Det var et sted rundt det tredje året jeg studerte på, da jeg begynte å utvikle en smak for vin i motsetning til for eksempel marshmallow-flavored vodka. Det var også rundt denne tiden jeg begynte å legge merke til min ansiktet noen ganger føltes rart etter å ha drukket visse typer alkohol. Spesielt etter et glass eller to rødvin ville ansiktet mitt plutselig bli lyst rødt - en irriterende detalj, visst, men den virkelige irritasjonen var akkurat hvor varmt det føltes etter å ha drukket. Noen ganger ble dette også ledsaget av en litt tett nese. Er jeg allergisk mot rødvin? Jeg vil spørre meg selv, bare for å svare på mitt eget spørsmål neste gang jeg drakk vin uten noen bivirkninger. Så så snart jeg hadde opplevd den spylte følelsen igjen, dukket de samme spørsmålene opp. Jeg bestemte meg for å snakke med noen eksperter for å finne ut nøyaktig hva som skjedde med ansiktet mitt da jeg drakk alkohol.
"Flushing skjer når noen ikke fordøyer alkohol helt," forklarer Dr. Abisola Olulade og fortsetter med å si at det skjer på grunn av en genetisk mutasjon som forårsaker en reduksjon i uttrykket av et enzym kalt ALDH2. "Noen mennesker kan ha en mangel på ALDH2 (lavere nivåer av ALDH2), noe som fører til manglende evne til å bryte ned acetaldehyd, som deretter bygger seg opp i kroppen og kan forårsake ubehagelige effekter, hvorav den ene er rødme, men også kvalme og hodepine." Som Dr. Maxine Warren forklarer, skjer en lignende enzymmangel i AFS eller Asian Flushing Syndrome. Dette rammer 20-50% av individer av østasiatiske avstamninger.
Hvis du som meg ikke er av øst-asiatisk avstamning og opplever rødme (noen ganger, men ikke alltid) mens du drikker alkohol, kan det ha å gjøre med de spesifikke typene alkohol du drikker og hvordan kroppen din reagerer på den. I følge Dr. Dendy Engelman kan noe så enkelt som dehydrering og en "dårlig vannbalanse" bidra til å skylle. "Alkohol fører til dehydrering ved å hemme et antidiuretisk hormon, noe som resulterer i netto tap av vann fra kroppen," sier Dr. Engelman. "Dårlig vannbalanse kan føre til hevelse, oppsvulmede øyne, sirkler under øynene og hud som ser kjedelig ut. Hydrering er viktig for å holde giftstoffer spylt og væske beveger seg effektivt gjennom kapillærene."
Dr. Engelman deler også nøkkelen til å komme til bunns i hva som forårsaker rødmen din, er ofte så enkelt som å holde rede på hvilke drinker som utløser reaksjoner. Dr. Olulade gjenspeiler dette rådet og forklarer at forskjellige alkoholer inneholder forskjellige ingredienser, som kan være mer flush-inducerende enn andre.
Nøkkelen til å komme til bunns i hva som forårsaker spyling er ofte så enkelt som å holde rede på hvilke drinker som utløser reaksjoner.
Drinkene
"For eksempel inneholder rødvin mer tanniner enn hvitvin, og hvis noen er allergiske (mer alvorlige og skjer mye raskere) eller intolerante / følsomme overfor dette, kan det føre til at de får rødme," sier Olulade. "Noen viner også har mer sulfitter enn andre, og dette kan også skape rødme. Imidlertid er sulfitter naturlig til stede i mange ting vi spiser, inkludert mat, så effekten av dem kan bli overvurdert. "Spyling kan også forekomme for andre typer intoleranser, som de som har glutenintoleranse og opplever rødming mens de drikker øl.
Huden din
En annen ting du bør vurdere hvis du opplever rødme, er muligheten for rosacea, sier Dr. Olulade. ”Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudsykdom som kan forårsake rødhet i ansiktet fra forstørrede blodkar i ansiktet, spesielt i kinnene. Rødvin har lenge vært kjent for å utløse oppblussing av rosacea fordi den forårsaker utvidelse (utvidelse) av blodkarene, ”forklarer Dr. Olulade. "En studie publisert i American Journal of Dermatology i april 2017 viste imidlertid at hvitvin også kunne utløse en oppblussing av denne tilstanden."
Som Dr. Warren forklarer, er rødming forårsaket av rosacea spesielt vanskelig å behandle og er vanlig hos mennesker som er lyshudede med nordeuropeisk bakgrunn. "De berørte kan lide av vedvarende rødhet i ansiktet i Centro med en tendens til å rødme eller skylle lett og alvorlig," sier Dr. Warren. "Andre symptomer kan omfatte en brennende eller kløende følelse, tørrhet, hevelse og økt hudfølsomhet."
Bunnlinjen
Dr. Warren foreslår at du unngår krydret mat og ekstra varme dusjer, da disse også kan utløse lignende blikk og følelser av rosacea. "Unngåelse av kjente utløsere, inkludert alkohol, er virkelig nøkkelen, og det kan være vanskelig," forklarer Dr. Warren.
Etter å ha snakket med tre eksperter, virker det som rosacea veldig godt kan være synderen til mine rare, sporadiske symptomer når jeg drikker alkohol. Det neste steget? Dr. Olulade anbefaler å oppsøke lege. "Hvis du får rødme etter å ha drukket alkohol, er det viktig å gi legen din beskjed fordi det kan være et tegn på en underliggende allergi eller ufølsomhet, og det kan være fordi det gjør rosacea verre," forklarer Dr. Olulade. "Vi kan snakke med deg om mulig testing for dette og også veilede deg om hvordan du kan unngå å få dette svaret."
Hva skjer umiddelbart med kroppen din når du slutter å drikke alkohol
