Til tross for at de er utrolig vanlige - "kviser er den vanligste hudsykdommen i USA, og det rammer opptil 50 millioner amerikanere årlig" - utviklende kvise arr kan føles som et stort tilbakeslag. Den gode nyheten er at det finnes kvisebehandlinger som kan bidra til å redusere forekomsten av arrdannelse og forhindre at kviser spretter opp igjen.
For å finne ut hva dette er, pratet vi med noen av bransjens ledende hudleger og estetikere for 411 om alle ting akne arr. Mot slutten av denne artikkelen kan du identifisere hvilken type kvise arr du har, hvordan du kan forhindre at de vises i utgangspunktet, og hvordan du kan redusere dem hvis de kommer til syne.
Møt eksperten
Dr. Michele Green er en styre-sertifisert hudlege som spesialiserer seg i kosmetisk dermatologi, samt grunnleggeren av MG Skin Labs i NYC.- Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin er en styre-sertifisert hudlege og grunnlegger av Entière Dermatologi i NYC.
- Joanna Vargas er en kjendisestetiker og grunnleggeren av Joanna Vargas Hudpleie. Hun har kontorer i NYC og LA.
Typer av akne arrdannelse
Siden permanent arrdannelse aldri er et ønsket resultat, hjelper det å vite hvilken type arr ansiktet eller kroppen din danner slik at du kan komme i forkant av å ta vare på det. Generelt er det fire hovedtyper av kvisearr: isplukk, rulling, kassevogn og hypertrofisk.
- Ice Pick arr: “Akkurat som navnet antyder, er isplukk arr dype og ser ut som skarpe innrykk, Sier Vargas. "Arret er skapt av en dyp cyste som steg opp til overflaten og skaper tap av hudvev." I følge Green er isplukk arr de vanskeligste kviser arr å behandle på grunn av deres dybde.
- Rullende arr: "Rullende arr vises vanligvis hos pasienter som har hatt inflammatorisk kviser i lang tid," forklarer Green og bemerker at disse arrene er tynn med et bølgelignende mønster og glatte kanter. Vargas følger med dette og bemerker at rullende arr får huden til å se strukturert ut. "De er forårsaket av fibrøse bånd av vev som utvikler seg mellom huden og det subkutane vevet under huden," sier hun. "De trekker bokstavelig talt på huden nedenfra og skaper et ujevnt utseende." I følge Green er rullende arr ofte knapt synlige, men de blir mer uttalt etter hvert som huden mister sin elastisitet.
- Boxcar arr: Green sier at arr i bilbiler er veldig lik vannkopper arr. “Boxcar arr er grunne, innrykkede arr med skarpe kanter, ”Forklarer hun. Vargas legger til at kassevogn arr er større (om enn grunnere) enn icepick arr og ser (som navnet antyder) mer boksete ut, takket være betennelsen under huden som dannes som et resultat av brudd og tap av kollagen.
- Hypertrofiske arr: “Disse arrene er et resultat av en gjengroing av fibervev som resulterer i en forhøyet lesjon, Forklarer Green. Vargas utvides, og bemerker at disse arrene føles tykke og hevet, og ofte oppstår fra traumeaktig plukking - som huden lider. "Den vanligste typen hypertrofisk arr er keloider," forklarer hun. "Du ser det mer på kroppen enn i ansiktet, men du kan få dem hvor som helst."
Hva er en Keloid?
Keloider er hevet, skinnende arr som kan oppstå som et resultat av kutt, forbrenning, piercing, tatoveringer og kviser. I følge AAD ser de ut som om "en væske sølt på huden og herdet.
Årsaker til kvise arr
Det er ikke en tydelig kilde til kvisearring - det er flere.
- Bristede kviser: Ifølge Green oppstår akne arr som et resultat av bristede kviser, pustler, whiteheads og cyster, som får huden til å bryte når den infiserte porene sprekker. “Når smittet kviser sprekker i huden, kan det ofte forårsake en bakteriell infeksjon som også ødelegger sunne hudceller, ”Forklarer hun. “Når huden reparerer seg fra et kviserutbrudd, begynner sårene som dannes som et resultat av ødelagt hud å gro. Når huden leges, produserer kroppen vår kollagen som er det fibrøse vevet som reparerer huden. I noen tilfeller produserer kroppene våre for lite eller for mye fibervev som resulterer i ujevn tekstur i huden, også referert til som et arr. ” Tap av kollagen vil føre til de konkave eller "pitted" kvisen arr, ikke ulikt et pock merke.
- Hudplukking: Arrdannelse kan også dannes som et resultat av plukke på en kvise-just en annen grunn til å være sikker på å ta en hands-off holdning når det gjelder å behandle din breakouts.
