Et av de minst behagelige stedene å få kviser er i hodebunnen, men det er egentlig ikke forskjellig fra noe annet område av kroppen din som kan oppleve utbrudd, ikke sant? I likhet med dine vanlige kviser kan akne i hodebunnen være forårsaket av en blanding av olje og døde hudceller som sitter fast i hårsekkene. Dessverre er årsaken til akne i hodebunnen ikke alltid så grei som det. Vi snakket med hudlege Nava Greenfield, MD, fra Schweiger Dermatology Group for å få henne til å ta henne, og det viser seg at disse flekkene kan variere i hva de selv er, enn si hva som forårsaker dem.
Vi snakket også med Neal Schultz, MD, om hvordan du kan suse ut hva som faktisk er kviser i hodebunnen din, i forhold til hva som er ujevnheter forårsaket av alvorlig flass, som kan forårsake kviselignende flekker i hodebunnen.
Møt eksperten
Nava Greenfield er en medisinsk hudlege ved Schweiger Dermatology Group i NYC. Hennes arbeid har ført til bidrag i publikasjoner som The Journal of Dermatological Treatment.
Neal Schultz er en hudlege i New York City med mer enn 30 års erfaring. Han er også utvikler av merket Beauty Rx, en hudpleielinje utviklet for å gi hudlege kontorresultater hjemme.
01 av 06Hva forårsaker hodebunnsakne?
Greenfield forklarer: "Blemmer i hodebunnen kan være forårsaket av et bredt spekter av hudsykdom, hvorav noen er veldig godartede og andre som er mer alvorlige. De vanligste flekkene i hodebunnen som jeg ser er fra cyster i hodebunnen, hodebunnen kviser, og fra seborrheisk dermatitt, eller flass. " Heldigvis er behandlingene som følger med disse typer hodebunnsfeil, enkle. Greenfield sier, "Disse forholdene kan lett behandles med enten en enkel eksisjon (for en cyste) eller medisiner mot flass og anti-kviser."
Ting som reiser, stress og søvnmangel kan også forårsake akne i hodebunnen, la Schultz til. Når kortisolnivået stiger, er det mer sannsynlig at kroppen din produserer olje. Denne overflødige oljen kan forårsake kviser.
Hvis du finner hyppige utbrudd i hodebunnen, er det en unik metode for behandling, som Greenfield uttrykker det: "Bunnlinjen: sjekk med hudlegen!" "En hudlege kan hjelpe deg med å kategorisere hvilke typer utbrudd du ser og finne ut den beste behandlingen, "forklarer Greenfield. "Det er viktig å få en hudlege til å evaluere eventuelle flekker, fordi andre mer alvorlige sykdommer, som kutan lupus og lichen planopilaris, også kan føre til flekker i hodebunnen. Disse kan også behandles, men krever nærmere oppmerksomhet fra hudlege."
02 av 06Hvordan forhindre hodebunnsakne
Når det gjelder å forhindre kviser i hodebunnen, gjelder de samme reglene her som ansiktet ditt, nemlig å holde hendene dine borte. Å plukke og stikke på flekker vil bare gjøre dem flere. I tillegg, som med alle andre områder av kviser, kan hodebunnsbrudd potensielt være hormonelle. I så fall er et besøk til hudlege, ifølge Greenfields forslag, best.
Men hvis du er utsatt for fet hår, kan det være et overskudd av olje. Du vil være sikker på at du vasker med vann annenhver dag, selv om du hopper over sjampoen - spesielt etter trening. Schultz er enig i at det er veldig viktig å vaske håret ditt for å forhindre overflødig olje. Se etter sjampo med ingredienser som salisylsyre, kulltjære eller kortison. Salisylsyre og kulltjære kan redusere flass og oljeproduksjon i hodebunnen, mens kortison hjelper til med å behandle betennelse og tørrhet. En sjampo med kortison er normalt bare tilgjengelig på legekontoret, så sjekk med hudlege.
