Eplecidereddik har blitt en av kjære av naturlig hudpleie. Med påståtte fordeler som lysere, klarere hud, kan du virkelig klandre noen for å risikere å lukte som en salatdressing hvis det betyr bedre hud? Vi har definitivt gjort rare ting i skjønnhetens navn. Selv hudpleieeksperter er enige om at denne gjærede væsken kan gjøre gode ting for huden din. "Eplecidereddik er ikke bare kjent som din favoritt salatdressing og som en fett-smeltende eliksir," sier Dr. Michele Green, en sertifisert hudlege med base i New York City. "Det har også mange fordeler med hudpleie."
Fordi det finnes på kjøkkenet ditt, kan pantry-stiften virke uskyldig å prøve i en DIY hudpleieoppskrift. Men før du heller flasken over ansiktet ditt, finn ut hva hudleger og hudeksperter har å si om de potensielle fordelene og bivirkningene, samt den beste måten å bruke eplecidereddik (hint: å helle flasken over hele ansiktet ditt anbefales ikke). Nedenfor, ekspertgodkjente måter å bruke eplecidereddik på huden på.
Eplecidereddik
- Type ingrediens: Peeling
- Potensielle fordeler: Balanserer pH, kjemisk eksfolierende og antibakteriell.
- Hvem skal bruke den: Generelt sett personer med fet hud og kviser.
- Hvor ofte kan du bruke det: Bruken av eplecidereddik avhenger av hvilket produkt og konsentrasjon du bruker det i.
- Fungerer bra med: Betennelsesdempende.
- Ikke bruk med: Andre syrer, retinoider.
Hva er eplecidereddik?
Eplecidereddik (aka ACV) er avledet av epler og laget ved en gjæringsprosess. Den kommer i flytende form, og når den brukes lokalt, brukes den ofte som en toner, men kan også fungere som en flekkbehandling. "(Eplecidereddik) har naturlig en sur pH og kan bidra til å balansere pH i det ytre hudlaget," sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital. Som eddik inneholder den eddiksyre, som har antibakterielle og keratolytiske egenskaper, og den inneholder også eplesyre, en skånsom kjemisk peeling.
Fordelene med eplecidereddik for huden
Selv om det ikke er nok vitenskapelig bevis for å støtte de fleste påstandene om eplecidereddik, kan dets egenskaper i teorien potensielt gi følgende hudfordeler:
- Balanserer hudens pH: Fordi eplecidereddik kan bidra til å balansere pH i det ytre hudlaget, ifølge Zeichner, kan det holde huden din i å fungere optimalt - det vil si gjøre ting som å produsere riktig mengde olje og håndtere bakterier som forårsaker kviser.
- Eksfolierer: "Eplecidereddik inneholder eplesyre, som ligner på alfa-hydroksysyre," sier Green. "Malinsyre fungerer bra på kviser som er utsatt for hud, da den eksfolierer forsiktig for å fjerne porene og eliminere bakterier."
- Bekjemper hudormer: I følge Green kan eplecidereddik, som har antibakterielle midler, også blandes med natron og vann for å eksfoliere og bidra til å redusere hudormer.
- Forbedrer hyperpigmentering: Green sier at eplesyreeddik kan være nyttig for å rydde opp i hyperpigmenteringsproblemer, som mørke flekker. "Malinsyre er kjent for sin evne til å redusere produksjonen av melanin," sier hun. "Melanin er det som gir huden sin pigmentering. Derfor er appelsinsyre bra for å forbedre hyperpigmentering."
Bivirkninger av eplecidereddik
Fordi den kjemiske eksfolierende eplesyren er mildere enn de fleste AHA, bemerker Green at den passer for alle hudtyper - bare sørg for å lappe teste eventuelle nye produkter på huden din på forhånd. Andre komponenter i eplecidereddik kan være irriterende og tørke for huden, og studier viser at eddiksyre som finnes i eplecidereddik kan forårsake kjemiske forbrenninger. En enkel måte å unngå dette er bare å fortynne formelen mer enn anbefalt hvis det ender med å bli for tøft.