- Redusert pigment: Kjendisestetiker Joanna Vargas påpeker at noen arr ganske enkelt skyldes tap av pigment som et resultat av at kvisen i utgangspunktet eksisterte.
- Cystisk kviser: På slutten av dagen, om du har valgt ansiktet ditt eller bare er vitne til et nytt utbrudd, er arr en mulighet. Når det er sagt, Dr. Levin sier det risikoen for kviser arr øker når kvisen er betennende-tenk: hovent, rødt eller smertefullt - da denne typen kviser trenger dypere inn i huden. På grunn av sin dyptgripende natur krever inflammatorisk kviser (som cyster) mer press for å dukke opp (som du absolutt ikke burde) og mer tid til behandlinger for effektivt å synke ned (som krever tålmodighet), som begge gir lengre kviser og en sterkere sannsynlighet for arrdannelse. "Generelt sett, hvis kviserutbrudd trer gjennom huden fra betennelse eller traumer fra selvpåført traumer, dannes arrvev … som en del av helingsprosessen," forklarer Levin.
Hvordan forhindre kviser arrdannelse
Den viktigste tingen du kan gjøre for å forhindre at kvisearr noen gang skjer i utgangspunktet er holder hendene dine utenfor breakouts. La oss være tydelige: Uansett hvor fristende det kan være, bør du aldri, aldri plukke eller kaste kviser. "Det er viktigst at du ikke prøver å stikke kviser eller plukke på noen skorper, da dette kan føre til permanent kvisearr," understreker Green.
Hvis du har uopphørlige whiteheads eller alvorlig cystisk kviser, kan dette være spesielt vanskelig, ettersom breakouts virker visuelt vedvarende. Heldigvis er det OTC-produkter for å gjøre håndteringen av disse utbruddene mindre av en utløser.
Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 50
For cystisk utbrudd, viser Vargas Renee Rouleaus Anti-Bump serum som et middel for å redusere betennelse.
Starface Hydro-Stars $ 22
Når det gjelder pus-tip-kviser, kan du prøve Starface's Hydro-Stars, som bruker en 100 prosent hydrokolloid dressing som er ment å effektivt suge alt gunk ut av zitsene dine, slik at du ikke trenger å velge og produsere for å gjøre det selv.
Differin Adapalene Gel $ 13
Til slutt, en derm-elsket favoritt for kviser, retinoider, er en fin måte å helbrede eksisterende kviser og forhindre innkommende kviser, da retinol hjelper til med å eksfoliere døde hudceller ut av porene; "De jobber også med å normalisere hudcelleomsetningen og fungere som betennelsesdempende, sier Levin." Videre har (de) vist seg å forbedre misfarging og tekstur av huden og derfor gjenopprette huden fra tidligere utbrudd. "Retinoider øker også kollagenproduksjon som er bra for å fylle gropene forårsaket av arr.
Behandling
Å behandle kvisearr kan være så enkelt som å takle årsaken til utbruddet og fortsette deretter; imidlertid er mange av de mest effektive metodene kostbare behandlinger på kontoret, og det er derfor forebygging av kviser er viktig (mer om det senere). "I tillegg til foreskrevne topiske og orale antibiotika for å behandle kviser, kan pasienter også gjøre kjemisk peeling, Fraxel-laserbehandling, mikronåling med PRP (blodplaterik plasma), Ematrix-laser og subcision-kirurgi," sier Green.
For icepick arr, prøv hudfyllstoffer eller subcision kirurgi.
Når du arbeider med ultradype akne arr, er Green og Vargas enige om at fyllstoffer er det beste valget for å redusere utseendet og skape en jevn hudfarge.
"Juvederm er et hyaluronsyrebasert dermal fyllstoff som kan brukes til å behandle deprimerte akne arr som icepick arr og boxcar arr," sier Green og bemerker at siden hyaluronsyre er et stoff som naturlig finnes i kroppen, er det ingen nedetid og pasienter ser en øyeblikkelig forbedring takket være måten formelen fremmer kollagenvekst på.
Hvis imidlertid fyllstoffer ikke effektivt reduserer utseendet til icepick-arrene dine, sier Green for å rette oppmerksomheten mot subcision-kirurgi. "Prosedyren utføres ved å sette inn en 18-gauge nål i en spiss vinkel ved siden av arret med skråningen oppover og parallelt med hudoverflaten," forklarer hun. “Ved å bruke en viftebevegelse horisontalt, blir fiberbåndene kuttet. Når dette skjer, strømmer blod som inneholder kollagen og elastinfibre inn i det deprimerte arret og erstatter noe av det tapte kollagenet. " For best resultat, sier hun at du bør gjenta undersnittprosessen månedlig i forbindelse med lasere til arrdannelsen forsvinner helt.
