Et av de beste skjønnhetsrådene vi noen gang har hørt, var da supermodellen Iman sa: "Skjønnhet er å være komfortabel og trygg på din egen hud." Og mens vi er knyttet til den dypere betydningen av dette sitatet, er det mye å si for komforten og selvtilliten som følger med å elske huden din. For mange er et stort hinder på veien til sunn hud eksem - en tilstand som anslås å påvirke over tre millioner amerikanere hvert år. For å hjelpe til med å avmystifisere denne vanlige tilstanden (og hjelpe huden din til å være den sunneste), er det en rask guide til hva eksem er, dets viktigste symptomer og hvordan man behandler det.
Hva er eksem?
Også kjent som atopisk dermatitt, eksem er en tilstand der huden blir rød, kløende og betent. Som Melissa Doft MD forklarer, “Eksem er en vanlig arvelig hudtilstand der din huden klarer ikke å beskytte seg mot endringer i omgivelsene, noe som fører til tørr, kløende og flassende hud. Det utvikler seg ofte i tidlig barndom og forekommer med jevne mellomrom. ” Som National Eczema Association påpeker, det er åtte forskjellige typer eksem, men atopisk dermatitt anses å være den vanligste.
Hva er symptomene?
Siden eksem er forårsaket av en overreaksjon i nervesystemet, spesifikke utløsere kan variere fra person til person. Eksem er preget av et særegent rødt utslett, som oftest finnes på armen eller bak knærne. Selv om dette er de mest typiske stedene, kan eksem også forekomme hvor som helst på kroppen. Eksemutslett har en tendens til å være rød og betent og er ofte kombinert med en tørr, skjellete tekstur. Utslett er også ofte kløende og kan ledsages av hudfølsomhet eller hevelse.
Hva forårsaker eksem?
Selv om det varierer fra individ til person, inkluderer vanlige utløsere kjemikaliene som finnes i mange rengjøringsprodukter til husholdningen, visse typer såpe, støv, dyrefliser og miljøgifter. Interessant nok har American Academy of Dermatology også bemerket at eksem varierer etter geografisk beliggenhet og er mer vanlig i byer (spesielt sterkt forurensede områder), så vel som i nordlige regioner. Selv om det er en vanlig misforståelse, er eksem ikke en smittsom tilstand.
Hvordan behandles det?
Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, kan løsninger variere fra reseptbelagte medisiner til aktuelle reseptfrie behandlinger til naturlige rettsmidler som forbedret hudfuktighet og lysterapi (også kalt lysterapi). For å lindre eksemsymptomer hjemme, anbefaler Doft å ta lunke dusjer i stedet for varme dusjer, og redusere tiden du bruker i dusjen i 10 til 15 minutter. Hun advarer også om å unngå visse typer såper, spesielt de med dufter. “Prøv noe som Cetaphil, som fungerer bra for sensitiv hud, og bruk en fuktighetskrem regelmessig. Jeg elsker de som inkluderer ceramider, som har vist seg å være gunstige for behandling av eksem. CeraVe er flott, sier Doft. Selvfølgelig, hvis eksemet ditt er alvorlig, eller hvis du er bekymret for at huden kan være smittet, er det beste trinnet å planlegge en avtale med legen din.
Handle produkter for eksemlindring
Soapwalla konsentrert reparasjonsbalsam $ 64
Rachel Winard, grunnlegger av Soapwalla, sier: “Dette miraklet i en krukke har moringa og stikkende pærefrøolje, som beroliger huden. Infusjoner av arnica og calendula beroliger betennelse mens de reduserer rødhet og støt. ”
CeraVe Eczema Soothing Cream Oil $ 15
CeraVe lager en rekke produkter for eksem, inkludert denne beroligende oljen.
Pai Gentle Genius Body Wash $ 32
Sarah Brown, grunnlegger av Pai Skincare, sier denne vasken, “Bruker en kombinasjon av naturlige rensemidler kalt glukosider. Disse ekstremt milde vaskemidlene jobber med Konjac-svampen (inkludert) for å skape et sjenerøst skum, slik at du fremdeles kan få den superreine følelsen uten irritasjon. ”
Aquaphor Healing Salve $ 7
Bruk denne salven på sprukne områder av huden for ekstra fuktighet.