Hvordan bruke det
Eplecidereddik er veldig sterk og kan som nevnt forårsake kjemiske forbrenninger. Av denne grunn bør den alltid fortynnes med vann først før den påføres huden, generelt, et forhold på en del eplecidereddik til fire deler vann.
Som mange, anbefaler Sophia Roe, en naturlig skjønnhetsekspert, holistisk kokk og medlem av The Vitamin Shoppe Wellness Council, å bruke den som en toner. "Det er en skjønnhetsprodukt-mettet verden vi lever i," forklarer Roe, "så mange bruker flere rensemidler, masker, etc. Over tid kan dette forstyrre hudens naturlige forsvar." Når det skjer, åpner du huden din for ting som kviser og tørr hud. "Å bruke ACV som en rask toner er en fin måte å gjenopprette hudens naturlige forsvar, fjerne overflødig smuss og bidrar til å bekjempe kviser," sier hun.
Kosmetisk kjemiker Ginger King, administrerende direktør i Grace Kingdom Beauty, er enig. "Det har blitt brukt som toner på grunn av surheten," sier hun, "og fortynning anbefales, spesielt for sensitiv hud."
"Eplecidereddik er bemerkelsesverdig for å bekjempe kvisende bakterier og bidrar til å redusere utseendet på både kviser og arr," sier Valerie Grandury, grunnlegger av Odacité. Hennes anbefaling er å bruke den som en flekkbehandling over natten ved å blande litt av den med en pulvermaske som Odacité Synergie Immediate Skin Perfecting Mask ($ 64) til den danner en grøtomslag, og deretter bruke den på din flekk og la den stå over natten.
De beste produktene med eplecidereddik
Bragg Apple Cider Eddik $ 5
Dette er bare den vanlige flasken med eplecidereddik - god å drikke eller bruke hjemme-hudpleiemedisiner.
Boscia Resurfacing Treatment Toner med Apple Cider $ 28
Denne toneren er laget for folk med fet og problematisk hud, og er ekstremt kraftig takket være inkluderingen av ikke bare eplecidereddik, men glykolsyre og salisylsyre. Hvis du har mye kviser eller trenger en mer intens toner, er dette et godt alternativ å se på.
dpHUE Apple Cider Eddik Hårskylling $ 35
Eplecidereddik er ikke den typen ingrediens som må reserveres for ansiktet ditt, faktisk, dette skyllet fra dpHUE er en skjønnhetsredaktørfavoritt. Selv om noen velger å lage sine egne skyllinger fra ACV, er denne forsterket med aloe og lavendel ment for å reparere og rense hodebunnen. Det fjerner heller ikke hodebunnen av naturlige oljer som holder den sunn.
Volition Beauty Apple Cider Vinegar Resurfacing Peel Pads $ 64
Dermatologiske peeling er ikke en størrelse som passer alle, men når det kommer til peeling pads, glemmer vi altfor ofte det. Heldigvis er disse eple cider eddikbaserte skrellputene ment for hverdags, så de er milde nok til at hvis du har sensitiv hud, kan du bruke dem av og til. Du bør starte med en eller to ganger i uken, som merket anbefaler, men hvis du har tøffere hud, kan du gå opp derfra.
Kristina Holey + Marie Veronique Intensive Repair Serum $ 90
Marie Veronique er et estetiker-favorittmerke og en slags dronning av serum. Så samarbeidet hennes med hudpleiespesialist Kristina Holey kommer ikke som noen overraskelse, men er uansett spennende. Dette spesielle serumet inneholder AHA, BHA og vitamin B5 og B3 for å avkoble huden din og bringe den til toppform.
Meow Meow Tweet Geranium Palmarosa Face Toner $ 24
Meow Meow Tweet er et annet naturlig merke som plukket opp eplecidereddikens potensielle avgiftende, eksfolierende og anti-akne egenskaper-egenskaper som gjør det perfekt for bruk i tonere.
Graydon Face Foam $ 33
Denne skumrenseren bruker eplecidereddik og pilbark for å rense huden din forsiktig, men effektivt, og klarer å balansere pH i huden mens du gjør det.
10 fantastiske fordeler med eplecidereddik
