Rynker og fine linjer er et uunngåelig faktum i livet. Furede bryn, drikker gjennom sugerør og hud dehydrering er kjente vanlige skyldige, men Carl Thornfeldt, MD, hudlege og grunnlegger av Epionce Hudpleie, sier at det er en usynlig utløser som er den viktigste skyldige bak våre aldrende problemer: forurensninger.
"Den nanosiserte sot fra trafikk og innendørs og utendørs matlaging, spesielt, aktiverer arylhydrokarbonreseptoren som forstyrrer krysstale mellom hudcelletyper og aktiverer betennelse, forårsaker en overdreven økning av MMPer (red. merk: enzymene som spiller en stor rolle i hudomlegging), ødelegger kollagen, "sier Thornfeldt." Forurensningene aktiverer reseptoren i større grad enn UVA-stråler, ifølge data generert av en studie i Düsseldorf, Tyskland, av Krutmann. "Med andre ord disse forurensningene bryte ned hudens barriere, som fører til for tidlig aldring, rynker, og du gjettet det fine linjer rundt leppene. Vi snakket med Alicia Zalka, MD og grunnlegger av Surface Deep om en ingrediens som kan være i stand til å beskytte mot dem: pycnogenol.
Pycnogenol
Type ingrediens: Antioksidant
Hovedfordeler: Forhindrer rynker, øker fuktigheten, reduserer aldersflekker
Hvem skal bruke det: Generelt sett folk med bekymringer om aldring.
Hvor ofte du kan bruke den: En gang om dagen
Fungerer bra med: Anti-aging hudpleieprodukter
Ikke bruk med: Diabetikere og personer på immunsuppressiva som prednison bør unngå det på grunn av negative legemiddelinteraksjoner.
Hva er Pycnogenol?
Når forurensningene ble oppdaget, var Krutmann og teamet hans fast bestemt på å finne en mektig verge mot dem. Til slutt begynte gruppen å teste effekten av det som senere skulle bli kjent under handelsnavnet Pycnogenol, et ekstrakt fra barken til franske maritime furutrær (Pinus pinaster, spesielt). Ekstrakten er kjent for å være full av antioksidanter, kollagen og elastin. I en studie av 20 kvinner etter overgangsalderen som tok 75 mg av tilskuddet daglig i 12 uker, så de en betydelig økning i hudens elastisitet og fuktighet, Samt en økning i produksjonen av hyaluronsyre i huden (en syre som kan holde opptil 1000 ganger vekten i vann), og reduserer synlige aldringstegn i forsøkspersoner. Nå tilgjengelig som et supplement og for lokal bruk, antas det også å hjelpe med ADHD-symptomer på grunn av mengden antioksidanter den inneholder.
Kosmetikkforsker Ginger King, grunnlegger av produktutviklingsfirmaet Grace Kingdom Beauty, sier at pycnogenol er "en super antioksidant for anti-aldring. En av de beste der ute."
Fordeler med Pycnogenol
• Reduserer aldersflekker
• Hindrer at linjer dannes
• Bekjemper giftstoffer
• Fyldig hud
I en separat studie inntok 112 kvinner som presenterte tegn på fotografering peroral inntak ekstraktet i seks måneder for å teste effekten av å redusere tegn på aldersflekker (forskerne mente at Pycnogenol også ville reversere dette). forsøkspersonene så en betydelig reduksjon i aldersflekker (se på dette bemerkelsesverdige før- og etterbildet).
NÅ kosttilskudd Pycnogenol 60mg $ 23
Mens pycnogenol hjelper til med å reversere aldringstegn etter at rynker allerede er tilstede, er det også et utmerket forebyggende tiltak for å forhindre at linjer dannes i utgangspunktet ved å bekjempe lufttoksiner og plumpe huden fra innsiden og ut.
Bivirkninger av Pycnogenol
Når det gjelder bivirkninger, sier Dr. Zalka, "orale formuleringer kan ha risiko for de som har blodfortynnende midler, så sjekk med legen din før du tar det som et supplement." Det er vanligvis best for diabetikere eller personer som bruker andre blodfortynnende medisiner (spesielt immunsuppressiva) å holde seg unna. Det har også vært kjent for å forårsake magesyke, så hvis du har en inflammatorisk tarmsykdom eller bare en lett opprørt mage, må du starte sakte med pycnogenol og ta det på egen risiko.
Samlet sett sier King imidlertid at det er "ingen kjente bivirkninger" for den gjennomsnittlige personen.
Hvordan bruke det
Thornfeldt forklarer at forskere har sagt at pycnogenol er "det beste supplementet å ta for anti-aldring." Hvis du er nysgjerrig på hvor mye du skal ta, må du først konsultere legen din for å sikre at det er trygt for deg å introdusere et nytt supplement i systemet ditt. Generelt, selv om det ikke finnes noen retningslinjer for anbefalte doser, selges standardtilskudd som 30 mg-100 mg per kapsel eller tablett, og du kan ta opptil 100 mg per dag for maksimal effektivitet. Med sine antiinflammatoriske egenskaper, fuktighetsgivende evner og rynkeslettende dyktighet, vurderer vi å ta opp en krukke selv.
Når det gjelder aktuell bruk, forklarer Dr. Zalka at produkter formulert med pycnogenol, "kan brukes som serum for å redusere rødhet og irritasjon."
Beste produktene med Pycnogenol
Zelens Intense Defense Antioxidant Serum $ 230
Det britiske merket Zelens tuller ikke når de sier at dette serumet er intenst. Stappfull av 18 aktive stoffer inkludert Ginkgo Biloba og hyaluronsyre, dette (riktignok kostbare) serumet er skånsomt, men utrolig effektivt.
Den vanlige Pycnogenol 5% $ 9
The Ordinary's Pycnogenol er en oransje, høstbladfargetone, men ikke la det hindre deg i å bruke den. I stedet kan du glede deg over det faktum at den høye konsentrasjonen og den vannfrie formelen lar deg bruke dette serumet med stort sett alle andre kombinasjoner av hudpleieprodukter.
Skin Inc. French Pine Bark Serum $ 35
Skin Inc. kan kalle det fransk furubark i stedet for pycnogenol, men resultatet er det samme. Den tilsatte tang nærer huden og hjelper til med å gi fuktighet.
Derma-E Sensitive Skin Moisturizing Cream $ 25
Derma-E er slags herrer av pycnogenol, fordi de har det i noen få av produktene sine (de fleste merker har ikke fanget på ennå). Vi liker denne fuktighetsgivende kremen for sensitiv hud fordi den ikke er for tung og ikke somler i ansiktet ditt.
Ikke kjønnsspesifikk alt rengjøringsmiddel $ 36
Ikke ta tak i prisen på dette rensemidlet, for du får en sunn mengde produkt. Du får også en sunn mengde av alt annet, derav navnet "Everything Cleanser." Det lyser, håndterer kviser og fjerner sminke - alt ganske enkelt.
For Skin Like J.Lo: 8 Magical Wrinkle-Fighting Foods
