Når det gjelder rutinene til Victoria’s Secret Angels, elsker vi å spille fly på veggen. Fra treningsøktene før rullebanen de sverger til, til deres nøyaktige frokostrutine, er vi alltid nysgjerrige. Så da Bravo rapporterte at det var en viss dietttrend som faktisk har ført til at Engler gikk opp i vekt, vel, ble vår interesse vekket. Og hvis du kan tro det, blir det saftigere derfra.
I følge Victoria's Secret-trener Justin Gelband, som teller faste banebrytende som Miranda Kerr og Karlie Kloss som klienter, har den populære, om enn kontroversielle, juicen renset ham i litt varmt vann tidligere. “På moteuken gikk noen modeller på en juice diett og fortalte meg ikke. Ikke en som gikk ned i vekt, sa han til Business Insider. "Noen gikk faktisk opp i vekt."
Overrasket? Oss også. Vel, slags. Selv om en flaske smaragdgrønn væske i en periode syntes å være Hollywoods valgfrie tilbehør, har juicetrenden nylig kommet under skudd for noen av dens mindre enn fruktbare konsekvenser, nemlig det skyhøye sukkerinnholdet. Som kjendis ernæringsfysiolog Kelly LeVeque forklarte oss: “Når du presser juicer, laster du kroppen din med sukker, først og fremst fruktose (en slags sukker). Fruktose blir til fett raskere enn noen annen form for karbohydrat. ” Og ifølge Gelbands påstand holder LeVeques uttalelse vann selv for menneskelige anomalier som modeller. Hun siterte til og med en nylig studie som sammenligner den metabolsk skadelige effekten av sukker med de fysiske stressfaktorene til alkohol, dvs. betennelse og skade på leveren.
Mens juice selskaper liker å utnytte de avgiftende fordelene med en juice rense, og noen studier til og med viste en midlertidig reduksjon i LDL kolesterol og triacylglyserol nivåer, fordelene er vanligvis bare det-midlertidig. I tillegg, ifølge vitenskapen, vil ethvert vekttap man opplever vanligvis skyldes kroppens reduksjon i vannvekt, ikke legitim fettforbrenning.
Så hvis Gebland ikke anbefaler juicing til modellklientellet sitt, hvilken type diett støtter han? Tilsynelatende ekte mat - spesielt rene, paleovennlige alternativer som kjøtt, sjømat, frukt og grønnsaker.
Har du noen gang prøvd en juice rens? Hvordan var opplevelsen din? Neste gang, se hva som skjedde da en redaktør spiste ingenting annet enn frukt i en uke.
