Klar hud går utover produktene du bruker. Du kan slå på alt du skal, men hvis du ikke er forsiktig, kan luskede kilder til pore-tilstopping smuss og bakterier angre alle dine beste anstrengelser. Den gode nyheten er at alle de rene freak-tendensene du har som driver nøttene til romkameraten din (men du vet at hun i hemmelighet elsker) vil hjelpe deg her ute. Hvis behovet ditt for rengjøring ikke er spesielt sterkt, er det på tide å hoppe ombord fordi det kan redde huden din.
Putetrekk og håndklær
Studier viser at laboratorieprøver av toalettseter og putetrekk er nesten identiske. Jepp, puten din er like mye grobunn for bakterier som toalettet ditt. Legg til skitt, olje, støv og død hud, så kan du se hvorfor putevarene dine kan sabotere din klare hudinnsats. Å sove på ryggen kan hjelpe litt, men for å virkelig unngå å utsette huden din for en cocktail av pore-cloggers, sov på nyvaskede putevar så ofte som mulig. Fordi mikrober formerer seg så raskt, tar du sikte på å vaske putetrekkene annenhver eller tredje natt. Og hopp over tøymykner og duftende vaskemidler, som bare irriterer huden.
Håndklærne dine er kanskje ikke like mye faresone som putetrekket, men de samme prinsippene gjelder. Mellom det faktum at håndklær bruker mye av tiden sin fuktig (bakterier formerer seg raskest i våte omgivelser) og på badet (der det sprer seg mikroskopiske bakterier hver gang toalettet skylles), er det ingen overraskelse at de kan forårsake problemer for din hud. For å holde hudrisikoen lav, tørk ansiktet med et nytt håndkle hver dag. Og husk at hårhåndklær, kroppshåndklær, håndklær og ansiktshåndklær skal holdes adskilt. Hvis din siste skylling i dusjen ikke tok vare på den siste balsam, er det greit. Men du vil ikke at det skal tette til dine nettopp rensede porene senere.
Ikke vaske ansiktet ditt i A.M.
I årevis har du blitt advart mot farene ved å få huden din for knirkende. Det er sant at du kan overdrive det, men vi foreslår ikke at du vasker ansiktet ditt fire ganger om dagen. Nei, bare de vanlige to vil gjøre. Og sikkert, noen hudtyper kan komme seg unna uten A.M. vask, men etter det du nettopp fant ut om putetrekket ditt, vil du virkelig? Over natten kaster huden døde hudceller og svetter. Din morgenrens er på tide å fjerne den opphopningen og forberede huden din for produktene fremover. Når du bruker hudpleiebehandlinger på huden som fremdeles er dekket av et lag av gårsdagens produkt, fortynner du ikke bare produktets effektivitet, men tetter også porene.
Løsningen er enkel: for klar hud, rens morgen og natt. Hvis tørr hud er grunnen til at du hopper over A.M. vask, bytt til et mildt, ikke-tørkende rengjøringsmiddel som Philosophy’s Purity Made Simple ($ 24) eller Neutrogena’s Ultra Gentle Daily Cleanser ($ 11).
Briller, telefon og sminkebørster
Vi vil ikke forelese deg hvor viktig det er å rengjøre sminkebørstene dine regelmessig fordi du allerede vet at uvaskede sminkebørster er en invitasjon til bakterier, smuss og støv. Men visste du at bakteriene regner med sminkebørster som er urene i en måned, når et tall som har blitt ansett for høyt til å måle? Yikes (og yuck)! Og sminkebørstene dine er ikke de eneste som kommer i kontakt med huden din å passe på. Som mange tilbehør, samler brillene dine olje og bakterier, og bruk av briller gjør det lettere for all den oljen og bakteriene, pluss svette og døde hudceller å bli fanget i huden. Å, og den lille enheten du trykker mot kinnet ditt titalls ganger om dagen, kalt en mobiltelefon - den samler også smuss, olje og bakterier.
Rengjør dem regelmessig for å bekjempe ulempene med disse nødvendige hverdagsgjenstandene. Bruk antibakterielle kluter på brillene dine (inkludert solbriller!) Og mobiltelefon, og bytt til øreplugg eller høyttalertelefon når det er mulig for å minimere hudkontakt. Og ikke glem å gjøre rengjøring av sminkebørste hver måned hver dag i rutinen.
Ikke vask hendene før du bruker hudpleie
Folk har bedt deg om å vaske hendene siden førskolen din. Nå er vi her for å gjenta dette direktivet og legge til det. Først og fremst bør du alltid vaske hendene før du renser ansiktet. Hva er vitsen med å skyve rengjøringsmiddel med skitne fingre? Å vaske hendene før du bruker hudpleieprodukter er mindre åpenbart, men like nødvendig.
La oss si at hudpleierutinen din om morgenen består av to produkter, serum og fuktighetskrem. For at huden din skal kunne suge opp alle fordelene med serumet, må du vente i minst 3-5 minutter for at produktet skal synke ned. Fem minutter om morgenen er dyrebar tid, ikke å kaste bort, så sjansene finner du andre ting å gjøre for å okkupere de fem minuttene. Kanskje du sjekker e-posten din, pakker en lunsj, kler deg på - hva det enn er, hendene dine ble ikke uberørte rene. Vask dem før du bruker neste lag med hudpleie for å unngå å overføre bakteriene fra tastaturet (eller kjøkkenet eller skapet) til ansiktet ditt. Det samme gjelder sminke - når som helst hendene dine må berøre ansiktet ditt, sørg for at de er rene hender.
