Anti-aging skjønnhetskategorien er mildt sagt mettet. Du trenger bare å gå inn i en hvilken som helst skjønnhetsdisk for å bli møtt med 101 produkter som hevder å slette, feste, belyse og "reversere aldring" på huden vår. Ikke misforstå oss, det er ingenting galt med aldring. For det første er det en naturlig prosess som hver og en av oss er nødt til å gjennomgå på et tidspunkt i våre liv (hvis vi ikke allerede er). Også, etter vår ærlige mening, er noen få linjer og rynker intet mer enn bevis på et godt levd liv. Men når alt dette er sagt, kan det ikke benektes at for noen av oss er en ungdommelig, hoppende hudfarge noe å være ønsket.
Bortsett fra en sunn livsstil, er en hudpleierutine av god kvalitet måltidsbilletten til en jevn hudfarge, men med så mange såkalte mirakelprodukter, hvordan vet vi hva vi skal velge? Hvilke ingredienser fungerer egentlig, og verre, bruker vi noe som gjør oss mer skade enn godt? For å sette rekorden rett, vervet vi hjelp av en hudterapeut (og allround mirakelarbeider) Melanie Grant. Grant ser etter slike som Phoebe Tonkin, Lara Worthington og Jessica Gomes, og vet virkelig nesten alt det er å vite om sunn hud. Så om du er opptatt av noen myke linjer som dukker opp, dypere rynker, eller bare helvete med forebygging nedenfor, er alt du trenger å vite hva det gjelder å kurere den perfekte anti-aging hudpleierutinen.
Fortsett å rulle for full spørsmål og svar.
Byrdie: Hvilken alder er passende for å begynne å implementere en hudpleierutine som er målrettet mot aldring?
Melanie Grant:Når det gjelder aldring, lever jeg etter ordtaket at en unse forebygging er verdt et pund kur. Vi bør bruke en bredspektret solkrem hver dag fra ungdomsårene. For tenåringer er det viktig å begynne med et enkelt regime med rensemiddel, solkrem og fuktighetskrem for å begynne å danne de riktige vanene. I løpet av de tidlige 20 årene, bør vi inkludere et antioksidant dags serum for å forhindre frie radikaler og miljøskader, samt en mild skrubb og ukentlig maske.
B: Hva er de vanligste hudpleiefeilene du ser som får kvinner til å se eldre ut?
MG: Overforbruk av botox og fyllstoff. Dette kan faktisk få oss til å se eldre ut hvis du bestemmer deg for å gå ned på denne veien og være kresne med injektoren din og huske at mindre er mer. Også å hoppe over solkrem eller anta at SPF i sminke er tilstrekkelig - det er det ikke. Husk at Australia har et av de hardeste klimaene, så flittig solbeskyttelse er viktig for å forhindre pigmentering, fine linjer, rynker, store porer og slapphet forårsaket av overdreven soleksponering. For ikke å nevne hudkreft også.
B: Er det noen ingredienser vi bør unngå i hudpleien når det gjelder aldring?
MG: Unngå alt som forårsaker følsomhet og betennelse, da dette vil akselerere effekten av aldring. Ingredienser som duft og alkohol kan stresse sensitiv hud, i tillegg til harde skrubber og aktive produkter. Det er viktig å søke veiledning når du velger aktiv hudpleie, da du kan forårsake følsomhet og betennelse.
B: Hva er de beste anti-aging hudpleie ingrediensene å inkludere i rutinen din?
MG: Det beste anti-aldringsproduktet er solkrem helt sikkert. Invester i en høyverdig, bredspektret, høy SPF spesielt for ansiktet. Det er viktig å finne en du liker følelsen av, slik at du bruker den hver dag. Prøv Elta MD SPF 46.
Retinol serum er et annet viktig supplement til et godt anti-aldringsregime. Start med et mildt, lavdose serum med et system med langsom frigjøring. Jeg elsker Serum 16 av Cosmedix og Skinmedica 0,25% retinol.
Et vitamin C-serum gir også så mange fordeler. Det beskytter mot frie radikaler, fremmer kollagen, styrker huden og lyser hudtonen. Jeg elsker Skinceuticals CE Ferulic serum.
Til slutt er hydrering nøkkelen til å holde huden fyldig, dugg og smidig. Hyaluronsyre og vitamin B5 er ingrediensene du skal se etter. Niod Multi Molecular Hyaluronic Complex er en flott en å prøve.
B: Hvordan ser den ideelle hudpleierutinen om morgenen ut hvis du prøver å behandle aldringstegn?
MG:Start om morgenen med en mild rensing etterfulgt av et antioksidant serum som vitamin C for å beskytte huden din mot frie radikaler, forbedre solbeskyttelsen og gjøre hudtonen lysere. Deretter en lett øyegel som gir næring til og fylde det delikate øyeområdet etterfulgt av en fuktighetsgivende, bredspektret solkrem. Jeg anbefaler alltid å velge en fuktighetskrem med innebygd solkrem, da det sørger for at du ikke hopper over SPF om morgenen.
B: Og hva med en nattrutine?
Start om natten med en god dobbel rensing om natten. Først med et oljerensemiddel, deretter et melkesyrerensemiddel hvis huden din ikke er for følsom. Oljen vil bryte ned sminke, smuss og olje, og melkesyrerenseren vil dyprense lysne, eksfoliere og stimulere kollagen. Deretter anbefaler jeg et eksfolierende, balanserende vann. Jeg elsker P50 av Biologique Recherche. Du kan også bruke en fysisk skrubb eller enzymmaske. Du trenger bare å gjøre dette trinnet annenhver eller tredje natt.
For anti-aldring er retinol virkelig gullstandarden. Det stimulerer kollagenproduksjonen, foredler porene, glatter tekstur, lyser hudtonen og avkjøres. Finn et forsiktig, lavdose retinolserum til å begynne med. Trikset med retinol er å introdusere det sakte, for å unngå rødhet, flass, støt eller følsomhet. Jeg elsker Cosmedix Serum 16 for nybegynnere. Øyekrem er viktig for å hydrere og gi næring til denne fine, delikate huden, som forhindrer linjer, mørke ringer eller bretter.
Endelig en flott nattkrem som passer til din hudtype og årstid. Om vinteren kan du prøve en tung, supernærende krem eller balsam, eller til og med olje for å holde huden klump og dugg. Om sommeren foretrekker du kanskje en lett gelformel.
B: Er det noen produkter du alltid anbefaler til kunder som en del av deres hudpleieserie for å målrette tegn på aldring?
MG:En øyekrem eller serum for å forhindre, glatte og behandle fine linjer og bretter. Jeg elsker Chanel Hydra Beauty Micro Eye Serum for å gi næring, fuktighet og fylde. En flott nattkrem som Embryolisse Lait-Crème Concentré, eller Sisley Black Rose Infusion Creme. Også Skinceuticals CE Ferulic serum. Dette vitamin C-serumet gir så mange fordeler at det beskytter mot frie radikaler, fremmer kollagen, styrker huden og lyser hudtonen.
Biologique Recherche P50 $ 91
Cosmedix Serum 16 $ 131
Sisley Black Rose Infusion Cream $ 210
Chanel Hydra Beauty Micro Gel Yeux $ 150
