Hvis jeg kunne gå tilbake i tid, ville jeg fysisk trekke meg ut av solarium og servere en times forelesning om hvor forferdelig det er å bake i en ironisk kistformet seng av UV-pærer. Så ville jeg vise Past Self de UV-bildene jeg hadde tatt av Future Selfs hud i en alder av 25. Past Self ville bli forferdet, løfte om aldri å solbrunne igjen og hoppe over i en levetid med solkrem, skygge og vakker hud. Men jeg har ikke en tidsmaskin, så jeg er her for å spre ordet til dere alle.
Tillat meg å forklare.
Heldigvis var min forbrukte solseng kortvarig, men soledagene mine var mange. Før jeg fant ut at jeg hadde noen førekreftformede føflekker på ryggen, ville jeg ligge ute i solen så lenge jeg orket å prøve å få litt farge. En sommer valgte jeg til og med å ligge dekket av olivenolje for å øke solingsprosessen (ja, olivenolje, som om jeg var en kyllingkotelett). Før jeg førte til at disse føflekkene ble fjernet, trodde jeg at jeg var uovervinnelig - det er ingen måte å sauteere i solen kan ha noen negativ effekt på meg, trodde jeg så uvitende. Men senere skulle de synlige tegnene på skade på ryggen bevise noe annet, noe som fikk meg til å tenke: Hvilken skade har jeg gjort som jeg ikke kan se?
Jeg tok en tur over til Schweiger Dermatology Group i NYC og ba om et UV-bilde av huden min. Bildegeneratoren, kalt Visia, fanger opp hud- og overflatehudforhold som hyperpigmentering og UV-skade, som vanligvis er usynlige under normale lysforhold (som vist nedenfor).
Her er meg for noen måneder siden. Bortsett fra sporadiske utbrudd, er huden min generelt veldig glatt, har minimale fine linjer på pannen og bare den minste rødhet rundt nese og munn.
Det som ligger under, er imidlertid en annen historie. Sjekk resultatene av Visia-bildene mine nedenfor.
Front
Venstre
Ikke sant
Yikes! Jeg kan ikke tro hvor mange UV-flekker som er i ansiktet mitt, spesielt på leppene mine. Gitt, jeg var aldri veldig flittig med å bruke en SPF leppepomade, så jeg antar at det er det jeg får. Når det gjelder noen av de mørke flekkene på kinnet og pannen min … Jeg hadde et utbrudd i disse områdene, så teknisk sett er de ikke UV-skader, men jeg er fortsatt redd for hvor mange flekker jeg har bare 25 år gammel .
Jeg pratet med Dendy Engelman, MD, fra Manhattan Dermatology & Cosmetic Surgery, som kaster litt lys over hva denne misfargingen betyr og hvordan man skal takle den. De fleste av de mørke områdene kalles poikiloderma, aka godartede områder med misfarging som oftest er forbundet med solskader. Noen av de andre bittesmå flekkene som de over nesebroen er sollys (et fancy ord for solfremkalte fregner), som likevel er skade. Til slutt forklarte Engelman at de mørke parentesformede flekkene rundt de ytre sidene av munnen min er melasma, noe som faktisk er forårsaket av prevensjon (som jeg har tatt i omtrent åtte år).
Møt eksperten
Dendy Engelman, MD er en styresertifisert dermatologisk kirurg med fokus på kosmetiske forbedringsprosedyrer for både ansikt og kropp, så vel som hudkreftbehandling. Hun er også stipendiat i American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery, og American College of Mohs Surgery.
Engelman forsikret meg om at solskader og hyperpigmentering kan behandles, men behandlinger og hudpleieprodukter på kontoret kan ikke angre dannelsen av kreftceller, og det er derfor forebyggende tiltak (som SPF og begrense eksponeringen for solen) først og fremst , bør være topp prioritet i veldig ung alder.
Hvis solskaden allerede er gjort, kan du prøve et regime med aktuelle antioksidanter med vitamin C, solkrem med sink og titandioksid for maksimal beskyttelse, intens pulserende lys (fordi det når dypt inne i huden), et pigmentskall på kontoret og øyekrem.
Engelman foreslår Derm Institute Antioxidant Hydration Gel Masque, $ 110 (Siden Engelman er en stor fan, og huden hennes er en drøm, vil jeg ta hennes råd tusen takk) og Nerium International Age-Defying Eye Serum, $ 80.
Denne opplevelsen var utrolig øyeåpning, og jeg anbefaler alle å få gjort et UV-bilde før heller enn senere for å vurdere sine egne solskader, samt rutinemessige besøk hos hudlegen for en fullskanning. Når det gjelder solingsdagene mine, skal jeg holde meg til solfri garver fra nå av og la olivenoljen ligge på kjøkkenet der den hører hjemme.
Denne historien ble skrevet tidligere og har siden blitt oppdatert.
De 10 etter-sol-produktene for bronsert (ikke brent) hud
