel og muskat, som alle har vist seg å forbedre hukommelse og hjerneaktivitet, noe som gjør denne duften til det ultimate tilbehør ved skrivebordet.
Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette
Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette $ 85
Jeg spretter faktisk denne duften målrettet om morgenen når jeg vet at en kaotisk dag ligger foran oss - det er den glatteste sandeltreduften jeg noensinne har prøvd, og bare å få vev av den hele dagen gleder meg øyeblikkelig. (Og når jeg kommer hjem, tenner jeg lysversjonen.) Den hovedrollen av sandeltre alene er kjent for å dempe angsten, men det gjør også de accentende duftene fra sedertre og jordnær vetiver. Kanel og muskat legger til det minste antydning til krydder, og alt er jordet av en ravfarget tørr ned.
Rodin Eau de Parfyme
Rodin Eau de Perfume $ 240
En annen grunn til at Rodins signaturduft kan være så vanedannende: Jasmine og neroli tar hovedrolle, og begge eksotiske duftene har vist seg å redusere angst. (Jasmine blir ikke kalt "naturens valium" for ingenting.)
Maison Martin Margiela Lazy Sunday Morning Replica Fragrance
Maison Martin Margiela Lazy Sunday Morning Replica Fragrance $ 125
Det er alt i navnet: Dette er i utgangspunktet et duftfoto av en helgemorgen i sengen, og det er trøstende og deilig. Lyse blomster som liljekonvall, iris, appelsinblomst og rose (som har vist seg å senke blodtrykket og øke lykken) komplimenteres av en pærevask og jordingsnoter av patchouli, rav og musk. Det er subtilt, men nydelig, som solbelyst hud og laken.
Demeter Provence Meadow
Demeter Provence Meadow $ 20
Alle har et "lykkelig sted", og en av mine er tilfeldigvis de bølgende åsene i Sør-Frankrike, hvor jeg tilbrakte en lykkelig sommer som tenåring. Bortsett fra de gode minnene, gir duftforeningen perfekt mening: Provencalske urter av lavendel, basilikum, fennikel, rosmarin og timian er alle forbundet med stress og smertelindring. Denne naturlig forekommende blandingen er inspirasjonen bak denne beroligende duften, som er mindre bokstavelig enn de fleste av Demeters dufter, men likevel myk, søt og deilig.
Na Nin Landslide Parfymeolje
Na Nin Landslide Perfume Oil $ 38
Inspirert av Stevie Nicks (selvfølgelig), er dette den ultimate Earth Mama-duften: Krydret, jording patchouli er hovedbegivenheten, understreket av like beroligende palisander, sandeltre og sedertre. (Og du kan puste enda lettere å vite at denne spesielle formelen er 100% naturlig og bærekraftig.)
Laboratory Samphire Eau de Parfum
Laboratory Samphire Eau de Parfum $ 95
Tenk deg å inhalere litt frisk skogsluft, og du får en ganske god ide om denne duften, som er den perfekte blandingen av avslappende og oppkvikkende: Notater av lavendel, vetiver, basilikum og eikemose, alle vekker angst, mens rosmarin, forfriskende einer og sitrus forsterker fokus og minne.
MCMC Maine Parfymeolje
MCMC Maine Perfume Oil $ 45
Denne duften fremkaller den rolige kysten av det nordlige New England, og inneholder marine, sjøvannsnotater samt beroligende toner av bulgarsk rose, myrh og salvie.
Ayurveda Apothecary Rasa Balancing Oil
Ayurveda Apothecary Rasa Balancing Oil $ 48
Den gamle helbredelsesskolen i ayurveda handler til syvende og sist om å finne balanse - og den legger mye vekt på duft som en mekanisme for å komme dit. Dette er M.O. bak Ayurveda Apothecary, et Los Angeles-basert merke som har som oppgave å lage vakre dufter som også gir mentale fordeler. Eksempel: Rasa, en jording, aromaterapeutisk cocktail av patchouli, hellig basilikum, jasmin, sandeltre, salvie, rose og mandarinorange.
Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue
Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue $ 120
En duftende sitrusfrukt (som du kanskje er kjent med hvis du er fan av Earl Grey-te), har bergamot vist seg å dempe kortisolnivåer (også kjent som stresshormon), redusere høye hjertefrekvenser assosiert med angst og forbedre stemningen generelt. Og det er nøkkelspilleren i denne friske og solrike duften fra Atelier Köln, som også inneholder jasmin, lavendel, eikemose, rav og vetiver.
Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum
Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum $ 265
Denne lette og feminine parfymen er sammensatt for å forsterke hudens naturlige duft, og er stor på ylang-ylang og vanilje, begge gode for å berolige sinnet. Rose, jasmin, rav, mose og sitron avrunder blandingen.
Vitruvi fortsatt aromaterapi olje
Vitruvi Still Aromaterapy Oil $ 38
En del av et utvalg av humørsvingende aromaterapioljer, gjør fremdeles akkurat det den annonserer, takket være beroligende komponenter av vetiver, clary salvie, rose og geranium. Dup dette på håndleddene dine før din neste meditasjonsøkt.
