Når det gjelder hudpleieresultater, er vi totalt Veruca Salts - vi vil ha dem nå. Men realiteten er at for de fleste hudpleieprodukter kan du ikke forvente å se faktiske, håndgripelige resultater før du har brukt dem konsekvent i flere uker. Det er sant at tålmodighet er en dyd, siden konsistent anvendelse og forebyggende pleie vil tjene deg godt når du blir eldre. (Men tilbake til å ville ha verkene med en gang.) Hva kan vi gjøre i dag for å ha en bedre hud i morgen, vet du, bortsett fra injiserbare stoffer? Vi henvendte oss til tre beste hudleger for deres vismannsråd om hvordan man oppnår merkbart bedre hudtekstur og klarhet på 24 timer (det er mulig), samt hvordan vi skal gjøre vår aktsomhet for å sikre at huden vår overgår sitt fulle potensiale om et tiår fra nå. (og utover).
For bedre hud i morgen …
Microdermabrasion
Michelle Henry, MD, fra Laser & Skin Surgery i New York sier at hun er "besatt" av mikrodermabrasion for å fjerne døde hudceller. Det er en prosess der en liten vakuumlignende maskin beveges rundt ansiktet i korte slag for å suge opp død hud og overbelastning. Dette hjelper med å klargjøre huden og til og med reduserer utseendet på fine linjer. Hvis du vurderer det, må du vite at mikrodermabrasjonsenheter hjemme ikke gir like imponerende resultater som et kontorbesøk.
Få en glykolskall
Den vanlige AHA 30% BHA 2% peeling-løsningen $ 8
Tara Rao, MD, fra Schweiger Dermatology Group er en stor fan av disse glødinduserende peelingene for umiddelbare resultater. Hvis det gjøres på kontoret, påføres en høy konsentrasjon av glykolsyre (rundt 40%) på huden i rundt to minutter og tørkes av for å avsløre glødende, jevnere hud. Syren oppløser inaktive topplagsceller så vel som lyser misfarging ved å fjerne hyperpigmentering.
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, er enig: "Eksfoliering er nøkkelen og nødvendig for å fortsette omsetningen av døde hudceller. Jeg anbefaler å innlemme et alfa-hydroksysyreprodukt (Red. Merk: glykolsyre er en AHA), eller for de med mer følsomme hud, en mild eksfolierende rensemiddel som Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub ($ 10) er et flott inngangspunkt som bruker fine mikropartikler fra bambusekstrakt for å polere og myke huden. "
Ta vare på kroppen din
Svært enkelt, sier Rao at søvn og hydrering er "nøkkelen" for en "rask løsning." Drikkevann kan ikke hjelpe med modning av huden, men det reduserer hevelse. Å være dehydrert av ikke å drikke nok vann eller spise salt mat kan føre til at kroppen holder på vann, spesielt under øynene og langs ansiktets konturer.
For bedre hud om et år …
Påfør solkrem flittig
Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA +++ $ 65
Dette er en no-brainer. Bare en solbrenthet kan øke risikoen for melanom, for ikke å nevne langvarig soleksponering er skadelig for cellene dine generelt. "Når noen spør meg om det viktigste hudpleieproduktet mot aldring, er det lett, uten å nøle, solkrem siden tidlig aldring av huden primært drives av solen, så beskyttelse er nøkkelen," sier Levin.
Dr. Barbara Sturm Sun Drops $ 145
Få en laserbehandling
Noen få laserbehandlinger på kontoret kan også gjøre underverker om et år. "Skånsom overflatebehandling av laserbehandlinger som en lys halo eller klar og strålende holder hudcellene snu," sier Levin. "Laseren skaper mikrotermiske skader, som øker kollagen, snur på huden og minimerer betennelse for å generere sunnere og klarere hud."
Rao er enig: "Avhengig av hudtype, alder og budsjett, kan du vurdere en serie med kjemisk peeling og lasere, som Clear og Brilliant, for å forbedre hudens tone og tekstur." En pakke med seks behandlinger kan koste rundt $ 1800, så det er absolutt en investering.
Invester i en barberhøvel
Bevel Safety Razor $ 37
Hvis du vil se bedre hud på beina og rundt bikiniområdet ditt, bør du vurdere å slå på din vanlige barberhøvel. "Bytt til en barberhøvel som min favoritt av Bevel," sier Henry. "Det vil bidra til å redusere antall inngrodde hår som blir opprettet etter hver barbering. Med tiden vil du ha glatt, jevnt farget hud."
Bruk Retinol
Selv om denne magiske ingrediensen kan være litt for hard på sensitiv hud, bør du vurdere å gi den permanent opphold i medisinskapet hvis hudfargen din reagerer bra på den. Sier Levin, "Den virkelig prøvde og påviste vitamin A-derivaten har lenge blitt studert siden 1980-tallet og har vist seg å forbedre utseendet på rynker, redusere brune flekker og jevne ut misfarging i huden. I cellen nivå, fungerer retinoider ved å øke kollagendannelsen, redusere nedbrytningen av kollagen og normalisere celleomsetningen. For de med kviser er bruk av et retinoid som Differin Gel ($ 29) et reseptfritt, reseptfritt retinoid som ikke bare normaliserer hudcelleomsetning, men har også betennelsesdempende egenskaper og forbedrer hudens struktur og tone ved regelmessig bruk. Videre er Differin Gel mer tålelig og skånsom sammenlignet med andre retinoider. "
For bedre hud 10 år fra nå …
Oppretthold en rutine
Alle de tre hudlegerne var enige om at det å holde seg til en jevn hudpleierutine (rensemiddel, fuktighetskrem, daglig SPF og aktive stoffer som C-vitamin og retinol) er det beste du kan gjøre for huden din på lang sikt (i tillegg til å ta vare på kropp internt, selvfølgelig). Forklarer Rao: "Dette er hvor gode vaner som praktiseres årlig virkelig kan lønne seg. Virkelig gode vaner for solbeskyttelse, spesielt å unngå forbrenning, lønne seg i det lange løp. Dette er viktig fordi overflødig soleksponering kan være ansvarlig for tørrhet, rynker og misfarging som bygger seg langsomt opp i huden over tid. "
Besøk en hudlege regelmessig
Mens du først var kostbar, gir det en høy avkastning å se en hudlege for resurfacingbehandlinger. "In-office prosedyrer i tillegg til en solid hudpleierutine er nødvendig," sier Levin. "Resurfacing laserbehandlinger som Halo Pro og Fraxel Dual forblir arbeidshestene, ikke bare for å behandle rynker, misfarging, fregner og arr, men også for å snu huden for å skape nye hudceller som er sunnere. Også lysbaserte terapier som intens pulserende lys (IPL) eller bredbåndslys (BBL) - dette er en in-office prosedyre som ikke bare behandler misfarging (både røde og brune flekker), men som også stimulerer produksjonen av viktige proteiner som kollagen og elastin, samt reparasjon av DNA. kan også kombineres med aktuelle behandlinger som vitamin C, trikloreddiksyre, blodplaterik plasma (PRP), som ikke bare hjelper til med å stimulere kollagen og behandle misfarging, men også glatte ut rynker. "
