Vi føler oss mer skjøre i det siste … og det har også huden vår. Mens vi alltid er ute etter ansiktsbehandling eller peeling hjemme for å avsløre et babyglatt ansikt, tar vi i disse dager en mer trøstende tilnærming til hudpleieregimene våre. Siden karanteneordrer fremdeles er på plass for mange av oss, er det verdt å merke seg at en ny og forbedret hudpleierutine med fokus på reparasjon og pleie kan være en god måte å tilbringe tiden din innendørs. Vi snakket med kjendisestetikeren Renée Rouleau og Heyday's regionale trener Jeni Montoya for å få tips om hvordan vi kan ta vare på huden vår i isolasjonstid (spoilervarsel: ikke slutte å bruke SPF!).
01 av 05Beskytt hudens fuktighetsbarriere
De fleste av oss bruker mindre sminke hjemme, men det betyr ikke at du bør rense huden din mindre. Montoya sier at det er viktig å prioritere rensing (forsiktig) og fuktighetsgivende regelmessig i løpet av denne tiden. "Akkurat som hendene våre blir fjernet fra våre naturlige oljer på grunn av så mye vask, må vi være klar over hvordan vi vasker ansiktet vårt og hvordan vi beskytter det," sier hun. Velg mild, sulfatfri ansiktsvask og følg alltid med en beskyttende fuktighetskrem.
Og hvorfor er fuktighet så viktig? "Regelmessig fuktighetsgivende vil bidra til å holde hudens beskyttende fuktighetsbarriere intakt," forklarer Rouleau. "Dette er viktig fordi når hudens barriere kompromitteres, utvikler den små sprekker som slipper fuktighet ut mens de slipper irriterende stoffer og bakterier." Fuktighetsgivende med fuktighetsgivende og nærende ingredienser vil bidra til å holde huden balansert og holde irritasjonen i sjakk. Ingredienser for å se ut for i fuktighetskrem: antioksidanter, fuktighetsbevarende stoffer og ceramider. Antioksidanter hjelper deg med å beskytte huden din mot utvendige elementer - tenk på dem som hudens rustning. Fuktighetsbevarende stoffer som hyaluronsyre og glyserin tiltrekker og låser fuktighet i huden, mens ceramider styrker hudbarrieren. Rouleau foreslår at du bruker en dukke av din favorittfuktighetskrem som en håndkrem hvis du opplever supertørr hud og knokene fra overvask. Handle noen av våre favoritt hudreparerende fuktighetskremer nedenfor:
Kate Somerville delikate $ 80
Denne fuktighetskremen ble laget for å berolige irritasjon etter behandling og er full av peptider og keramikk for å gjenopprette beskyttende barriere, samt ingefærrot for å berolige.
Charlotte Tilbury Magic Cream $ 100
Den er prisbelønt av en grunn: Charlotte's hyaluronsyre og vitamin c-infunderte Magic Cream er designet med tanke på god hud, og denne plumpende og kraftige fuktighetskrem vil etterlate huden din hydrert, beskyttet og superladet.
Lord Jones Acid Mantle Repair $ 75
Denne tykke goopy fuktighetskrem fra CBD-merke Lord Jones ble spesielt laget for å reparere syremantelen og angre år med for rensing og over peeling.
02 av 05Ja, du må fortsatt ha SPF innendørs
Bare fordi du ikke er utendørs, betyr ikke det at du er trygg mot solen. Selv indirekte sollys som kommer inn fra vinduet ditt kan føre til solskader, så det er ikke på tide å være lat når det gjelder å bruke SPF. "Jeg anbefaler at du alltid bruker SPF selv innendørs eller når du går en tur til matbutikken," sier Montaya.
I tillegg til UV-eksponering prøver huden din også å forsvare seg mot skader på blått, altså lyset som sendes ut fra den bærbare skjermen eller iPhone. Eksperter har lagt merke til en økning i data om potensielle langsiktige skadevirkninger som blått lys har på huden din. I følge en rapport fra 2019 sjekker tusenårene telefonen i gjennomsnitt 150 ganger om dagen, og som vår nåværende isolasjonssituasjon står, har tallet økt. Vurder et hud-beroligende produkt som har HEV-beskyttelse som Islas Face Base Priming Moisturizer.