Den gode nyheten om å vaske håret oftere? "Det er ikke noe som overvasker håret ditt," sier Schultz, men dette gjelder kanskje ikke de med naturlig, krøllete hår. Hvis du foretrekker den vanlige sjampoen din fordi den er volumerende eller gjør håret mykt, kan du gå inn for en ny sjampo etter bruk av en kviseformulert sjampo.
Neutrogena T / Gel Original Formula Therapeutic Shampoo $ 15
Sachajuan hodebunnsjampo $ 2803 av 06
Ikke velg
Hvis du må ta på en kvise i hodebunnen, må du unngå å plukke og skrape så mye som mulig. Popping eller skrape flekken kan tillate bakterier å komme inn i den, forsinke helbredelsestiden og ytterligere irritere den.
Selv med flass kan du få utslett som ser ut som kviser. Selv om de ikke er teknisk kviser, kan de fortsatt klø som galne. "De blir enda skarpere når du velger dem, noe alle gjør," sier Dr. Schultz. I utgangspunktet gjelder den samme regelen for kviser også for dette utslettet: prøv å holde hendene dine borte!
Hvis kvisen er veldig kløende, kan du prøve å trykke på den i stedet. Å legge til litt press kan bidra til å fjerne kløen, pluss at den ikke åpner kvisen.
04 av 06Husk å eksfoliere
En eksfolierende hodebunnsbehandling en gang i uken kan også bidra til å rense hodebunnen for overflødig tørr hud. Tea-tree olje kan også brukes til å behandle kviser som du ville gjort i ansiktet ditt ved å tilsette en dråpe i sjampoen din - men litt går langt her. For mye olje kan gjøre kvisen din verre - mer på det senere.
Selv om peeling hjelper til med å fjerne overflødig olje og tørr hud, er det bedre å holde seg til kjemiske peelingstoffer (som salisylsyre eller glykolsyre) enn fysiske peeling. "Problemet i hodebunnen er allerede irritasjon, og jeg er redd for at en fysisk peeling vil forårsake for mye irritasjon," sier Schultz.
Hvis du føler at du må bruke en fysisk peeling, hold deg til noe skånsomt og bruk det bare når hodebunnen ikke er alvorlig irritert.
Briogeo Scalp Revival Charcoal and Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo $ 42
Caviar Clinical Exfoliating Scalp Facial $ 1905 av 06
Unngå å tilsette oljer
Unngå å bruke tykke eller fettete hårprodukter som etterlater en film. Hold hårreparasjonsbehandlinger og dype konditioneringsmasker borte fra hodebunnen. Bruk dem i stedet for å behandle skadede ender, da disse kan låne ut et overskudd av olje til røttene - det samme gjelder din daglige balsam.
De fleste med kviser eller alvorlig flass lider av et overskudd av olje i hodebunnen. Selv om oljer er gode for å fukte håret ditt, kan de forårsake ansamling i hodebunnen og faktisk gjøre kviser verre. "Du vil ikke føre bensin til brannen; du vil ikke legge olje på kviser," sier Schultz.
06 av 06Ikke vær redd for å bruke kviseprodukter
Du kan behandle mild akne i hodebunnen med de fleste kviseprodukter på markedet, selv om du kanskje vil unngå produkter som inneholder benzoylperoksid, fordi de kan føre til bleking eller misfarging av hår. En lett fuktighetskrem som inneholder salisylsyre er et godt alternativ for små flekker i hodebunnen, og den vil heller ikke bleke håret ditt. Men hvis kvisen din fortsetter eller blir veldig alvorlig, bør du vurdere å snakke med en hudlege om en oral eller aktuell medisinering som kan fungere bedre for deg.
Ouai Oily Scalp Supplement $ 28
Neste les en psykologs oppfatning om den beste måten å slutte å plukke flekker.
