Vi legger kortene våre på bordet: Det tok lang tid å hoppe på vitamintilskuddsvogna. Selvfølgelig var vi godt klar over hudens lysende, hårforsterkende, tarmbalanserende kraft til de beste skjønnhetstilskuddene, men tanken på å downe ned fem piller, hver på størrelse med en valnøtt, hver morgen er nok til å utsette oss vår frokost açaí bolle helt. Men det viser seg at vi kanskje hadde tatt dem galt hele tiden. Og svaret er faktisk et mye mer velsmakende alternativ: vitaminspray.
Fortsett å rulle for å finne ut hvordan de fungerer.
Tenk på vitaminspray som ansiktsdåser for munnen din. De blir spioneringen som en mye mer effektiv rute for å innta vitaminer, mineraler og urter, og som sådan begynner de virkelig å skape opprør blant velværesettet som er inkludert.
Så hva gjør dem så mye bedre enn tablettene vi har slitt med å svelge? Når du tar en tablett, må den først reise gjennom fordøyelsessystemet, hvor mye av dens styrke kan gå tapt. "Å gå gjennom fordøyelsessystemet er alltid en kompromittert rute på grunn av magen som er veldig sur," avslører Shabir Daya, MRPharmS, farmasøyt og medstifter av Victoria Health.
Vitaminsprayer retter seg imidlertid mot en av våre mest absorberende kroppsdeler: munnen. "Tannkjøttet, kinnene og under tungen er steder som er rike på kapillærnettverk som kan tillate vitaminer og urter å passere raskt i blodet," legger Daya til. Så ikke bare vil mer av det rene stoffet bli brukt til den tiltenkte bruken i kroppen, men sprøyting av vitaminer direkte i munnen kan også få dem til å fungere raskere.
Ikke kast ut hele medisinskapet ennå, da juryen fremdeles er ute på om alle vitaminer, mineraler og urter absorberes best på denne måten, men vitamin D, vitamin B12, gurkemeie (hvis du ikke er sikker på fordelene, se her), omegaer og melatonin er gode i sprayform.
Biocol Labs Noe å drømme $ 15
BetterYou Gurkemeie Daily Oil Spray $ 18
Zita West Vitamin D Spray $ 11