De 15 solkremene som faktisk leverer sine løfter03 av 05Dobbelt ned på hydrering
Ingen flere unnskyldninger - med mer tid på hendene, bør vi doble ned på hydrering. Dette inkluderer å drikke mer vann og spise fuktighetsgivende mat, ja, men også fylle på hydrering i hudpleieregimet. Hvis du har vurdert et hyaluronsyreserum, er det nå tiden. Hyaluronsyre er det hydreringskraftverket huden din har bedt om med muligheten til å holde opptil 1000 ganger den vekt i vann. Hyaluronsyre er svært virkningsfullt som serum, og er et kraftig fuktighetsbevarende middel som vil trekke vannet til huden din og gi den den klumpete, hoppende følelsen.
Hvis du er en overachiever, kan du prøve å cocktailere hyaluronsyreserumet med andre serum laget av antioksidanter, som vitamin c. "Serum kan øke hydrering samt minimere fine linjer og rynker, lysere mørkere områder av hyperpigmentering, og arbeide for å redusere og forhindre utbrudd," sier Montoya. "Det er her jeg kan skape reelle endringer i huden min". Handle to av våre favoritt hyaluronsyre serum nedenfor:
Glossier Super Bounce $ 27
Lett i tekstur, men tung i hydrering, og er pakket med tre molekylvekter av hyaluronsyre og beroligende vitamin B5 for å holde huden din sprett og myk.
Den vanlige hyaluronsyren 2% + B5 $ 7
Laget med 2% hyaluronsyre og fuktforbedrende B5, gir dette lille, men mektige serumet en intens og langvarig dose fuktighet til huden.
04 av 05Innlemme retinol og forsegle det med ansiktsolje
Retinol kan gjøre alt fra å akselerere celleomsetning til å behandle rynker for å dukke opp hudens tekstur, men kan føre til irritasjon, spesielt når de utsettes for sollys. "Folk viker unna å bruke retinoidene fordi de ikke vil være ute i offentligheten med huden tørr og flassende," sier Rouleau. "Vel, dette er det perfekte tidspunktet å trekke ut røret og bruke det for å få mer avanserte resultater for huden din siden du ikke er i offentligheten. "Hvis du bruker retinol om natten, bør du vurdere å følge med en pleiende ansiktsolje." Jeg liker vanligvis å legge en ansiktsolje til nattrutinen min, "sier Montoya. "Oljer skaper en sterkere hudbarriere, forsegler viktige næringsstoffer og beskytter oss mot forurensning eller skadelig rusk."
Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum $ 87
Renée Rouleaus Advanced Resurfacing Serum er smart formulert som en krembehandling som fokuserer på å reparere hyperpigmentering, store porer, fine linjer og rynker. Formulert for å behandle sensitiv hud spesielt, dette er en behandling som vil gjøre huden din god, spesielt i disse stressende tider.
Pai Rosehip Oil $ 44
Denne ansiktsoljen er rik på omegaer som etterfyller, pleier og gjenoppretter balansen i huden. Unn deg huden din om natten og våkne med et mye lysere syn, eller bruk det om morgenen for å blinde kollegene med gløden din via Zoom.
05 av 05Maske om morgenen
Vi liker å tenke på ansiktsmasker som den ultimate hud-pick-me-ups-en klem for huden din som reparerer, klargjør og beroliger. En effektiv maske fungerer raskt og etterlater huden din lysere, jevnere og allround bedre etter bare noen få minutter. Nå som du ikke skynder deg til kontorjobben din om morgenen, bør du vurdere å gjøre en ansiktsmaske om morgenen for å starte dagen og gi huden din en bølge av antioksidantbeskyttelse. Nedenfor finner du noen av våre favoritt ansiktsmasker å gjøre morgen eller kveld:
Sommer fredager Jetlag Mask $ 48
Dette masken er kjent fuktighetsgivende, med en kremaktig, pisket tekstur og tilsatt vitamin C, niacinamid og grønn teekstrakt. Bruk den om morgenen eller når som helst i løpet av dagen, selv om du er på sofaen og ikke jetsetter hvor som helst når som helst snart.
Fresh Umbrian Clay Mask $ 58
Rensemasken kan brukes som en ukentlig ansiktsmaske, daglig ansiktsvask og målrettet flekkbehandling. Det etterlater ingen overbelastning, balanserer, renser og klargjør huden - følg alltid med din favorittfuktighetskrem.
