Ting vi tenker på når vi prøver å sovne om natten: Skjebnen til Starks in Game of Thrones, hvis ansiktsbehandlinger i skjeden er en god idé, og det eldgamle spørsmålet: "Er det ille å vaske håret hver dag? " Folk virker veldig splittet i denne saken. Noen vil aldri, noen gang gå mer enn en dag uten å vaske håret, og andre kan ikke forestille seg å vaske håret mer enn en gang i uken. Så hvem har rett? (Ikke at dette handler om å ta side, men vi er på Team Wash Hair så lite som mulig.)
Vi snakket med Dominic Burg, sjefforsker ved Évolis Professional og hårbiolog, mikrobiolog, trikolog (i utgangspunktet vet han hva han snakker om) for å få tak i denne debatten.
Møt eksperten
Dominic Burg er sjefforsker ved Évolis Professional og operasjonsdirektør i Cellmid Limited. Burg fokuserer på bioteknologiske fremskritt i hår- og hodebunnenes helse.
Hvordan sjampo fungerer
Sjampo inneholder overflateaktive stoffer som kommer sammen med hudens talg (et stoff som belegger og beskytter follikler), og dette gjør at den kan blandes med vann for å rense håret for smuss og fett.
Er det dårlig å vaske håret hver dag?
Sachajuan hodebunnsjampo $ 28
Her er situasjonen: Huden din er dekket av milliarder av gode bakterier fra rundt 1000 arter, sier Burg. Disse bakteriene er nyttige, og samlingen av dem kalles ditt mikrobiom. "Mikroberpopulasjonen hjelper med å opprettholde hudens pH og forhindrer faktisk dårlige mikrober i å kolonisere huden ved å konkurrere om næringsstoffer og også produsere molekyler som dårlige bakterier ikke gjør. liker, "forklarer han.
Ok, så hva har dette med hår å gjøre? "For hyppig vask av hodebunnen med harde rensemidler kan forstyrre mikrobiomet, og en ubalanse i mikrobiomet kan føre til hodebunnsproblemer," sier Burg. I utgangspunktet kan vask av håret for mye kaste bort mikrobiomet i hodebunnen, noe som kan la dårlige bakterier og sopp ta over og forårsake ting som betennelse, ifølge Burg.
Han anbefaler forsiktig å rense hodebunnen to til tre ganger i uken for å fjerne overflødig talg.
Kan du bruke feil produkter?
dpHUE Apple Cider Eddik Hårskylling $ 35
Her er den andre delen: Burg sier at hvis du føler at du trenger å vaske håret hver dag fordi det er skittent og / eller fettete, bruker du sannsynligvis feil sjampo for din hårtype. "Alles hud og follikler vil produsere forskjellige nivåer av oljer, noe som er normalt og faktisk bra for håret. Hovedutfordringen er å finne den rette balansen med de riktige produktene for at du skal opprettholde stilen din uten å forstyrre ditt naturlige mikrobiom, pH og naturlige oljer. , "forklarer han.
Han advarer mot å bruke sjampo med sulfater eller silikoner fordi de kan være for tørkende eller for tunge, henholdsvis.
"Se etter en mild, sulfatfri rensemiddel som er balansert med essensielle oljer, slik at den ikke fjerner hårets naturlige oljer, og sørg for at du bruker silikonfrie balsam med naturlige essensielle oljer og konditioneringsmidler for å sikre neglebånds helse," anbefaler han.
The Final Takeaway
Hvis håret ditt virker sprøtt og livløst, kan du bli utsatt for overvask av hår. Burgs resept bruker en fuktighetsgivende, nærende maske (og ikke sjampo så ofte).
Sannheten om sjamponering av håret hver dag
