I både hudpleie og hårpleie er det en gylden regel: ingredienser betyr noe. Når du velger produkter, er det viktig å forstå hva som gjør dem gunstige eller skadelige for håret ditt. Men siden det er så mange begreper som blir vant når det gjelder hårprodukter som rent, duftfritt og sulfatfritt, kan det føles overveldende å prøve å forstå dem alle. Er duft virkelig til og med dårlig for håret ditt? Er sulfatfritt virkelig bedre?
I influencerens tid, tar det bare en negativ anmeldelse for at en ingrediens eller et produkt blir grunnløst avskrevet (og for merkevarer å justere markedsføringsjargongen tilsvarende). Men vi må huske på at for visse ingredienser, er grunnen til at de ikke fungerer for en hårtype det som gjør dem så vellykkede for en annen.
Ikke misforstå oss - det er absolutt noen skiftende ingredienser der ute som fortjener deres rykte. Men etter å ha gjort grundige undersøkelser og intervjuet to styre-sertifiserte hudleger og en trikolog, har vi oppdaget at mange "dårlige" hårpleieingredienser faktisk har en rettmessig plass i visse formuleringer.
Fremover, oppdag hva ekspertene våre faktisk synes om notorisk "dårlige" hårpleieingredienser, fra formaldehyd, til sulfater, til parabener og videre.
Møt eksperten
- Dr. Deanne Mraz Robinson er en sertifisert hudlege basert på Modern Dermatology i Westport, CT.
- Gretchen Freise er en BosleyMD-sertifisert trikolog som spesialiserer seg i hår og hodebunn.
- Dr. Orit Markowitz er en styresertifisert hudlege og grunnlegger av OptiSkin i NYC.
Sulfater
Sulfater er kjemikalier som er ekstremt vanlige i vårt daglige liv, da de finnes i mange rengjøringsmidler og rengjøringsmidler. I hårpleie finnes de vanligvis i sjampo der de brukes til å skape en skummende effekt. Dr. Markowitz forklarer at deres dårlige rykte startet for lenge siden: "Sulfates 'dårlige rykte startet på 1990-tallet da informasjon begynte å sirkulere om at de kan forårsake kreft, og den dårlige pressen fortsetter i dag ettersom flere forbrukere lener seg mot naturlig skjønnhet," sier hun.
Friese legger til at sulfater er et petroleumsprodukt, og derfor er forbundet med klimaendringer, forurensning og klimagasser. Hun legger også til at mange produkter som inneholder sulfater, også blir testet på dyr.
Dommen: Dr. Markowtiz deler at "Det er faktisk ikke noe vitenskapelig bevis for at sulfater forårsaker kreft når de finnes i hårpleie- eller hudpleieprodukter," og Friese ekko dette også. Den virkelige risikoen for sulfater er irritasjon og tørrhet. "Sulfater kan også strippe håret og hodebunnen av de naturlige oljene, og hvis du allerede har sensitiv hud, kan det føre til ytterligere irritasjon," forklarer Dr. Markowitz. Hun legger til at hvis du har normalt hår og hud, er det greit å bruke en sjampo med sulfater, og det er ingen ulemper. "En sjampo med sulfater er faktisk den mest effektive måten å rengjøre håret på grunn av måten det smelter på," sier hun. "Men hvis du har sensitiv hud eller eksem, vil det være gunstig å bruke en sulfatfri sjampo."
02 av 08Silikoner
Silikoner finnes i hvert trinn i hårpleierutinen din, fra sjampo til etterbehandlingskremer. De er populære for sin evne til å temme frizz og øke glansen. Friese deler at de ikke er giftige, kan bidra til å forhindre krus, og kan hjelpe med varmebeskyttelse.
Dr. Markowitz forklarer at silikoner får dårlig press i dermatologi og plastikkirurgi fordi silikoninjeksjoner og brystimplantater har vært knyttet til autoimmune sykdommer. "Ofte når en ingrediens er knyttet til en negativ bivirkning i ett område, kan det ha en ringvirkning, og folk begynner å stille spørsmål ved hvor trygt det er i andre produkter. Når det finnes i hårpleie eller påføres lokalt, har ikke silikon de samme implikasjonene. som nevnt ovenfor, "forklarer Dr. Markowitz.