For å rulle arr, prøv Fraxel og Ematrix Lasers.
Siden rullende arr skaper en bølget, strukturert hudfarge, er det en effektiv behandling å bruke laser for å hjelpe til med å dukke opp huden.
"Fraxel-laseren - også myntet" Magic Eraser "- bruker fraksjonell laserteknologi som bruker en skanneenhet til å påføre høykonsentrerte små laserpulser på huden din og skape tusenvis av mikroskopiske sår," forklarer Green. "Når huden leges og reparerer seg selv, skaper den ny kollagen som reparerer huden fra innsiden og ut."
Så er det Ematrix, som er en sublativ laseroverflatebehandling som er like effektiv for rullende arr: "Ematrix virker ved å stimulere kollagendannelse og sunne hudceller," sier Green. “Ematrix frigjør varmeenergi i hudens dermis for å stimulere kollagenproduksjonen. Den er ideell for alle hudtyper, inkludert asiatisk, latino og afroamerikansk hud. "
For kassabils arr, prøv subcision kirurgi, Fraxel laser, microneedling og kjemisk peeling.
Til tross for at de er grunne enn icepick-arr, sier Green at boxcar-arr kan ha stor nytte av subcision-operasjoner. Men før du bestiller den minimale prosedyren, sier Levin at du bør vurdere laseroverflatebehandling, kjemisk peeling, mikronål, radiofrekvens med mikronål, eller til og med hudfyllstoffer. "Fyllstoffer kan brukes til å effektivt jevne ut strukturen til deprimerte kvisearr ved å fylle kvise arr med hyaluronsyre eller mer permanente fyllstoffer," forklarer hun.
For hypertrofiske arr, prøv steroidinjeksjoner.
"Steroidinjeksjoner er den beste behandlingen for hypertrofiske arr," sier Green. "Injeksjonene bryter opp det fibrøse vevet under huden, og reduserer størrelsen på arret." I tillegg til steroidinjeksjoner, sier Green at VBeam pulserende fargestofflasere også kan brukes til å behandle hypertrofiske arr i tillegg til eventuell gjenværende rødhet fra arret.
Besøk en hudlege.
"Først og fremst er det viktig å se en bord-sertifisert hudlege hvis du er bekymret for om du utvikler kviser," sier Levin. "Din hudlege vil lage en behandlingsplan for å behandle kvisen først for å forhindre utbrudd i utgangspunktet."
Prøv LED-lysterapi.
"LED-lys vokser kollagen i kvantifiserbare prosenter," forklarer Vargas. "I salongen min gjør vi flere forskjellige behandlinger som involverer LED-lys, men den aller mest populære er min patenterte RevitaLight-seng som gir en klient en full kroppsbehandling av helbredende LED … Det er som å ha en tryllestav."
Bestill mikrodermabrasion med en profesjonell.
"I salongen har akne arr og hyperpigmentering fordeler av mikrodermabrasjon," forklarer Vargas. “Jeg bruker en diamantskall - det er diamanter i spissen av tryllestaven jeg bruker. Den er justerbar for din hudtype, selv om du har superfølsom hud. Regelmessig peeling er nøkkelen til å få jevnere hudfarge og jevn overflate. Vi gjør noe som heter Power Peel, som er en kombinasjon av fruktsyre og LED-lys som virkelig hjelper med arr over tid. ”
Bruk solkrem.
Det er ingen hemmelighet at SPF er et daglig must for å beskytte huden og forhindre for tidlig aldring. Imidlertid, ifølge Levin, hjelper slathering opp også at kvisearr ikke forverres ettersom solen kan føre til skadelig hyperpigmentering og generell hudnedbrytning. Sørg for å legge på en solkrem med minst SPF 30 før du utsetter deg for direkte sollys.
Lag en altomfattende tilnærming mot arrdannelse.
"Avhengig av hvilken type arr det finnes forskjellige behandlinger," minner Levin oss om. Fra aktuelle behandlinger som retinoider og antioksidanter (ment å redusere mørke arr og overflatestruktur) og orale medisiner for å kontrollere ytterligere utbrudd (som Spironolactone, Isotretinoin, orale antibiotika og p-piller) til behandlinger på kontoret, inkludert lasere, mikronedling, kjemisk peeling , og injiserbare fyllstoffer, det er et alternativ der ute som kan endre skjebnen til huden din etter utbruddet. Hvis du er usikker på hvilket som er riktig alternativ, sier Levin å konsultere en hudlege.
Kjendis dermatologer forteller hvordan man kan bli kvitt kvise arr