Dommen: Når det gjelder sannheten om deres dårlige rykte for hår, delte to av ekspertene våre forbehold om å bruke produkter med silikon av hårspesifikke årsaker. Friese forklarer at over tid kan silikoner bygge seg opp på håret ditt, noe som resulterer i en tørr følelse og kjedelig utseende. De kan også forårsake opphopning og tette follikler, noe som kan føre til hårtap. Hun legger også til at "former for silikon som ikke er vannløselige, kan være veldig vanskelig å fjerne med bare en vanlig vask og kan kreve en klargjørende sjampo." Dr. Markowitz delte en lignende følelse og sa at "hårprodukter med silikon etterlater seg rester i håret og hodebunnen som tynger det, blokkerer hårsekkene og kan forårsake hårtap." Hun anbefaler å fjerne produkter med silikoner og arbeide for å fjerne rester av silikoner ved å bruke silikonfri sjampo. "Jeg elsker ColorWow Security Shampoo and Conditioner. Det er en ren, restfri formel. Dessuten har ColorWow et fantastisk produkt, Dream Filter, som fjerner mineraler og forurensende stoffer fra håret ditt."
03 av 08Parabener
Parabener er en gruppe kjemikalier som brukes som konserveringsmiddel i hårpleie og andre skjønnhetsprodukter. De brukes i både skyllings- og etterlatte produkter og finnes oftest i produkter som har høyt vanninnhold, for eksempel sjampo og balsam. Deres primære formål er å forhindre vekst av bakterier og mugg. De har fått negativ oppmerksomhet fordi "i høye konsentrasjoner kan parabener være en hormonforstyrrende, er knyttet til kreft, og i en mer vanlig forekomst, forårsake hudirritasjon hos mennesker med tilstander som eksem," forklarer Dr. Robinson.
Dommen: Mens de er skremmende beskyldninger, sier Dr. Robinson at "mengden som finnes i de fleste hudpleieprodukter ikke er skadelig for menneskers helse (per FDA), og at virkeligheten er at parabener noen ganger er nødvendige for å fungere som et konserveringsmiddel for å holde produktet trygt fra å vokse patogener som mugg og bakterier. " Hvis du ønsker å unngå parabener, er det mange sjampoer som er formulert uten dem.
04 av 08Hydrokinon
Hydrokinon brukes i kosmetikk som en antioksidant, duftingrediens og oksidasjonsmiddel i hårfarger. Også kjent som kinol, finnes dette produktet vanligvis i hår- og hudprodukter som er designet for å lette. Dr. Robinson deler at dets dårlige rykte stammer fra det faktum at "i høye doser har det vært knyttet til kreft i studier gjort på rotter." I tillegg kan det forårsake hudirritasjon.
Dommen: Hydrokinon finnes oftere i hudpleieprodukter, men har vært på vei inn i hårfarger og til og med balsam. Dr. Robinson uttaler at FDA har bekreftet at hydrokinon trygt kan selges i 2% konsentrasjoner. Hun sier at "når det brukes i riktig konsentrasjon og dosering, og sammen med medfølgende ingredienser, er hydrokinon en trygg og effektiv måte å lette hyperpigmentering på," men det er behov for mer forskning på effekten av håret.
05 av 08Formaldehyd
Mange hårprodukter som er designet for å glatte eller rette hår inneholder formaldehyd, formaldehyd oppløst i vann (kalt metylenglykol) eller andre kjemikalier som kan frigjøre formaldehyd under bruk. Dr. Robinson forklarer at det tilsettes vannbaserte produkter for å unngå vekst av mikrober. Friese deler at det dårlige omdømmet til formaldehyd ble utbredt da fagpersoner for hårpleie som brukte produkter med det begynte å bli syk. Hun legger til at "advarsler fra OSHA og FDA har bemerket at produkter som inneholder formaldehyd har vært assosiert med reaksjoner som øyeproblemer, nervesystemproblemer, luftveisproblemer, kvalme, brystsmerter, oppkast og utslett. Det har også blitt merket som sannsynlig kreftfremkallende. "
Dommen: Både Dr. Robinson og Friese anbefaler å unngå formaldehyd hvis mulig, spesielt i høye doser. Dr. Robinson påpeker at formaldehyd er forbudt i kosmetiske produkter i Japan og Sverige og regulert til spesifikke lavdosekonsentrasjoner i EU og Canada. Hun advarer: "Når du kan, hopp over det!"
06 av 08DMDM Hydantoin
DMDM Hydantoin, også kjent som en formaldehyddonor, er et luktfritt, krystalllignende stoff som fungerer som et antimikrobielt middel, forklarer Dr. Markowitz. Det brukes som konserveringsmiddel i personlig pleieprodukter for å forhindre vekst av bakterier. DMDM Hydantoin har nylig fått mye oppmerksomhet, ettersom mange forbrukere oppdaget at det var et kjemikalie som kan frigjøre formaldehyd under bruk. Forbrukere rapporterte at de opplevde hårtap etter bruk av produkter, som sjampo og balsam, som inneholdt DMDM Hydantoin.
Dommen: Dr. Markowitz advarer om at det har et dårlig rykte fordi det har vært knyttet til hårtap, og flere hårpleiemerker har hatt søksmål mot dem der det er hevdet hårtap. Hun sier at det også har vært knyttet til dermatitt, så hun anbefaler at "Hvis du har en historie med hudsykdommer som eksem eller andre hudallergier, kan det være best å unngå produkter med DMDM Hydantoin, men det er ingen vitenskapelige data om noen langsiktige bivirkninger. " Friese legger til at "Ifølge vitenskapelig forskning er DMDM hydantoin imidlertid en trygg kosmetisk ingrediens når den brukes på regulerte nivåer. Mengden formaldehyd som frigjøres fra DMDM hydantoin tilsvarer omtrent mengden som naturlig forekommer i ett mellomstort eple eller pære."
07 av 08Ftalater
Ftalater finnes ofte ikke på en ingrediensliste, da de regnes som en del av kategorien "duft". Ftalater er en gruppe kjemikalier som brukes til å gjøre plast mykt og fleksibelt. Du kan ikke se, smake på eller lukte dem, men de er i nesten hvert produkt du bruker, inkludert personlig pleieprodukter som neglelakk, kosmetikk, duft og hårprodukter. Dr. Markowitz forklarer at "I hårpleie brukes ftalater som løsemidler og parfymeringsmidler. De har et dårlig rykte fordi de antas å forstyrre reproduksjonsfunksjonen og hormonelle systemer." Dr. Robinson legger til at denne ingrediensen faktisk er forbudt i EU og har vært knyttet til kreft i hormonforstyrrelser og reproduktive problemer.
Dommen: Alle tre av våre eksperter er enige om at det er sterke bevis som støtter ftalaternes negative omdømme. Dr. Markowitz sier "Ifølge FDA er det ingen klar effekt av ftalater på helsen, men i andre land er reguleringen av denne ingrediensen mye strengere. Det har vært studier som viser at ftalater er en hormonforstyrrende." Både Dr. Robinson og Dr. Markowitz anbefaler å unngå ftalater i hårpleie. Dr. Markowitz sier at dette ikke burde være vanskelig å gjøre, da mange merker ikke bruker denne ingrediensen lenger.
08 av 08Petrolatum
Petrolatum er et biprodukt av bensinproduksjon som ofte kalles vaselin. I hårpleieprodukter vil du mest sannsynlig se dette oppført på en ingrediensliste som mineralolje. Den er lett, fargeløs, luktfri, og forhindrer at fukt slipper ut av hud og hår. De fleste bekymringer rundt bruken har å gjøre med dens evne til å bygge seg opp i hodebunnen og håret, tynger håret og blokkerer ny follikkelvekst. Mer alvorlige bekymringer har å gjøre med produksjonsprosessen, som inkluderer polysykliske aromatiske hydrokarboner (PAHer) som anses å ha potensielle koblinger til brystkreft, forklarer Dr. Robinson.
Dommen: Dr. Robinson deler at petrolatum er en blanding av naturlige mineraloljer og voks, og når det brukes trygt og som anvist, kan det forbedre sårheling og støtte for en kompromittert hudbarriere. "PAH finnes i uraffinert petroleum, mens de fleste kommersielle vaselinprodukter er laget av raffinert vaselin," som letter bekymringene for de mest alvorlige påstandene mot petrolatum. Potensialet for oppbygging er imidlertid en bekymring for tørt eller krusete hår. For å fjerne petrolatum fra håret og hodebunnen, må du bruke en klargjørende sjampo, som kan være veldig strippende for krøllete eller grovt hår.
Hvis du har fint hår, vil hudleger at du skal dike kokosnøttolje for dette alternativet
